Som tučná, ale nie moja chyba

Čo môže dieťa urobiť, keď je na tanieri jeho a jeho otca steak s rovnakou hmotnosťou, aj keď by dieťaťu stačila polovica porcie? V tomto prípade je doktorka Bernadette Oberkampfová presvedčená, že rodičov musí najskôr vzdelávať špecialista, ktorý ich upozorní na skutočnosť, že ich obeťou je malý.

Poslanie vychovávať rodičov nie je vôbec ľahké. Súbežne s výchovou rodičov bude dieťa dodržiavať cvičebný program primeraný ich veku, účelu a bude im robiť radosť.

Dieťa vykoná súbor testov na zistenie stupňa pohyblivosti, svalovej kapacity atď. S prihliadnutím na tieto parametre sa doktor Gilles Scetbon stará o to, aby malému vysvetlil účel cvičení a spolu s ním si vyberie také, ktoré účelu slúžia.

Dnešné deti sú určite sedavejšie ako v minulosti.

V porovnaní so 70. rokmi sa teda na začiatku tohto tisícročia počet obéznych detí zvýšil 3 - 4-krát.

Špecialisti si všimnú, že čas vyhradený na fyzické cvičenie sa skracuje a stratený čas sa niekedy zvyšuje pred televízorom, počítačom. Posledné štúdie ukazujú, že existuje priamy vzťah napríklad medzi hodinami strávenými pred televízorom a indexom telesnej hmotnosti.

Čím sú deti aktívnejšie, tým nižšia je vrstva tukového tkaniva, aj keď je kalorický príjem vyšší.

RADA LEKÁRA

STRES RODIČOV. Počet detí s nadváhou a obezitou sa zvyšuje v dôsledku stresu rodičov. Deti sú svedkami smutných scén s napätím, dlhotrvajúcimi hádkami, ktoré vyvrcholili rozchodom rodičov, čo je udalosťou, ktorá spôsobuje veľkú nerovnováhu. Niektorí z malých sa izolujú, sú apatickí, iní sa uchýlia k „sladkostiam“. Dieťa prijíma čoraz viac sladkostí, pretože samo je v strese a nikto ho nesleduje. Výsledok: veľmi neskoro jeden z rodičov zistí, že má obézne dieťa.

---