Sóda, čistý prášok do pečiva
V drogériách je k dispozícii prášok do pečiva v zmysle čistého hydrogenuhličitanu sodného - musí to však skutočne byť čistý, hydrogenuhličitan sodný bez obsahu prísad. Bežná sóda bikarbóna obsahuje prísady, ako sú okysľovače obsahujúce fosfáty a niekedy aj zlúčeniny obsahujúce hliník, z ktorých ani jedna nemá zdravotnú hodnotu.
Tento text sa však zaoberá výlučne čistým hydrogenuhličitanom sodným alebo sódou.
Sóda bikarbóna je prirodzene sa vyskytujúca látka. Objavený bol okolo roku 1840, najskôr iba v pekárňach, ale potom už v súkromných domácnostiach, často na koláče a chlieb začiatkom 20. storočia.
Čistiace vlastnosti sodíka a jeho schopnosť spôsobiť chrípkové ochorenia, prechladnutie a tiež chronické ochorenia čoskoro zmiznú rýchlo, čo má veľmi jednoduché vysvetlenie: sodík má vysokú hodnotu pH, takže je zásaditý.
Ľudia, ktorí trpia zlým zdravotným stavom a sú náchylní na všetky druhy chorôb, sú zvyčajne prekyslení, čo znamená, že hodnoty pH ich tkanív sú pomerne nízke. Ak si dáte alkalickú sódu bikarbónu, prebytočné kyseliny sa môžu neutralizovať a hodnoty pH tela opäť stúpnu.
Nakoniec sa našlo čoraz viac využití lacného, ale mimoriadne užitočného prášku.
S rozšírením farmaceutických výrobkov a všeobecne prijatým odporúčaním okamžite vyhľadať lekára s každým príznakom sa čoraz viac strácala osobná zodpovednosť ľudí za svoje zdravie. Lekári a drahé lieky, ktoré predpisovali, prispeli k zmiznutiu jednoduchých, ale vysoko účinných a zároveň bez vedľajších účinkov liekov a pomôcok, ako je sóda bikarbóna.
Niekoľko príkladov fungovania sódy bikarbóny
Sóda na pálenie záhy
Mnoho ľudí trpí pálením záhy po konzumácii alkoholu, tabaku, kávy alebo horkého korenia. Pri tomto procese je žalúdočná kyselina tlačená hore a potom vstupuje do pažeráka. Žalúdočná kyselina pôsobí korozívne na sliznice a spôsobuje tak takzvané pálenie záhy. Sóda je osvedčený domáci liek na pálenie záhy, ktorý poznali už naše babičky. Musíte dať lyžičku sódy bikarbóny do pohára s vodou a piť ju po malých dúškoch. Už pri prvom dúšku cítiť, ako sóda bikarbóna zmierňuje pálenie záhy. Keďže sóda bikarbóna je zásaditá, neutralizuje žalúdočnú kyselinu a nepríjemné pálenie záhy zmizne.
Sódový kúpeľ na odkyslenie
Ľahko odkyslíte pomocou sódového kúpeľa. Sóda bikarbóna je preto prospešná, detoxikačná, stimuluje krvný obeh a robí vašu pokožku zamatovo hebkou. Jednoducho vložte 100 g sódy bikarbóny do plného kúpeľa a nepoužívajte žiadne ďalšie prísady do kúpeľa. Sóda zvyšuje pH vody. Po kúpeli zo sódy bikarbóny nenanášajte krém na pokožku - rýchlo sa mastí sám. Pravidelné plné sódové kúpele majú vraj omladzujúci účinok.
Ako funguje sódový kúpeľ?
Voda na kúpanie má zvyčajne neutrálne pH okolo 7. Ak do kúpeľa pridáte sódu bikarbónu, aby ste si vytvorili zásaditý kúpeľ, táto hodnota sa zvýši na pH 8,5. Asi po hodine v tomto kúpeli so sódou bikarbónou je hodnota pH preukázateľne nižšia. Počas kúpeľa so sódou bikarbónou voda z kúpeľa odstraňuje z tela kyseliny a tieto sa dostávajú do vody cez pokožku. Kúpeľ s jedlou sódou teda pomáha odkysliť organizmus.
Vyčistite prekrytý jazyk
Po korenenom jedle alebo alkohole sa rýchlo zobudíte so zlou chuťou a chlpatým pocitom v ústach - sprevádzaný povlakom na jazyku.
Ako napraviť situáciu: Vložte sódu bikarbónu vo forme sódy bikarbóny na zubnú kefku a pomocou nej si dôkladne vydrhnite zuby a jazyk. Toto je druh peelingu pre jazyk. Kyslé prostredie v ústach neutralizuje jedlá sóda a dych je opäť svieži.
Korpus odkyslite sódou bikarbónou
Pomocou sódy bikarbóny môžete odkysliť organizmus a podporiť tak vyváženú acidobázickú rovnováhu.
Mnohí prisahajú na požitie sódy bikarbóny: 1 g ráno, 1 g na poludnie a ďalšia 1 g sódy bikarbóny okolo 17:00 - najlepšie asi 1 hodinu pred jedlom. Je tiež dôležité, aby sa sóda bikarbóna nepila s kyslými tekutinami (napríklad džúsmi), ale najlepšie s vodou. Na získanie sódovej vody môžete podľa toho rozpustiť 1 čajovú lyžičku sódového prášku v pohári vody. Tak ako pri všetkých terapiách, táto musí byť prekonzultovaná s ošetrujúcim lekárom!
Sódová voda podporuje metabolické kyseliny, ktoré sa uvoľňujú z spojivového tkaniva: Pite pohár sódovej vody nalačno 1 - 3 krát denne najmenej 15 minút pred jedlom.
Pozor! Sódovú vodu nikdy nepite bezprostredne po jedle, pretože by sa tak neutralizovala žalúdočná kyselina, čo by mohlo mať negatívny vplyv na tráviace procesy a črevnú flóru.
Ťažké, unavené nohy/chodidlá
Jednoducho vložte 3 čajové lyžičky sódy bikarbóny do vane s vodou na požadovanú teplotu a kúpte si v nej nohy. Peeling na nohy so sódou bikarbónou tiež podporuje cirkuláciu krvi v chodidlách a pokožku krásne zjemní. Sóda bikarbóna má zároveň trvalý účinok proti zápachu nôh.
Horiace nohy
Jednoducho vmiešajte 3 čajové lyžičky sódy bikarbóny do vane naplnenej vodou a držte v nej svoje horiace nohy. Najlepšie by ste mali na tento kúpeľ nôh zo sódy bikarbóny používať iba studenú vodu. Sóda bikarbóna posilňuje nohy, podporuje krvný obeh a odkysľuje, čo môže mať priaznivý vplyv na celý váš organizmus.
Popraskaná koža na chodidlách
Popraskaná koža na chodidlách je bežnejšia v lete, keď sa topánky často nosia bosé.
Pravidelne používané sódy na pečenie sódy bikarbóny a peeling sódy na pečenie sódy každé 2–3 dni robia pokožku na nohe opäť krásne hebkou.
Ak to chcete urobiť, predtým si nohy kúpte vo vani, do ktorej dáte vodu a 3 čajové lyžičky sódy bikarbóny. Okrem toho zmiešate pastu z prášku sódy bikarbóny a trochu vody alebo zo sódy bikarbóny a pH neutrálnu vodu na umývanie, s ktorou si dôkladne pretriete nohy. Po zotrení nechajte túto sódu bikarbónu na vzduchu päť minút a potom ju opláchnite v kúpeli sódy na pečenie sódy. Asi po 3 týždňoch pravidelného používania sa kožné bunky na chodidle obnovili a vaše nohy by mali byť opäť mäkké.
Sóda proti žltým zubom
Domáca sóda bikarbóna sa už nejaký čas v anglicky hovoriacich krajinách odporúča na čistenie zubov proti žltým zubom.
Ak si chcete zuby umyť, jednoducho na zubnú kefku priložte štipku sódy bikarbóny a môžete si ňou umývať zuby. Vďaka svojim zásaditým vlastnostiam vytvára sóda bikarbóna pri čistení zubov príjemnú hodnotu pH v ústach. Kyseliny, ktoré spôsobujú zubný kaz, ktorý môže vzniknúť pri konzumácii kyslých štiav alebo ovocia, sú tak neutralizované jedlou sódou.
Uhryznutie komárom a ovcou
Bolesť, svrbenie a opuch sa zmierňujú použitím sódovej pasty vyrobenej zo sódy bikarbóny a vody. Aby ste to dosiahli, musíte na bodnutie naniesť sódu.
Každodenné použitie v domácnosti
- Sóda bikarbóna viaže nepríjemné pachy v odtoku, v kobercoch a v chladničke: Vložte misku so sódou bikarbónou do chladničky a trochu ju nasypte do odtoku a na svoje koberce. Posledné menované musia byť počas liečby suché. Nechajte sódu chvíľu pôsobiť a potom ju vysajte.
- Upchaté odtoky je možné vyčistiť sódou bikarbónou a octom.
- Popolníky už tiež tak nepríjemne nepáchnu, keď na dno nasypete trochu sódy bikarbóny.
- Riad, najmä drevený, stráca pri umývaní v roztoku sódy vôňu rýb alebo cibule.
- Keď sa pridá do vody na umývanie ovocia a zeleniny, sóda bikarbóna robí tieto potraviny čistejšími
- Horúca voda so sódou bikarbónou odstraňuje zatuchnuté pachy a usadeniny v termoskách.
- Ak zabudnete kastról na sporáku, uvoľnite pripálené zvyšky jedla tak, že do vhodného kastróla uvaríte trochu sódy bikarbóny vo vode.