Som príliš tučný na profesionálny futbal (šport, výživa, chudnutie)
Ahojte všetci😀
Momentálne hrám v dobrom futbalovom klube a v lete by som chcel ísť do klubu Superligy. Moja otázka teraz znie, či som príliš tučný na to, aby som s ním mohol hrať. Vážim 79 kg a mám 180 cm a 15 rokov. Mám pocit, že som príliš ťažký, pretože všetci futbalisti sú skôr štíhli a atletickí a mám tendenciu mať toho viac za rebrami, ale napodiv, v šprinte som stále primerane rýchly a pretože som dosť ťažký, som tiež viac vo fyzickom kontakte všetci ostatní sú takí štíhli a keď si obliekam náš dres, je to trochu tesné.
Odpovedajte, prosím, iba od ľudí, ktorí vedia o futbale.
Ďakujem 👍🏼
4 odpovede
Ahoj! Možno je to iba vaša postava - genetická. A dokonca s ním môžete byť na svetovej úrovni. Givanildo Vieira de Souza, známejší ako Hulk, je brazílsky futbalista, ktorý hrá aj národný tím. Je tiež vysoký 1,80 a váži. 85 kg.
Mám tendenciu mať viac na rebrách, ale napodiv, stále som primerane rýchly v šprinte a pretože som taký ťažký, som tiež viac vo fyzickom kontakte
Prajem pekný týždeň bez stresu.
Ak Triko tesne prilieha, potom je jednoducho príliš malý;) Mimochodom, nemáte dôvod chudnúť pre svoju veľkosť, takže nemáte dôvod chudnúť (najmä preto, že stále môžete rásť minimálne 3 roky a stále by mohlo dôjsť k nejakým zmenám v tele, atď.) obavy). Hmotnosť mimochodom nič nehovorí o tom, či ste „tuční“ alebo nie. Podľa Wagea môže mať niekto, kto má veľa svalovej hmoty, dokonca nadváhu, aj keď je štíhleho vzhľadu. A ťažko si myslím, že vo futbale sú založené iba na váhe, ale skôr na tom, aký ste dobrý a či ste fit, atď.
Vďaka za odpoveď
Vlastne vyzerám normálne, nie som tučná a ani štíhla.
Nerob si s tým starosti. Pokiaľ je výkon správny, je všetko v poriadku. Okrem toho nemáte nadváhu. Ak by ste sa mali skutočne stať profesionálom, na vašej strave budú aj tak pracovať odborníci
Nie všetci futbalisti sú štíhli a štíhli. Poznáte „malého tučniaka“. Svetový futbalista! S obvodom stehien 60cm!
podobné otázky
Dobrý deň, mám 159 cm a vážim medzi 60 a 65 kilami. Ale ja som štíhla a nie trochu hrubá a nie úplne bacuľatá, atď. Ako to, že som taká ťažká?
Dobrý deň, som dosť malý s 1,62 ma vážim asi 60 kg. Nie som nijako extra štíhly, mám skôr širokú panvu a okrúhle boky, ale moje brucho je pomerne ploché a horná časť tela je všeobecne skôr jemná. Vždy som trochu bojoval s tým, že moja matka je veľmi, veľmi štíhla a že som zdedila svoje silnejšie kosti po otcovi. Mám ženskú postavu, nie modelovú postavu, ale v skutočnosti sa mi nezdá byť tučná. Maximálne, keď mám svojich päť minút. Moje BMI je tiež v poriadku. Trápi ma však moja rodina: nech prídeme s témou akokoľvek, povedia mi napríklad veci, ako dostanem myšlienku, že som štíhla. Či si to naozaj myslím a že som oveľa tučnejšia ako ostatní v mojom veku. Mám skoro 16. Prečo si myslíš, že som príliš tučná? Žiadny chlapec mi nepríde tučný, ani kyprý. To ma naozaj dostane dole, najmä to, ako odvážne mi to niekedy povedia bez váhania. /:
Takže keď som hral futbal, utrpel som napätie v slabinách. Môžem hýbať nohou, pretože necítim nič, iba svoj šprint alebo streľbu. Môžem to normálne hýbať.
Môžete mi povedať, aké zlé je zranenie. Áno chodím k lekárovi:).
Niektoré dni sa obávam a iné som spokojný. A moji priatelia a členovia rodiny by mi nikdy nepovedali, že toho mám tiež príliš veľa ... a vždy počujem rôzne názory. Vopred ďakujem: *
Hej, mám otázku. Mám 17 182 cm a vážim 90 kg.
Doma som si kúpil fitnescentrum na trénovanie;) teraz moja otázka:
Nechcem byť taký „zavalitý“ ako kulturista, ale skôr „vyšportovaný“, štíhly, ale so šiestimi packami dobre vycvičených rúk a dobre vycvičeným hrudníkom...
mám najskôr schudnúť a až potom začať cvičiť?
Dobrý deň, mám asi 1,63 m a vážim 66 kg. Moja otázka: Môže sa stať, že podľa BMI mám normálnu hmotnosť a nadváhu a vážim 66 kg, pretože moja veľkosť pohára je D? Pretože nie som naozaj štíhla, ale ani by som nepovedala, že som tučná. Môže to byť aj tým, že mám také ťažké svaly, ale jednoducho ich nevidím, pretože tam stále je nejaký tuk?
Naozaj úprimné odpovede, prosím.
Som dosť štíhla, len moje lýtka sú pomerne tučné. Myslím si, že svaly sú menej pravdepodobné. pretože momentálne veľmi nešportujem. Môže to byť potom iba voda? Ak áno, čo s tým môžete urobiť alebo cvičiť, aby ste ich „schudli“?
Tento problém sa netýka mňa, ale môjho dobrého priateľa. Je mi ho dosť ľúto a chcel som sa pokúsiť nájsť pre neho tipy.
Môj kamarát teda nie je nijako zvlášť tučný. Je veľmi štíhly a jeho veľkým problémom je, že má veľmi veľké nafúknuté brucho. Viem to tiež, ale nemám pre neho žiadne skutočné tipy, pretože celá vec bola po krátkej dobe preč. Celé mu to sťažuje, pretože vyzerá skutočne tehotne. Pretože je štíhly, vyniká jeho sférické brucho. Povedal mi, že ho tiež trápilo, že niektoré jeho veci mu už nesedia. Rád nosí rifle, ale bohužiaľ mu dobre nesedia. Tiež som si všimol, že veľa ľudí sa mu najskôr pozrie na brucho, keď sme na ceste. To ho veľmi uráža. Máte nejaké tipy, čo môže robiť.
Mám 194cm, ale moja váha veľmi kolíše, v tom čase som vážil 102 kg, mal by som viac svalovej hmoty a za ten čas som si dal aj kreatín, potom som zase príliš veľa svalovej hmoty stratil príliš malým jedením a vážil som iba 89 kg. Váhy v telocvični ukázali, že 74 kg z toho je svalová hmota s 15% telesného tuku. Teraz moja váha momentálne kolíše z 91 kg na 95 kg. Dnes som na plné brucho vážil 93,5kg. Cieľom je opäť vybudovať svalovú hmotu, 100 kg čistej svalovej hmoty. Aká by bola pre mňa optimálna hmotnosť? Malo by vypúšťanie zmysel ako futbalista? Stratil by som pár kíl vody a moje svaly by boli na chvíľu pekné a pevné. Moja živosť sa musí zlepšiť! Čo ma stále trápi, je moje násilné nafúknuté brucho cez môj dutý chrbát! Teším sa na vaše odpovede:)
Moja matka, moje tety atď. Sú dosť tučné. Teraz nie neobvykle tučný, ale veľmi bacuľatý. Teraz som sa chcel spýtať, či sa to dá dediť? Moja mama v mojom veku povedala, že je stále veľmi tenká, ale má veľké dno a silnejšie nohy. Ale inak bola postavená veľmi štíhla. Znamená to, že keď dospejem, mám tendenciu tučniť? Dá sa niečo také dediť? Pretože moja mama vlastne nie je veľa, musí to byť genetické . Mimochodom, mám 14. Ďakujem za všetky odpovede!
Ahoj! Som vlastne štíhla, ale po jedle mi skutočne tučne žalúdok! Potom som sa nechala otestovať na alergie a hľa: mala som alergiu na histamín, ale teraz som sa jej zbavila biorezonanciou, ale môj žalúdok je stále taký veľký, ako by bol môj žalúdok nestrávil jedlo, ale nebolo to tak, akoby to bol benzín, ale skôr pocit sýtosti. Vždy jem zdravo a jem až do sýtosti! Celkom ma to trápi! Má niekto predstavu, čo by to mohlo byť? vopred ďakujem
Ahoj, minulú sobotu som mal futbal a bol som zhnitý a noha sa mi skrúcala, čo malo za následok extrémne silné členky. Išla som aj k lekárovi a zacítila som zápach. Povedal, že nie je nič zlé a v priebehu týždňa sa to vráti. Odvtedy som sa šetril a nešportoval. Moja otázka: Je zlé, ak zajtra idem na tréning, aj keď mám stále opuchnutý členok a nemám problémy so šprintom?
Nejako neviem vôbec posúdiť svoju postavu, niekedy/Väčšinou sa cítim tučná, niekedy nie. Tiež som často porovnával svoju postavu s mojimi najlepšími priateľmi, ktorí sú tiež všetci veľmi štíhli. Tiež sa občas ocitám široký a nejako si tiež myslím, že nemám skutočný pás. Moji priatelia si zasa myslia, že mám úzky bok. Ale len ma štve, že svoju postavu nechápem správne! Neznášam, aj keď sa ľudia sťažujú, kto má v skutočnosti krásnu postavu! Mám skôr vyššiu normálnu váhu. Musím povedať, že som nepribrala a nikdy som nebola naozaj veľmi štíhla. Veľkosť šiat v topoch n s/m a v nohaviciach do šírky 29. Vo svojich plesových šatách som však mala 40 (!), Čo ma akosi trochu šokovalo. Ale to mal aj môj priateľ, ktorý je v skutočnosti štíhly. Vidíš? Aký som si neistý! To ma štve. A tiež toto neustále porovnávanie! Nedávno som začal tancovať aj ja. Mám schudnúť? Som skutočne taký tučný, ako sa vidím, alebo si to len predstavujem?