So srdcovým zlyhaním menej tekutín a diéta s nízkym obsahom solí

Tipy na výživu pre pacientov so srdcom - soľ nemusí byť vždy prvou voľbou, pokiaľ ide o korenie

menej

Pacienti, ktorí majú slabé srdce, by sa mali predovšetkým uistiť, že nekonzumujú príliš veľa kuchynskej soli, pretože soľ zadržiava vodu v tele, čo predstavuje ďalšiu záťaž pre srdce. Postihnutí musia byť tiež opatrní s množstvom tekutiny. Normálne to znamená, že by ste mali vypiť dobré dva litre denne, ale tu je často iba jeden a pol litra maximum.

Čerstvá zelenina je dobrá voľba

Vo svojej strave by ste sa teda mali vyhnúť syrom, klobáse a konzervám, pretože vždy obsahujú soľ na konzerváciu. V týchto prípadoch by ste mali jesť viac čerstvej zeleniny a domácich tvarohových jedál a venovať pozornosť obsahu solí vo vode.

Tipy na prípravu jedla a váženie

Pri príprave jedla môžete namiesto soli použiť korenie.

Postihnutí pacienti by tiež mali stáť na váhach každý deň v rovnakom čase, aby mohli určiť, či si telo ukladá príliš veľa tekutín, čo by bol prípad prírastku jedného kilogramu. Tiež by ste sa tu mali opýtať svojho lekára, ktorý vám môže predpísať tablety na odvodnenie.