So zázvorom na bolesť a; nevoľnosť; časopis pre farmáciu

Pikantná hľuza ponúka oveľa viac ako korenistú arómu. Ďumbier dokáže zmierniť bolesť a bojovať proti cestovnej chorobe

Ďumbier - stručne vysvetlené

Ďumbier, latinsky: Zingiber officinale, je tropická bylina, ktorá sa tiež používa ako liečivo. Môže zmierniť nevoľnosť, poruchy trávenia a bolesť. Ak máte citlivý žalúdok, mali by ste sa zázvoru vyhnúť. To platí aj pri užívaní určitých liekov.

časopis farmáciu

Aké zložky sú v zázvore?

Zdravé zložky sa nachádzajú v oddenke, v oddenke. Tento obsahuje éterický olej, ktorý obsahuje okrem iného látky zingiberen, kurkumen a beta-eudesmol. Koreň zázvoru navyše obsahuje horké látky, ktoré dávajú hľuze typickú chuť. Patria sem gingeroly a shogaoly.

Proti čomu zázvor pomáha?

Ďumbier má dlhodobo zažitý tráviaci účinok. Uvoľňuje plyny a nadúvanie.

  • Cestovná choroba

Prísady zo zázvoru zmierňujú nevoľnosť a nevoľnosť, ktoré sa vyskytujú napríklad v lietadle, na lodi alebo pri vedení automobilu. Niektoré štúdie potvrdzujú, že zázvor má účinky porovnateľné s chemickými prostriedkami proti zvracaniu. Ako presne hľuza funguje, zatiaľ nie je úplne známe. Je pravdepodobné, že sa zložky dostanú do receptorov v gastrointestinálnom trakte, ktoré vyvolávajú nevoľnosť a nevoľnosť, takzvaných 5HT3 receptorov. Viaže sa na ňu aj telu vlastná posolská látka serotonín.

  • Počas chemoterapie vám je zle

Štúdie ukazujú, že pacienti s rakovinou sa počas chemoterapie cítia menej nevoľní, keď si okrem chemických látok na nevoľnosť užívajú aj zázvor. Údaje o tejto téme však ešte nie sú jasné a mali by ste sa s nimi rozhodne vopred poradiť so svojím lekárom alebo klinikou.

  • Nevoľnosť počas tehotenstva

Zatiaľ nie je jasné, či zázvor pomáha počas tehotenstva proti nevoľnosti. Štúdie poukazujú na pozitívne účinky. Zároveň sú však odborníci kontroverzní v otázke, či môže mať zázvor negatívny vplyv aj na tehotnú ženu alebo nenarodené dieťa.

  • Zmierňuje bolesť a je protizápalová

Predpokladá sa, že zázvorové prísady pomáhajú zmierňovať bolesti a zápaly podobným spôsobom ako chemické lieky proti bolesti. V recenzii z roku 2015 dánski vedci zistili, že zázvorové doplnky môžu zmierniť bolesť pri artróze. Musí však nasledovať viac štúdií, ktoré to potvrdia.