Sluch vás robí štíhlym - Sven David Müller

Berlínsky dietetik Sven-David Müller teraz vydal v Horn-Verlag zvukovú knihu pre ľudí s nadváhou. S touto audio knihou (The Audio Loss Audio Book) by som rád pomohol ľuďom schudnúť, vysvetľuje Sven-David Müller pri predstavení audio knihy v Berlíne. V zdravotníctve je čoraz viac zvukových kníh. Ale oblasť tipov na chudnutie a výživu je ťažko „počuť“. Publikoval som 100 kníh v deviatich jazykoch, ktoré sa venujú stravovacím návykom a zmenám stravovania, a teraz svoju prvú zvukovú knihu. Sprevádza kuchársku knihu o chudnutí a interaktívny online program na chudnutie SlimCoach (www.slimcoach.de), ktorý tiež vydala spoločnosť Horn-Verlag, pokračuje Müller.

sven

Viac ako 50 miliónov ľudí v Nemecku je príliš tučných. Kombinácia otravy kalóriami a abstinencie od cvičenia vedie k rozvoju obezity. Proti obezite sa dá bojovať iba zintenzívnením cvičenia a znížením príjmu kalórií. Dodržiavanie diét nemá zmysel, zdôrazňuje Müller, ktorý sa zasadzuje o zásadnú zmenu stravovania. Obezita je chronické ochorenie, a preto ju nemožno liečiť „diétnym režimom“. Vyžaduje sa skôr celoživotné dodržiavanie zdravej výživy.

Nová zvuková kniha o chudnutí poskytuje všetky dôležité informácie o „zdravom stravovaní“ a „chudnutí“. Známy odborník na stravu a výživu Sven-David Müller vedie poslucháča k požadovanej hmotnosti ľahko pochopiteľným a zábavným spôsobom. Jednotlivé kapitoly sú samostatné a je možné ich konkrétne zvoliť. Sven-David Müller (39) pracuje v poradenstve v oblasti stravovania a výživy už viac ako 20 rokov a môže sa obzrieť za približne 30 000 kontaktmi s pacientmi. V súčasnosti je zamestnaný na zdravotnom portáli v Berlíne. Žije v Berlíne-Köpenicku a je ženatý s Almutom Carlitscheckom, kvalifikovaným pedagógom. S Müllerovou diétou vyvinul komplexný program výživy, relaxácie a cvičenia a vydal ho ako knihu. Z obsahu zvukovej knihy o chudnutí:
• Obezita
• Efektívne chudnite
• Sacharidy
• Tuk
• bielkoviny
• vláknina
• Voda
• Ako chudnutie funguje
• Pripravte sa správne
• Pohybujte sa a správajte sa štíhlo
• Jedlo a rozprávanie o jedle
• Ideálny deň