Sonja Maric, autorka v Inštitúte pre medicínu východ-západ Inštitút pre medicínu východ-západ
Lekárske vzdelanie v tibetskej medicíne
Tibetská medicína, „znalosť liečenia“, Sowa Rigpa, je čoraz populárnejšia. Mnohí ale nevedia, kde ich majú rozumne využiť. A čo je to vlastne liečiteľské umenie zo strechy sveta? Čo sú pre nás dnes vaše silné a slabé stránky? Ako mi tibetská medicína pomáha v každodennom živote? Čím sa líši od iných ázijských lekárskych tradícií? A ktoré aspekty možno ľahko integrovať do modernej naturopatickej praxe?
Sonja Maric s viac ako 20-ročnými skúsenosťami s výcvikom v tibetskej medicíne a praxou v tibetskej medicíne v Bad Homburgu predstavuje komplexný úvod do základov tibetskej medicíny, jej medicínskej filozofie, hlavných koncepcií výučby s 3 džúsmi a interakcie Telo a duša. Ťažiskom prednášky bude praktická uskutočniteľnosť tibetskej medicíny, najmä vo vzťahu k zdravotnej starostlivosti a jej aplikácii v modernej naturopatickej praxi.
Počas tohto informačného večera je tiež príležitosť dozvedieť sa viac o školení „Tibetský liek pre lekárske profesie“.
Kedy? Pondelok 19. septembra o 19.30 hod.
Kde? Inštitút pre medicínu východ-západ, Mariannenweg 48, 61348 Bad Homburg
Zaregistrujte sa pomocou e-mailu: [email protected]
V rámci prednáškového cyklu „To najlepšie z východu a západu“ sa 7. decembra v Inštitúte pre východo-západnú medicínu uskutoční prednáška na tému porúch spánku z východnej a západnej perspektívy.
Mnoho ľudí trpí problémami so spánkom, v noci sa prehadzuje a obracia sa, premýšľa, spí len povrchne a ráno sa zobúdza ako vyčerpaný. Nemôžete nájsť odpočinok a relaxáciu. Trpenie poruchami spánku je obrovské. Dôsledky môžu byť vážne. Trvalo zlý spánok môže viesť k rôznym psychickým a fyzickým ťažkostiam alebo dokonca k chorobám. Nespavosť často stúpa so starobou. Prečo? A môžete sa naučiť, ako správne spať? Existuje alternatíva k práškom na spanie?
Ázijské lekárske systémy - napríklad tibetská medicína - majú ľahko zrozumiteľné vysvetľujúce modely a najmä rôzne terapeutické prístupy, ktoré vám pomôžu nájsť zdravý a pokojný spánok. Akupunktúra, špeciálne tepelné terapie, zmeny v stravovaní a životnom štýle, relaxačné metódy a integrujúce lekárske prístupy medzi východom a západom môžu pomôcť telu a mysli nájsť lepší spánok.
Expertka na tibetskú medicínu v Bad Homburgu, Sonja Maric, sa dostane k základom príčin nespavosti, ťažkostí so zaspávaním a zaspávania z pohľadu ázijskej medicíny a ukáže vám východiská z poruchy spánku.
„Znalosť liečiteľstva“, tibetská medicína, vysvetľuje proces starnutia zo súhry fyzických, energetických a psychologických faktorov, ako aj univerzálneho zákona neustálej zmeny. Duch v tomto hrá dôležitú úlohu, môže ovplyvňovať fyzické prvky, energetickú rovnováhu vetra, žlče a hlienu. Vrodená ústava má ale vplyv aj na spôsob starnutia. Tibetská medicína pozná rôzne vzorce a cvičenia na udržanie zdravia a tým aj stratégie zdravého starnutia.
Diéta, fyzické cvičenie, životný štýl ako aj rôzne formy terapie podľa individuálnej konštitúcie, ročného obdobia a aktuálneho veku sú v tibetskej medicíne piliermi antiagingu. Odborníčka na tibetskú medicínu v Bad Homburgu Sonja Maric ich názorne predstaví a vysvetlí na príkladoch.
Utorok 27. októbra
o 19.30 hod.
v Inštitúte pre medicínu východ-západ
Pon, 28. septembra, o 19.30 h v Inštitúte pre medicínu východ-západ
Burned Out - Stratégie proti vyhoreniu v tibetskej medicíne
Sonja Maric, Inštitút pre východo-západnú medicínu Bad Homburg
Vyhorieť je rastúci pocit našej doby, takmer pocit času. Syndróm vyhorenia ako lekárska diagnóza tu nie je tak dlho. Väčšina cíti ich milosť. Vonkajší a vnútorný tlak sú obrovské, kariéra sa stáva povinnosťou, niekedy dokonca závislosťou. Postihnutí sa identifikujú prostredníctvom svojich výkonov, iných oblastí života vädnú. To vedie k nerovnováhe, najmä ak nie je rozpoznaný a jeho význam nie je jasný.
Psychické a fyzické ťažkosti a príznaky spojené s vyhorením možno ľahko vysvetliť pomocou energetických konceptov tibetskej medicíny. Osobitnú úlohu tu zohráva vzťah medzi mysľou a telom - MindBody. Alternatívna lekárka a odborníčka na tibetskú medicínu v Bad Homburgu Sonja Marić predstaví rôzne formy a terapeutické prístupy, od zmeny stravovania a životného štýlu až po reguláciu cvičebných metód. Dajú sa včas rozpoznať príznaky vyhorenia? Ako tomu môžeme čeliť? Príklady sú uvedené a diskutované.