Sorina Senzual „Som lakomá na správne dokumenty“ - Lean or Fat
Chudé alebo tučné: Sorina, máš dobre vypracované telo. Ako ho udržiavať vo forme?
Sorina Ionita: Ďakujem mnohokrát. Minimálne trikrát týždenne navštevujem FitCurves (výlučne ženský fitnes klub v hlavnom meste), pretože má veľmi blízko k nahrávaciemu štúdiu RBA. Sledujem kombinovaný program strečingu, aerobiku, fitnes a kardia pod stálou koordináciou inštruktorov, ktorí sú veľmi motivujúci a majú husiu kožu. Posledné 3 mesiace tréningových tabletov si môžete pozrieť za 4 minúty predstavenia nášho najnovšieho singla. V prípade filmu „Zlato, zlato“ je choreografia veľmi pútavá a dosiahnutie tohto výkonu bolo potrebné veľa cvičenia.
SG: Šport je kľúčom k fyzickej a duševnej kráse?
A: Pre mňa je aktivita kľúčom ku kráse. Pokiaľ budem pracovať pre svoju kariéru, ktorej sa naplno venujem, viem, že v 90-tke budem vyzerať dobre, ak nie mimoriadne fyzicky, určite psychicky. Inými slovami, ak som naplnený a šťastný, je to viditeľné voľným okom, čo pomáha môjmu telu vyzerať dobre. Nechcem sedavý život, trochu sa mi točí hlava a hoci to znie divne, unavujem sa viac, keď nepracujem.!
SG: Držali ste niekedy diétu?
A: Snažil som sa držať diéty, ale kým som nešiel na mentálnu diétu, žiaden nepriniesol ovocie v pravom slova zmysle. Momentálne nemám presný jedálny lístok a nemyslím si, že jedného budem niekedy schopný 100% rešpektovať. Nech ma Najvyšší ochráni pred akoukoľvek chorobou, kvôli ktorej by ma mohol lekár prinútiť dodržiavať určitú stravu, ale dovtedy jem menej a častejšie, a tak si občas dovolím malé rozmaznávanie od rýchle občerstvenie. Priznám sa, že keď sa nepostím a v mojich ústach je skutočná tsunami kvôli túžbe po určitom rýchlom občerstvení, nezdržujem sa.
SG: Varíš? Čo?
A: Mojou špecialitou sú kocky ľadu, ktoré sa topia v ústach kohokoľvek! Nateraz ma nebaví nič iné ako to, že si sotva stihnem pripraviť čaj, ale ničomu sa nevyhýbam. Keď budem musieť variť, budem to robiť s najväčšou radosťou a vážnosťou, pretože som perfekcionista úplne vo všetkom, do čoho som sa pustil.
SG: Ak ste hladní o 12 v noci, jedzte?
A: Harmonogram, ktorý mám, nie je nikdy prísny. Môj program zahŕňa televízne programy, rozhovory a koncerty z jedného dňa na druhý alebo dokonca z jednej hodiny na druhú. Takto vždy jedávam na úteku alebo dokonca aj cez biele hodiny. Napríklad dnes večer mám živý koncert negatívov v letnej záhrade Casa Latina, na rovnakom pódiu s Marina Voica. Pretože sa neodporúča jesť pred živým, v prípade, že budem po vážení hladný, určite sa najem. Je to preto, že chodenie do fitnes, ale aj behanie v noci v parku, mi pomáha zbaviť sa prebytkov.
SG: Vyhýbajte sa kalorickým jedlám alebo kyslým nápojom?
A: Mám veľkú „kvalitu“, ktorú predpokladám: som chamtivý na správne dokumenty a nemám nápravu. Ak cítite potrebu, ochutnajte čokoľvek, vrátane kalorických bômb alebo kyslých nápojov. Myslím si, že môj vek mi momentálne umožňuje robiť tieto veci, ale viem, že príde čas, keď budem jesť iba očami a bude ma dosť.!
Rozhovor: Vali Morarescu
Foto: Radu Baron