Smäd bez kalórií minerálna voda s pep
Perfektný hasič smädu bez kalórií a navyše zdravá - minerálna voda ako nápoj sa nedá ničím nahradiť. Napriek tomu niekedy chcete trochu viac chuti. Žiadny problém - tu je niekoľko skvelých nápadov.
Najmä v lete existujú skvelé spôsoby, ako okoreniť pôžitok z minerálnej vody. Pokúsiť sa mrazené ovocie namiesto kociek ľadu - alebo kocky ľadu s mrazeným ovocím! Vhodné sú napríklad maliny, černice, jahody, čučoriedky. Ako náhrada kocky ľadu sú vhodné napríklad kumqaty. Dokonalé uhasenie smädu:
Citróny alebo limetky
Ovocie umyte a nakrájajte na malé kúsky, pár kvapiek vytlačte do pohára alebo džbánu, potom pridajte kúsky a zalejte vodou.
S bylinkami
Čerstvá mäta, rozmarín; Citrónový balzam a bazalka sú skvelí poskytovatelia príchutí. Celé stonky umyte, vytočte do sucha a vložte do džbánu; Zalejeme vodou a necháme trochu stúpať.
Vône Orientu
Vynikajúca je aj zázvorová voda! Zázvorovú hľuzu jednoducho ošúpte, nakrájajte na malé kúsky a vložte do studenej vody. Ešte exotickejšie: ružová voda. Dostanete ho v lekárňach, obchodoch so zdravou výživou, tureckých či gréckych obchodoch. Dôležité: uveďte, na čo to potrebujete - inak môžete získať ružovú esenciu, ktorá je určená iba pre kozmetický priemysel.
Spritzers
Takmer každý pozná jablkový spritzer - ale už ste niekedy miešali minerálnu vodu s brusnicovým džúsom? Vynikajúce sú aj ríbezľové a mangové džúsy, ktoré chutia vynikajúco a dodajú vášmu striekaču skvelú farbu. Ak chcete ušetriť kalórie, zmiešajte dve tretiny vody s jednou tretinou ovocného džúsu - dokonalý nízkokalorický prostriedok na potlačenie smädu!
Zdroje a práva na obrázky:
Podobné alebo pokročilé články
Ušetrite zdravou vodou z vodovodu
Ak si z nemeckej vody z vodovodu urobíte svoj obľúbený nápoj, vaša peňaženka bude mať výhody niekoľkými spôsobmi. A nielen peňaženka: Máloktorý iný nápoj sa nekontroluje na kvalitu tak často, ako lacný hasič smädu z vodovodu.
Kozmetický výrobok zadarmo: voda
Ak chcete svojej pokožke robiť dobre, mali by ste siahnuť po pohári vody. Už len pitie pol litra vody z vodovodu zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke a aktivuje jej metabolizmus.
Minerálna voda v teste
Minerálna voda je v, ale nie vždy dobrá. Stiftung Warentest preskúmala desať momentálne populárnych vôd životného štýlu - s úžasnými výsledkami.
Dostávajte informácie o zaujímavých článkoch a nových súťažiach pohodlne e-mailom.