Služby a ceny - jedzte sa šťastne
Schudnite, posilnite trávenie a dosiahnite požadovanú váhu
Máte problémy s trávením, vaša fyzická pohoda je obmedzená a navyše by ste chceli zhodiť pár kíl.?
Potom je program Belly Wellbeing pre vás to pravé. Zistite, čo skutočne oslabuje vaše trávenie, a získajte cenné tipy, ako pre seba skutočne urobiť niečo dobré. Chudnutie potom prebieha úplne samo.
Obzvlášť užitočné pri:
- Neúspešné chudnutie a nevydarené diéty
- Obezita
- Problémy s trávením
Náklady a trvanie
50 € na 60 minút
Obsah programu blaha brucha
- Osobný koučovací rozhovor
- Cenné tipy na prechod na euro
- Výživový plán pre lacné a nepriaznivé jedlá
- Recepty
- Online balíček možný
Potravinová intolerancia a chronické ťažkosti
Máte podozrenie na potravinovú intoleranciu alebo vám už bola diagnostikovaná? Máte chronické sťažnosti a už neviete, čo máte robiť?
Neboj sa. Ukážem vám, ako môžete dostať svoje sťažnosti pod kontrolu a zmierniť vaše príznaky správnym jedlom a optimálnou prípravou.
Dozviete sa, ktoré potraviny spôsobujú vaše príznaky, aby ste sa im v budúcnosti mohli konkrétne vyhnúť. Spoločne určíme, ktoré potraviny sú pre vás dobré a pomôžeme telu regenerovať.
Obzvlášť užitočné pri:
- Kožné ťažkosti (akné/neurodermatitída/huby/suchosť)
- Únava a bolesti hlavy
- Problémy s trávením všetkého druhu
- Neznášanlivosť a alergie
- Náchylnosť na infekciu
Trvanie a náklady
2 stretnutia v trvaní 60 minút za 90 EUR
Obsah Holistické výživové poradenstvo
- Prvý osobný pohovor (60 minút) s komplexnou anamnézou
- Jazyky a diagnostika tváre
- Kineziológia
- Fytoterapia
- Cenné tipy na prechod na euro
- Výživový plán pre lacné a nepriaznivé jedlá
- Recepty
- Následné stretnutie pre ďalšie otázky a/alebo ďalšie tipy na výživu
- Je možné online balenie (diagnóza jazyka, tváre a kineziológia nie sú použiteľné).
Prednášky
Zaujímajú vás témy týkajúce sa výživy a zdravia, chcete získať rozsiahle informácie a máte veľa otvorených otázok?
Potom si zarezervujte jednu z mojich prednášok na nasledujúce témy
- Mýty o raňajkách
- Potravinová intolerancia
- Diéta počas chrípkového a chladného obdobia
- Trávenie a zdravie čriev
- Diéta pre zápal žalúdka
- Vegánstvo
- cukor
Obzvlášť vhodné pre:
- Spoločnosti
- Lekárne
- Zdravotnícke zariadenia
- školy
požiadavky
Prednášková miestnosť, projektor a plátno, pripojenie na notebook.
Trvanie a náklady
50 - 70 minút, po ktorých nasleduje diskusia. Náklady závisia od vynaloženého úsilia. Rád vám urobím nezáväznú ponuku.
Vegánske výživové poradenstvo
Rozhodli ste sa pre rastlinnú stravu a stále neviete, kde začať? Ktoré produkty je možné nahradiť a ako a čo môžete v súčasnosti jesť?
Nerobte si starosti - budem tu pre vás a podrobne odpoviem na všetky vaše otázky. S vegánskou/vegetariánskou stravou môžete tiež významne prispieť k ochrane podnebia a udržateľnosti.
Dám vám recepty a veľa informácií o tom, ako môžete nahradiť (takmer) všetko zdravé a zdravé. Sľúbené!
Obzvlášť vhodné pre:
- Ľudia, ktorí sa chcú stravovať plne vegánsky a zdravo
- Ľudia, ktorí trpia potravinovou intoleranciou
- Ľudia, ktorí chcú prispieť k životnému prostrediu a klíme
Náklady a trvanie
50 € na 60 minút
Obsah vegánske výživové poradenstvo
- Osobný koučovací rozhovor
- Cenné tipy na prechod na euro
- Zoznam potravín pre prepínač
- Tipy týkajúce sa stravovania, ktoré vám pomôžu získať všetky minerály a vitamíny
- Recepty
- Online balíček možný
Výživové poradenstvo podľa TČM
Položili ste si niekedy otázku, prečo v zime častejšie a ľahšie ochoriete? Alebo prečo stále nemôžete schudnúť zo šalátu, surovej zeleniny a chudých mliečnych výrobkov?
Tu vstupuje do hry výživa tradičnej čínskej medicíny. Podľa tejto filozofie má každý človek v tele veľmi individuálnu klímu. Niektorí ľudia majú v tele príliš veľa tepla (vysoký krvný tlak, suchá pokožka, plesňové infekcie).
Pretože podľa TCM má každá potravina tepelný a účinok, prevládajúca nerovnováha sa jednoducho vráti do rovnováhy s potravinami.
Zvedavý? Som rád, že vás môžem podporiť touto prírodnou stravou. Žiadne tabletky, žiadne lieky, iba jedlo!