Šošovicová polievka Zdravé stravovanie s omega-3

Originálna olejovo-bielkovinová diéta

Strukoviny sú ideálnym doplnkom k pôvodnej olejovo-bielkovinovej strave podľa Dr. Johanna Budwig. Polievka poskytuje okrem kvalitných omega-3 mastných kyselín od Dr. Budwig Oleolux Nature.

Organizácia

prísady

65 g Horské šošovky
1 kus Zemiaky
0,25 tyče pór
2 štipce Paprikový prášok
1 štipka (y) paprika
2 štipce soľ
1 polievková lyžica petržlen
4 lyžičky DR. Budwig Oleolux Nature

príprava

Šošovicu umyte a priveďte do varu so 150 ml vody a povarte ju asi 20 - 30 minút (podľa informácií na obale).

Medzitým umyjeme zemiaky a zeleninu, nakrájame ich a pridáme do hrnca. Cibuľu nakrájajte na kocky a odložte bokom.

Polievku uvarte a potom dochuťte paprikovým práškom, korením a soľou.

DR. Budwig Oleolux Natur mierne zohrejeme a jemne v ňom uvaríme kocky cibule. Zmiešame s petržlenovou vňaťou. Polievku naservírujte na tanier a zalejte ju kockami cibule.

Ďalšie recepty

zdravé

Budwig krém

s čerstvým ovocím

fazuľový šalát

Originálna olejová a bielkovinová diéta

Farebný vaječný šalát

Máte ďalšie otázky?

DR. Informačný bulletin Budwig

  • DR. Johanna Budwig
    GmbH
  • U kolonistov 2.-4
    26160 Bad Zwischenahn
  • Tel: 0441/390 630-0
  • Fax: 0441/390 630-190
  • Kontakt@
    dr-johanna-budwig.de

* platí iba pre prepravu v rámci Nemecka

Varovanie: Deaktivovali ste JavaScript!
Aktivujte prosím JavaScript, aby ste mohli používať tento web.

Prehliadač je zastaraný a má bezpečnostné chyby!
Z bezpečnostných dôvodov nemôžete u nás NAKUPOVAŤ pomocou svojho prehliadača.

Vo svojom prehliadači ste vypli „cookies“
Aby ste u nás mohli nakupovať, musíte mať aktivované cookies.