Spaľovač tukov T2

„Konzultácia s Dr. Androm“ - v tejto časti tu, Team-Andro, Dr. Andro je tu pre vás so športovými a lekárskymi databázami tohto sveta. V čísle 7 sa venuje téme spaľovačov tukov T2 v súvislosti s efektívnym odbúravaním tukov.

Zrieknutie sa zodpovednosti: tu uvedené informácie slúžia iba na informačné účely.

Autor tohto stĺpca nie je zodpovedný za presnosť informácií v tu uvedených článkoch. Práva na výsledky štúdie, ktoré sú tu uvedené v úryvkoch, majú príslušní autori.

Závery vyvodené z výsledkov štúdie týkajúce sa určitých otázok, z ktorých niektoré nezodpovedajú výskumným záujmom autorov, nie sú súčasťou zodpovedajúcej vedeckej práce.
*****

Po niekoľkých mesiacoch pred ephedrou humbuk sa okolo štítnej žľazy aktívneho „spaľovača tukov“, ktorú dnes mnohí označili za neúčinnú alebo dokonca nebezpečnú, stíchol. Thermolife’s Dicana a Gaspari Nutrition’s Mitotropin v minulosti niekoľko produktov s účinnou látkou vo veľmi krátkom časeT2"bol uvrhnutý na čoraz viac mätúci trh doplnkov. Dostatočný dôvod na to, aby sa doktor Andro mohol pozrieť na vedecký základ tohto údajného" budúcej generácie "spaľovačov tukov ...

úvod

Mitotropín a Dicana, Toto je meno „veteránov“ novej vlny údajne neškodných voľnopredajných (t. J. Voľne dostupných) doplnkov výživy stimulujúcich štítnu žľazu, ktoré majú pripraviť diétou sužovanú rýchlu, bezpečnú a predovšetkým nekomplikovanú cestu k postavičke na pláži. Výrobcovia účinnú látku zodpovednú za predpokladaný účinok spaľovania tukov jednoducho používajú - pravdepodobne tiež kvôli koncepčnej blízkosti hormónu štítnej žľazy 3,3 ', 5-trijód-L-tyronínu (T3), ktorý sa v kulturistických kruhoch často používa na chudnutie. označované ako „T2“.

Ak sa však bližšie pozriete na často nedostatočne podrobný zoznam zložiek zodpovedajúcich prípravkov, zistíte, že výraz „T2“ neskrýva vo väčšine prípadov jednu, ale dve kombinácie čísel a písmen, čo laik okamžite nevidí by mal povedať:

  1. 3,5-dijód-L-tyronín (3,5-T2)
  2. 3,3'-dijód-L-tyronín (3,3'-T2, čiastočne tiež „rT2“, napr. Meinhold. 1977)
Dijód-L-tyroníny, ktoré sa v ďalšom texte označujú jednoducho ako „T2“, sa líšia od toho, čomu by podľa nás niektorí „Bro“ (napríklad na fóre BB.COM) verili. Nie o „prekurzoroch aktívnych hormónov štítnej žľazy“ 3,3 ', 5-trijód-L-tyronínu (T3) a 3,3', 5,5'-tetrajód-L-tyronínu (T4), ale skôr o ich metabolitoch, tj. metabolických produktoch ktoré sa v tele tvoria zo známejších hormónov štítnej žľazy deodinázovými enzýmami.

Zmena paradigmy: Dijód-L-tyronín - zvyškový metabolický odpad alebo metabolicky aktívne látky

Až do začiatku 90. rokov sa predpokladalo, že „T2“ sú akýmsi „zvyškovým metabolickým odpadom“ bez akéhokoľvek vplyvu na rýchlosť metabolizmu cicavcov. V štúdii publikovanej v roku 1989 Horst et.al. Avšak neočakávaný, okamžitý a špecifický vplyv 3,5-dijód-L-tyronínu (3,5-T2) na oxidačný metabolizmus v pečeňových bunkách a monocytoch potkanov (Horst, Rokos a Seitz, 1889), ktorý predtým ťažko spochybnená paradigma metabolicky neaktívneho diiodo-L-tyronínu by sa mala otriasť.

Vyšetrenia autorov O'Really (1992), Kvetny (1992), Lanni (1993) a ďalších boli schopní preukázať metabolickú aktivitu 3,5-dijód-L-tyronínu - vrátane pre ľudské bunkové kultúry (Kvetny, 1992) - a preukázali ju vedecký základ, na ktorom výrobcovia takýchto doplnkov výživy až dodnes, ako sa ukáže, nesprávne inzerujú.

Podľa centrálnej hypotézy vedeckej paradigmy, ktorá bola revidovaná na konci 90. rokov, je - prinajmenšom v prípade 3,5-dijód-L-tyronínu (3,5-T2) - otázka

    „periférny mediátor niektorých účinkov hormónov štítnej žľazy na dýchanie buniek“ (Moreno, et al., 2002, s. 504).
Inými slovami: Moreno et.al. existuje podozrenie, že „aktívny“ hormón štítnej žľazy T3 sa premieňa na periférii, tj v cieľovom tkanive na 3,5-T2, čo má naopak pozitívne účinky na metabolizmus testovaných zvierat, ktoré má väčšina kupujúcich predávajúcich „aktívnych na štítnej žľaze“ „Dúfali sme, že spaľovač tukov prijme účinnú látku.

Študijná situácia: T2 - spaľovač tukov alebo zablokovanie?

Nádej, vedome vyvolaná v tomto bode, na rýchle a ľahké zbavenie sa prebytočných kilogramov užitím aspoň jedného (konkrétne 3,5-T2) z dvoch dijód-L-tyronínu obsiahnutých v komerčných výrobkoch, je však najskôr sklamaná Pozrite sa na sľubné výsledky predchádzajúcich štúdií o hlodavcoch z hľadiska ich prenosnosti na ľudí s nadváhou, ale inak zdravých.

Kľúčovú úlohu v tom zohráva štúdia skupiny pod vedením Morena (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997), pretože je to jedna z mála štúdií, ktorá skúmala účinky 3,5-T2 a 3,3'-T2 Vyšetrili sme potkany s umelo vyvolanou hypotyreózou, ako aj v zdravej kontrolnej skupine. Z pohľadu kupujúcich doplnkov, ktorí sa zdráhajú diétou a ktorí dúfajú v nekomplikované chudnutie prostredníctvom samotného zvýšenia bazálneho metabolizmu (RMR) vyvolaného doplnkom, sú výsledky viac ako vytriezvenie:

    „U potkanov so zdravou štítnou žľazou viedol intravenózne podanie 3,5-T2 nevedie k štatisticky významnému zvýšeniu bazálneho metabolizmu. “(Moreno, et al., 2002, s. 505)
Naproti tomu podanie ekvivalentnej dávky T3 spôsobilo oneskorené 40% zvýšenie bazálneho metabolizmu v dvoch fázach, dokonca aj u zdravých potkanov.

„Úspešnosť“ zaznamenaná v tejto a ďalších štúdiách, že 3,5-T2, je bazálny metabolizmus potkanov so zjavnou hypotyreózou a zodpovedajúcim spôsobom nízka hladina aktívnych hormónov štítnej žľazy (T4, T3) na hladinu, ktorá je len o niečo nižšia ako bazálny metabolizmus zdravých potkanov. však môže interpretovať vedcov ako údaj, že ...

    „... aspoň niektoré z prvotných účinkov T3 u zvierat so zdravou štítnou žľazou sú sprostredkované konverziou na 3,5-T2.“ (Moreno a kol., 2002, s. 506)
Bez ohľadu na to, vzhľadom na skutočnosť, že ani intravenózne podanie 3,5-T2 nedokázalo zvýšiť bazálny metabolizmus potkanov zdravých pre štítnu žľazu nad normálnu úroveň, je viac ako otázne, do akej miery sa to dá dosiahnuť orálnym podaním komerčných potravinových doplnkov.

Jediným záverom, ktorý v tejto chvíli zostáva, je fakt, že humbuk, ktorý sa znovu rozhorel v súvislosti s účinkom „T2“ na spaľovanie tukov, je iba ďalším marketingovým ťahom odvetvia doplnkov; že farebné reklamné sľuby sa opäť odvolávajú iba na nesprávne alebo zámerne skrátené výsledky štúdie; a že zakúpením vhodných prípravkov by sa uľavila iba kabelka zákazníkov v dobrej viere, ale nie ich blahobyt, to všetko by platilo, nebyť Lanniho a spol. Vyšetrovanie uskutočnené v roku 2005, pri ktorom opäť intravenózne podanie 3,5-T2 v dávke 25 µg (na 100 g telesnej hmotnosti) úplne nepotlačilo prírastok hmotnosti a zhoršenie hodnôt lipidov v krvi u skupiny potkanov s vysokým obsahom tukov a hyperkalorickou výživou, ale aspoň sa tak stalo. by mohol silne poklesnúť (Lanni A. a kol., 3,5-dijód-L-tyronín účinne znižuje tukovosť u potkanov, 2005).

Lombardi Goglia
Obrázok 1: Schematické znázornenie účinku 3,5-T2 na lipidový metabolizmus u potkanov kŕmených hyperkalorickými a tučnými diétami (Lanni A. a kol., 3,5-dijód-L-tyronín účinne znižuje adipozitu u potkanov, 2005, s.). 1554, obr. 3)

Nielenže neexistujú štúdie pre posledne menovanú účinnú látku, napríklad Lanni a kol. (2005), ktoré tiež dokazujú účinnosť okrem bunkových kultúr pripravených v skúmavkách s vysokými dávkami, na druhej strane je tvrdenie niektorých výrobcov, že 3,3'-T2 bude in vivo, tj. Na živých testovaných zvieratách, oveľa vyššie ako tvrdenie Dávky použité výrobcami doplnkov (pozri tiež výpočet ekvivalentnej dávky nižšie) pôsobia proti nedokázanej inhibícii TSH 3,5-T2, odvážnej, ale vedecky nijako neopodstatnenej téze.

V štúdii uskutočnenej Lanni et al. (Lanni A., Moreno, Lombardi a Goglia, 1996) podávanie 3,3'-dijód-L-tyronínu potkanom s hypotyreoidizmom tiež zvýšilo rýchlosť metabolizmu na hladinu, ktorá bola len mierne nižšia ako u zdravých potkanov., v diskusii o výsledkoch o niekoľko mesiacov neskôr, ktorú zverejnili Moreno et.al. publikovaná štúdia (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997, s. 534), existuje však dôležitý údaj o tom, že 3,3 und- a 3,5-T2 sa významne líšia z hľadiska mechanizmu a stupňa pôsobenia.

Vyžadovalo si to teda „v prípade 3,3'- a 3,5-T2 použitie rôznych liečebných metód“ (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997, s. 536), aby sa dosiahlo zvýšenie uvádzaného ako rovnakého vo výsledkoch testu. Dosiahnite rýchlosť metabolizmu.

Namiesto jednej injekcie 10 ug 3,5-T2 na 100 g telesnej hmotnosti sa musel 3,9'-T2, ktorý sa očividne metabolizoval oveľa rýchlejšie, injikovať potkanom trikrát v časovom rozmedzí 24 hodín s jednou injekciou (opäť 10 ug/100 g). 17% zvýšenie v každom prípade (porovnaj 3,5-T2 - 40% zvýšenie v priebehu 24 hodín) bazálneho metabolizmu (RMR). Okrem toho, ako v prípade 3,5-T2, účinok 3,3'-T2 začal približne 6 - 12 hodín po podaní prípravku, po 30 hodinách, t. J. V okamihu, keď bol 3,5 -T2 vyvinul svoju maximálnu účinnosť na bazálny metabolizmus, avšak 3,3'-dijód-L-tyronín už z organizmu zmizol. Pokiaľ sa dávka „nedoplnila“ v 8-hodinových intervaloch, bazálny metabolizmus experimentálnych zvierat chorých na štítnu žľazu, ktoré boli predtým liečené 3,3‘-T2, dokonca mierne klesol pod hladinu pred injekciou, ktorá už bola výrazne nižšia ako u zdravých potkanov.

Diskusia: Doplnky T2 ako diétna pomôcka - nezmyselné, nebezpečné alebo nesprávne/nedostatočne?

Podľa vyššie uvedených výsledkov by sa mal spaľovač tukov založený výlučne alebo čiastočne na 3,3’-dijód-L-tyroníne užívať najmenej trikrát denne. To však nie je úplne bezproblémové, pretože z porovnateľných produktov je známe, že rýchlosť absorpcie derivátov jódu môže byť znížená mnohými zložkami potravy. Pre optimálnu absorpciu by sa preto mali zodpovedajúce lieky užívať 3-4 krát denne nalačno, na čo výslovne upozorňuje iba veľmi málo výrobcov doplnkov.

Oveľa ústrednejším bodom, o ktorom výrobcovia väčšinou tiež mlčia, je skutočnosť, že to, čo je v medicíne známe ako „najnižšia účinná dávka“, t. J. Najmenšie množstvo účinnej látky, ktoré stále vyvoláva zamýšľaný účinok, je v prípade 3,3'-T2 nie je známy ani pre hlodavce.

Výsledky štúdie, ktorú vypracovali Moreno et.al. naznačujú však, že na dosiahnutie podobného účinku pri podaní v troch jednotlivých dávkach v priebehu 24 hodín by sa muselo použiť asi trojnásobné množstvo 3,3'-T2 ako pri oveľa lepšie skúmanom 3,5- T2 (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997, s. 530), pre ktorý je najnižší, pretože jediné množstvo účinnej látky skúmané pri pokusoch na zvieratách na zdravých potkanoch je 25 ug na 100 g telesnej hmotnosti (Lanni A. a kol., 3,5 -Diódo-L-tyronín účinne znižuje adipozitu u potkanov, 2005).

alebo pre 3,5- alebo 3,3’-T2. Pre 75 kg športovca, ktorý by bol 3,5-dijód-L-tyronín alebo 3,3’-jód-L-tyronín za deň.

V I-Force Nutrition's T-33, jeden z mála spaľovačov tukov na báze T2, v ktorom je presne deklarované množstvo a zloženie aktívnej zložky, obsahuje 100 μg 3,3‘-T2 a 50 μg 3,5-T2. Dávka by mala byť 1x kapsula 2-4krát rozložená po celý deň (minimálne pokiaľ ide o polčas 3,3’-T2, vývojári produktu I-Force samozrejme vykonali svoju domácu úlohu). Zodpovedajúce odporúčanej dennej dávke sme dospeli k dávke bild6 3,3‘-T2 a bild7 3,5-T3. Ak by sme chceli udržať pomer dijód-L-tyronínov 2: 1 (3,3'-T2 vs. 3,5-T2), čo nie je vedecky bezprostredne zrejmé, potom by sa to dosiahlo pomocou tohto porovnateľne „vysoké dávky“ doplnkov pridali množstvo dijód-L-tyronínu približne o 13% oproti množstvu Lanni et. al. zodpovedajú podaným denným dávkam.

Niet pochýb o tom, že 30 zo 120 tabliet obsiahnutých v balení tohto produktu by teraz mohlo byť vhadzovaných v priebehu dňa, ale v prvom rade platí, že aj vyššie uvedený výpočet je platný iba za predtým vykonaných a zatiaľ nie vedecky dokázaných predpokladov a) -c) A po druhé, pri absencii zodpovedajúcich údajov získaných od testovaných osôb nie je isté, do akej miery je vôbec možné použiť výpočet ekvivalentnej dávky, z ktorého je uvedený výpočet založený na pomere kvocientu Km telesnej hmotnosti ma plochy povrchu A (metóda BSA).

Vzhľadom na túto skutočnosť by cynici mohli tvrdiť, že prístup odvetvia doplnkov v prípade produktov s jód-L-tyronínom nepochybne spĺňa požiadavky na dávkovanie, ktoré sa používajú aj v lekárskych štúdiách účinných látok, ktoré sa predtým testovali iba pri pokusoch na zvieratách (Reagan-Shaw, Nihal, & Ahmad, 2007): „Stanovte maximálnu prípustnú dávku (LD10) v pokusoch na zvieratách, stanovte ekvivalentnú dávku (HED) pomocou hodnoty K a začnite vyšetrovanie s 10% vypočítanej hodnoty.“ I-Force, Gaspari, Thermolife and Co. zhromažďuje údaje o účinkoch a vedľajších účinkoch ich výrobkov, tieto výsledky by sa dali dokonca použiť v zmysle rozsiahlej štúdie na vývoj účinného spaľovača tukov na báze T2.

Súčasná prax, ktorá premieňa spotrebiteľov zaslepených reklamnými sľubmi na nedobrovoľné morčatá, je však nielen z etického hľadiska mimoriadne sporná, ale je tu aj z dôvodov, ktoré sú tu uvedené. tučný-/ Chudnutie, ktoré väčšina kupujúcich zdravých pre štítnu žľazu očakáva od konzumácie týchto výrobkov, nie veľmi nádejné.

DR. Androsov záver: Nie je spoľahlivým doplnkom ani alternatívou k športu a strave

V prípade produktov obsahujúcich dijód-L-tyronín (T2), ktoré sú v súčasnosti na trhu, sa výrobcovia doplnkov snažia oslniť spotrebiteľov, ktorí sú ochotní jesť, vedeckými štúdiami, ktoré vzhľadom na vlastný horizont otázok (podávanie T2 obnovia bazálny metabolizmus pri hypotyreóze alebo ju znížia) negatívne účinky hyperkalorickej diéty s vysokým obsahom tukov) majú malú alebo žiadnu výpovednú hodnotu, pokiaľ ide o účinky 3,3'- a 3,5-dijód-L-tyronínu na ľudí s nadváhou, ale inak zdravých ľudí. Aj keď výrobky pravdepodobne z hľadiska medicíny nepredstavujú bezpečnostné riziko kvôli nízkemu dávkovaniu (ak je uvedené), dá sa predpokladať, že pri úbytku hmotnosti hlásenom niektorými používateľmi na príslušných fórach je to predovšetkým dobrá a dôsledne dodržiavaná strava, solídne zaškolenie a - v prípade kombinované výrobky - iné látky obsiahnuté v matriciach aktívnych zložiek, ktoré sú často pod rúškom zákona o ochranných známkach uvedené ako „Proprietary Blend“, sú zodpovedné.

Bibliografia

  1. Horst, C., Rokos, H., & Seitz, H. (1889). Rýchla stimulácia spotreby kyslíka v pečeni 3,5-dijód-L-tyronínom. Biochemical Journal (261), str. 945-950.
  2. Kvetný, J. (1992). 3,5-T2 stimuluje spotrebu kyslíka, ale nie absorpciu glukózy v ľudských mononukleárnych krvných bunkách. Hormóny a metabolický výskum (24), s. 322-335.
  3. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., & Goglia, F. (1996). Kalorigénny účinok dijódtyronínov u potkanov. J Physiol (494), str. 831-837.
  4. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., & Goglia, F. (1994). Účinok 3,3'-dijódtyronínu a 3,5-dijódtyronínu na oxidačnú kapacitu pečene potkanov. Molekulárna a bunková endokrinológia (86), str. 143-148.
  5. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., de Lange, P., Silvestri, E., Ragni, M. a kol. (12. júla 2005). 3,5-dijód-L-tyronín účinne znižuje adipozitu u potkanov. FASEB Journal, s. 1-22.
  6. Meinhold, H., & Schnьrbrand, P. (1977). Rádioimunologické meranie 3,3'-dijódtyronínu v sére a plodovej vode. J Clin Chem Clin Biochem, 15 (8).
    Mollica, M., Lionetti, L., Moreno, M., Lombardi, A., De Lange, P., Antonelli, A. a kol. (2009). 3,5-dijód-L-tyronín moduláciou mitochondriálnych funkcií zvracia akumuláciu tuku v pečeni u potkanov kŕmených stravou s vysokým obsahom tukov. Journal of Hepatology (51), s. 363-370.
  7. Moreno, M., Lanni, A., Lombardi, A., & Goglia, F. (1997). Ako štítna žľaza riadi metabolizmus u potkanov: rôzne úlohy pre trijódtyronín a dijódtyroníny. Journal of Physiology, 505 (2), s. 529-538.
  8. Moreno, M., Lombardi, A., Beneduce, L., Silvestri, E., Pinna, G., Goglia, F. a kol. (2002). Sú účinky T3 na pokojovú rýchlosť metabolizmu u eutyroidných potkanov úplne spôsobené samotným T3? Endocrinology, 143 (2), str. 504-510.
  9. Moreno, M., Lombardi, A., Lombardi, P., Goglia, F. a Lanni, A. (1998). Účinok 3,5-dijód-L-tyronínu na sérové ​​hladiny hormónu stimulujúceho štítnu žľazu a rastového hormónu u hypotyroidných potkanov. Life Sciences, 62 (26), str. 2369-2377.
  10. O'Reilly, I., & Murphy, M.P. (1992). Štúdie o rýchlej stimulácii mitochondriálneho dýchania hormónmi štítnej žľazy. Acta Endocrinologia (127), str. 542-546.
  11. Reagan-Shaw, S., Nihal, M., & Ahmad, N. (marec 2007). Štúdie prepočtu dávky zo zvieraťa na človeka boli revidované. FASEB Journal (22), s. 659-661.

Posledný príspevok od Noooob 16. augusta 2011 09:24