Spaľujte kalórie, ako môže škorica stimulovať váš metabolizmus - WELT

Zdroj: Getty Images/Westend61

kalórie

Ak už oslavujete zimný čas s babičkinými koláčikmi a vyradeným fitness plánom pre letnú postavu - sľubuje sa to ešte lepšie. Pretože vedci teraz zistili, že škorica môže pomôcť v boji proti telesnému tuku.

Z imt, vianočné korenie par excellence, nielenže pekne vonia, ale je aj zdravé a podporuje nás v boji proti nepríjemným rožkom zo slaniny. Zistili to vedci z Michiganskej univerzity v štúdii.

Zdroj: Getty Images/Tetra images RF

Ich výskum sa zameral na cinnamaldehyd: olej, ktorý dodáva škorici neporovnateľnú arómu. Vedci z Life Science Institute liečili ľudské tukové bunky od testovaných osôb rôznych vekových skupín a telesnej hmotnosti cinnamaldehydom.

Výsledok: olej aktivuje takzvanú termogenézu. Počas tohto metabolického procesu v tele sa spaľujú kalórie za účelom výroby tepla.

Táto funkcia pôvodne slúžila ľuďom, ktorí nemali neustály prístup k jedlám s vysokým obsahom tukov. V prípade nedostatku jedla alebo nízkych teplôt by telo mohlo tuk spáliť a premeniť ho na teplo. V dnešnej dobe sa však nadbytočná energia stala problémom, pretože menej cvičíme a máme vždy prístup k jedlám s vysokým obsahom tukov v porovnaní s predchádzajúcimi.

Načítať ďalší obsah

Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.