Sonja - Maxhütte-Haidhof, Bavorsko Výživové poradenstvo s osobnými skúsenosťami a osobnou históriou

metodológia

Prispôsobený príslušným potrebám a cieľom, budem s vami pracovať na vytvorení individuálneho výživového plánu a v prípade potreby aj tréningového plánu.

maxhütte-haidhof

Takto budete časom získavať svoje vlastné vedomosti a budete tak môcť udržiavať zdravý životný štýl aj bez mojej pomoci!
Pretože to je z mojej strany veľká starosť - pomáhať udržateľne.
Žiadne nárazové diéty s jo-jo efektom!

„Lekcie“ sa môžu líšiť v závislosti od vášho želania.
Spoločne sa pozeráme na návyky a stravovacie návyky, môžeme ísť spolu nakupovať a podľa želania aj spoločne varíme.

skúsenosti

Som študentom podnikania na OTH v Regensburgu.
Popri štúdiu je mojou najväčšou vášňou zdravý životný štýl.

Úspešným úbytkom hmotnosti 15 kg som získal nesmierne vedomosti v oblasti zdravej výživy, chudnutia, športu a fitnes.

Ak ste mali skúsenosť sami, viete, o čom hovoríte, a môžete tak pomôcť lepšie.