So správou BBC - Všetko o Atkinsovej diéte; # 8 - KIL-O-METER

Bezplatná pomoc pre vaše stravovacie plány

atkinsovej

So správou BBC - Všetko o Atkinsovej diéte - 

So správou BBC - Všetko o Atkinsovej diéte - a # 8

Príspevok od chchchch »22. 5. 2005, 12:02 hod

So správou BBC - Všetko o Atkinsovej diéte - ...

všetko sa začalo 20. januára 2005.

Pozrel som sa na to, kúpil som si knihu Atkins a dňa 12.12.2005 som zmenil stravu.

Odvtedy to klesá - ale iba s váhou!

Denne jem tri veľké porcie šalátu s rôznymi bielkovinovými prílohami.

Výhody: Som vždy plný - predtým zvýšené hladiny cukru sú teraz v normálnom rozmedzí - lipidy v krvi sa dramaticky zlepšili - cítim sa fit ako topánka do posilňovne.

Pre každého, kto má rád mäso, ryby, orechy, dobré oleje a veľa šalátov a zeleniny, vlastne správna strava.

Ahoj chchch

Príspevok od andruschka »22. 5. 2005, 23:00

Príspevok od SatanicKitten »22. 5. 2005, 23:22 hod

Ani to by pre mňa nebolo nič. A vždy musím jesť dvakrát, pretože si nemyslím, že by môj manžel bol so šalátom v poriadku každý deň.

„Krása nie je napísaná na tvári, krása je svetlom v srdci!“

Svoje ciele dosahujú aj slimáky.

Príspevok od SatanicKitten »23. 5. 2005, 10:44 hod

„Krása nie je napísaná na tvári, krása je svetlom v srdci!“

Svoje ciele dosahujú aj slimáky.

Príspevok od katbonny »23. 5. 2005, 16:28 hod

Ahoj SojaIngrid a Tina,

stačí kliknúť na svoj ticker a zmeniť aj ten môj. Ako sa ti to páči?

Maj sa dobre
lg Martina

História hmotnosti sledovateľov hmotnosti
28.01.04 - 30.11.05:
Maximálny nákup: 13,8 kg
http://www.3fatchicks.com/ ">
WW re-entry 10.01.07 s 69,0 kg (MI): Maximálny pokles: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Môj vysnívaný cieľ:
najnižšia hmotnosť: 60,1 kg (25.4.07)

„Týždne vylučovania jari“ 16.3.-10.5.15:

Bonusové body 2015:
(1/2 = 500 bodov dosiahnutých dňa: 6/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584,5/2007: 607,5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(lepšie ako: )

Príspevok od catknuff »23. 5. 2005, 20:48 hod

s tvojim tickerom sa cítim ako na Vianoce a na speculoos

Život je krásny!

Príspevok od katbonny »24. 5. 2005, 8:45 hod

ale nemali by ste myslieť na Vianoce a Speculoos, ale na

OVOCIE A ZELENINA .

Ale teraz, v strede jari/leta, sa cítim vinný. Tiker sa mi tak páčil a nemá ho každý. Páči sa mi, keď ticker upúta pozornosť a nie všetky majú rovnaké.

Prajem pekný, úspešný ovocný deň
lg Martina