Solárium, aj napriek chudnutiu (zdravie a medicína, šport a fitnes, opaľovanie)
Chudnem naozaj rýchlo a zároveň chcem ísť do solária. Mám počkať, kým dosť schudnem? Vždy si myslím, že opálenie nevyzerá tak dobre, ani keď si ho snímaš (takže moja veľkosť sa zmenšuje). je to podobné ako s balónmi, keď na ne niečo napíšete a potom vypustíte vzduch.
2 odpovede
Už môžete ísť do solária, na pokožke nebudú žiadne nepravidelnosti.
Rýchle chudnutie by malo byť skôr problémom. Je na to dôvod?
Nepreháňajte to, prosím, so soláriom, nie je to pre pokožku obzvlášť zdravé.
Ahoj Diana dakujem za pomoc. Mám nadváhu a momentálne chudnem vďaka zmene stravovania a pohybu. Je to všetko príliš škodlivé, ak napríklad idem iba dvakrát alebo trikrát? Takže do solária.
gratulujem si k chudnutiu. Naozaj by som chodil do solária zriedka, maximálne raz týždenne. UV žiarenie nie je zdravé. Všetko najlepšie
Dobre, nikdy som nič také nepočula 🤔 Môžete ísť dokonca 10-krát za sebou, vaše opálenie nezmizne napriek tomu, že strácate toľko jedinej veci, ktorá sa môže stať, že vaša pokožka poklesne
podobné otázky
Ako často musím navštíviť solárium, aby som sa opálil vpravo, ak idem maximálne na 10 minút? (Možno aj menej opálené)
Moja pokožka sa neopaľuje rýchlo, ale ani pomaly.
Podľa BMI mám nižšiu normálnu váhu alebo miernu podváhu (kolíše medzi 18-19), ale som príliš chudá a príliš tučná. Vidíš moje rebrá, ale stále máš žalúdok. A hoci mám nohy také tenké a hrubé, vyzerajú byť hrubé, pretože sú len vratké. A dokonca mám mierne zdvojenú bradu a bacuľaté líca. Čo môžem urobiť, aby bolo všetko rovnomerne rozložené? Je to možné pomocou špeciálnej stravy? Alebo to nie je možné?
Ahoj, chlapci, navždy by ma zaujímalo, aké sú úlohy, keď pracujete v soláriu. ?! Môže mi niekto odpovedať? Vopred ďakujem
Možno niekto pracuje v soláriu alebo o tom niekto vie?
Je povinné, aby sa zamestnanci pravidelne opaľovali, alebo stačí, aby si to raz „vyskúšali“?
A počul som, že musíte absolvovať školiace kurzy, napríklad aby ste spoznali ponúkané produkty, je to časovo veľmi náročné.?
Dúfam, že s tým má niekto skúsenosti:)
Ahojte ľudia, mám otázku, asi viete, koľko dostanete v soláriu, takže plat na školení? Ďakujem za vaše odpovede
Ahojte mám rýchlu otázku haha
Ak idem do solária, okamžite vidno rozdiel, takže je moja pokožka trochu tmavšia? Alebo si nič nevšimnete, keď idete prvýkrát do solária
Vlhkosť v mojom byte klesne zo 60% na 25% do 2 hodín.
Teplota vnútri 22 ° C, vonku -8 ° C.
Okná sú zatvorené a kúrenie je vypnuté. Teplota teda zostáva takmer konštantná (o 1 ° C chladnejšia), ale vlhkosť vzduchu rýchlo klesá. naozaj zvláštne a teplotný/vlhkomer funguje. V kúpeľni zostáva vlhkosť konštantná, aj keď sa tam kúri. V skutočnosti by vlhkosť mala stúpať s poklesom teploty, pretože studený vzduch môže absorbovať menej vody, t. J. Má k nej vyššiu vlhkosť...
Potom znovu uvarím cestoviny a tie vyletia raketovo na 50-60%.
Je to kvôli vysokým teplotným rozdielom medzi vonkajšou a vnútornou časťou?
Chcel som sa len opýtať, ako dlho vydrží solárium.
Chcela som pracovať v soláriu na boku, ale moja sestra povedala, že tam uvidím ľudí nahých a to nechcem. Je to správne.
Potrebujem urgentnú pomoc.
Naozaj potrebujem ísť do solária. Niekedy mám naozaj nepeknú a ľahkú pokožku. Mám strie a vôbec sa necítim dobre. Problém je v tom, že plnoletosť dosiahnem až budúce leto. Moja otázka je, či existujú soláriá, ktoré nepožiadajú o občiansky preukaz?
Viem, že je to nezdravé, že je to rakovinové a že som ešte stále mladá. Určite to nejako urobím a prosím vás o radu a bol by som rád, keby ste si svoje negatívne názory nechali pre seba. 😊
Mám obrovský problém s jedlom a neviem, ako odtiaľ vypadnúť. V prvom rade mám 23.
Už niekoľko rokov nemôžem normálne jesť. Pre mňa chudnutie strieda extrémne fázy stravovania, pričom prevažujú fázy stravovania. Stále mám celkom dobré BMI 19, takže nemám nadváhu.
Ale môj problém je, že s touto postavou nemôžem žiť. Keďže som teraz, ťažko si trúfam vyjsť z domu. Cítim sa tak tučný (najmä na mojich problémových partiách, nohách, ale aj ostatných miestach sú také zlé, že sa už niekedy na seba nedívam do zrkadla).
Nechápte ma prosím zle, viem, že nemám nadváhu, ale aj tak je to pre mňa príliš veľa kíl.
V priebehu rokov sa to pomerne pravidelne vyrovnávalo, raz sa znížilo na niekoľko týždňov, potom sa zjedlo celé mesiace. Teraz je však nutkanie na chudnutie také silné, že zvažujem radikálne zníženie kalórií (smerom k nulovej diéte). Sama viem, že je to úplný nezmysel a že pri cvičení budem mať problémy s krvným obehom, ale ak neschudnem, zbláznim sa.
Pre každého, kto mi odporučí vyhľadať terapiu, som už s terapeutom. Môj problém však je, že teraz mám ešte väčšie nutkanie na chudnutie, pretože na začiatku terapie som bol ešte ľahší ako teraz a je mi trápne rozprávať o svojich problémoch so stravovaním, aj keď som zároveň pribral.
Čo mám robiť? Chcem čo najrýchlejšie schudnúť 6 kíl, ale viem, že mi to nebude stačiť. Ale bez prijatia ťažko vyjdem von, pretože sa cítim tak nepríjemne. Pomoc.
Chcel som sa opýtať, či by návšteva slnečného štúdia nezlomila pôst?