Smejúce sa línie a vranové nohy Ako sa moja tvár mení s vekom Galileo

To najdôležitejšie na zmenách tváre v starobe

V zásade sa vaša tvár až tak nezmení. Niektoré hry ako Oči a ústa ostaň rovnaký. V priebehu života získate iba viac dospelých, vážnejších čŕt tváre, detské zmiznú.

vranové

Čo sa však vekom mení, je pokožka. Stáva sa tenšie a je menej elastické, čo je dôvod, prečo vrásky. Môžete to do značnej miery ovplyvniť, pretože iba 20 až 30 percent starnutia pokožky je geneticky podmienených. Zvyšných 70 až 80 percent je vo vašich vlastných rukách.

Americký fotograf Bobby Neel Adams zahájil umelecký projekt v roku 1989 „AgeMaps“ (Odkaz: https://www.bobbyneeladams.com/agemaps), kde dal dohromady fotografie detí ľudí s fotografiami toho, ako vyzerajú ako dospelí. Ak sa pozriete na obrázky, uvidíte, že vaša tvár sa za posledné desaťročia až tak nezmenila.

Čo môžem urobiť, aby som dobre starol?

40 je nová 30, takže si nerobte starosti s tým, ako bude vyzerať vaša tvár na 40. Predpoklad: zdravý životný štýl s vyváženou stravou, dostatkom pohybu na čerstvom vzduchu a 2 litrami vody alebo čaju denne.

Krém proti starnutiu, Podľa reklamy výplne hyalurónu a ako sa všetky nehovoria, sľubujú tvár bez vrások. Peniaze za drahé výrobky však môžete ušetriť, ak v mladom veku zmeníte životný štýl na zdravý, najneskôr v polovici 20. rokov.

Ak nechcete, aby vaša pokožka starla rýchlejšie, ako by to prirodzene bolo Cigarety a alkohol odteraz tabu.

Po stresujúcom dni vyzeráte večer staršie ako ráno, pravdepodobne ste si to všimli pri pohľade do zrkadla. Správne, pretože až príliš stres je dobrý na nič, ani na pokožku tváre. Doprajte si preto dostatok relaxácie na kompenzáciu.

Zdravé opálenie môže vyzerať sviežo, ale je príliš intenzívne UV žiarenie robí vašu pokožku staršou. Choďte, áno, ale nepreháňajte to s opaľovaním - alebo dokonca so soláriom.

Jeden je však tiež veľmi dôležitý kladný postoj. Pretože v 40 rokoch život ešte zďaleka nekončí. V dnešnej dobe 60-roční ľudia stále skáču okolo a vyzerajú mladšie ako mnohí 30-roční vystresovaní bankári. Starnutie teda nie je absolútne nič, z čoho by ste mali podliehať panike.