Spánkové apnoe Charles Dickens, ktorý má nadváhu a ja - dagmarschatzs webseite!

Každý, kto často čítal moje texty alebo videl moje fotografie, vie, že som na svoju váhu zjavne malý, takže - podľa Garfielda - poddimenzovaný. Alebo povedzme jasne: nadváha. A to jednoznačne pochádza z príliš veľa a príliš dobrého stravovania. Ako každý človek s nadváhou, aj ja som skutočný odborník na stravu, už som schudol na desiatky, ale nemyslím si, že som to naozaj nasledoval vážne. Z hĺbky duše som vedel: „Každá libra je na mne krásna“.

Teraz mám - predbežné - potvrdenie: syndróm spánkového apnoe a od 24. apríla mám masku a prístroj na takzvanú terapiu CPAP. Keďže je celý komplex príliš málo známy, myslel som si, že je to dobrá téma. Čo to má spoločné s Charlesom Dickensom?

Malý tučný Joe

Charles Dickens popisuje vo svojom prvom románe, Posmrtné noviny klubu Pickwick, krátky: Pickwick Papers, Nemecky: Pickwicker, sluha Joe Joseph, ktorý sa volal „Malý tučný Joe“ ako tučný, hryzavý a červenavý, a vie, ako oznámiť, že Joe zaspal, keď stál alebo dokonca bol uprostred úlohy. Podľa tohto popisu bol pomenovaný klinický obraz, ktorý sa vyznačoval extrémnou nadváhou a obmedzením dýchania Pickwickov syndróm. Celkom prozaicky: ak máte v žalúdku príliš veľa tuku, mechanicky sa vám bráni v adekvátnom dýchaní. Popis „Malý tučný Joe“ zostal jediným známym popisom po viac ako storočie. Počul som to raz na nejakej prednáške, ako zaujímavosť, a okamžite som na to zabudol. Zvládol som 36 rokov práce bez toho, aby som o tom vedel alebo chcel vedieť viac.

O čom to hovoríme?

Nie som jediný, kto nikdy nepočul o tejto „poruche dýchania súvisiacej so spánkom“. ZDF-moma to stihla, v piatok 29. apríla. priniesť celú funkciu služby týkajúce sa chrápania a pomôcok proti chrápaniu, a to ani jedným slovom, že chrápanie môže byť jedným z prvých varovných príznakov spánkového apnoe. Viac o tomto nižšie.

Pre syndróm spánkového apnoe je charakteristické pozastavenie dýchania počas spánku. Takýto pozastavený dych trvá desať sekúnd až dve minúty. Hladina kyslíka v krvi klesá, hladina oxidu uhličitého stúpa. Nastane alarmová reakcia, pacient sa prebudí bez toho, aby si to vedome uvedomoval, a nútene sa nadýchne. To sa dá vnímať ako - možno hlasnejšie - chrápanie. Pauzy dychu sa merajú za hodinu. To by malo byť menej ako päť.

Chrápanie sa samozrejme môže vyskytnúť aj bez syndrómu spánkového apnoe. Ďalšie pozadie zvyčajne zostáva neobjavené. Takéto brucho, ktoré sa zvyčajne hrá ako „pivné brucho“, by malo byť varovným príznakom, ale zvyčajne ním nie je. Ďalšími varovnými príznakmi sú osviežujúci spánok a výrazná ospalosť počas dňa.

Avšak ani mladí a štíhli ľudia, dokonca ani deti, nie sú imúnni.

Syndróm spánkového apoe má vážne následky: mŕtvica, vysoký krvný tlak, obezita, srdcové arytmie, infarkty, cukrovka, depresia, demencia, erektilná dysfunkcia.

Fotografický kredit: www.codecheck.info

Ako som už povedal, sú to všetko veľmi nové zistenia. Musel som sa s tým vyrovnať veľmi dlho, pretože aj počas školských čias som vždy zle vstával z postele. Keď som bol na rehabilitácii po operácii ramena, niekto prišiel s nápadom, aby mi to skontroloval, pretože som bol unavený, a hľa: bingo!

Pomerne rýchlo som dostal aj schôdzku, zatiaľ čo to môže trvať až sedem mesiacov, podľa toho, kde ste.

Definitívna diagnóza sa stanoví pomocou polysomnografie, čo je meranie biologických hodnôt počas spánku, najmä:

• nepretržité zaznamenávanie mozgových vĺn pomocou elektroencefalogramu
• Dlhodobé EKG
• Elektromyogram
• Elektrookulogram (pohyby očí)
• Pulzná oxymetria (saturácia kyslíkom)
• Meranie dýchacieho toku nazálnym a orálnym
• Exkurzie dychu hrudníka a brucha (kopírované z Docchecku)

Aby ste to dosiahli, musíte ísť do spánkového laboratória.

Fotografický kredit: slideplayer.fr

Zásoba

Ak vám lekár spánku predpíše prístroj CPAP, musíte sa obrátiť na zdravotnú poisťovňu. Zákonné zdravotné poisťovne schvaľujú takzvaný „paušálny poplatok za prípad“ za prístroje, hadice, masky, rady a údržbárske práce/opravy. Naľavo vidíte moje zariadenie. Avšak: na rozdiel od toho, čo predpokladá veľa zákonne poistených Neidhammel, existujú súkromné ​​zdravotné poisťovne, ktoré za túto liečbu neplatia vôbec, ak sa nedohodlo pri podpise zmluvy - čo sa často nestáva v prípade starších zmlúv. Potom pacient nemá inú možnosť, ako si všetky veci zaplatiť sám. Liečba je však oprávnená a moju súkromne poistenú časť hradí aj DKV. Musím si vystačiť na päť rokov s paušálom na prípad 800 eur (po odpočítaní ceny prístroja. V zásade to znamená novú masku a novú tubu, ako aj všetky údržbárske práce každý rok.

Táto maska ​​stojí v Nemecku 139 až 149 EUR. Čistiace prostriedky sa neplatia. Pretože potom, čo som mal zo zlého strachu kvôli zlomenej hadici veľmi zlú noc, rozhodol som sa - aby som nezaťažil svoj paušál - zaobstarať si druhú masku z Anglicka alebo USA, kde to bolo iba 86, - - Euro stojí a chcelo sa objednať cez Amazon.co.uk. Správa: Je nám ľúto, do Nemecka nedoručujeme. Neostávalo mi nič iné, ako si masku objednať z Amazon.de. Priamo od výrobcu by to bolo ešte nákladnejšie.

Objednané v Nemecku a potom odkiaľ bolo odoslané? Správne! Z Anglicka! Vyrába sa v Číne. Materiálna hodnota z môjho pohľadu necelých 10 eur.

Medzitým mám tiež - začiatkom apríla pridelenie - ďalší model, ktorý je kompatibilný s okuliarmi na čítanie, menší a ľahší, pre prípad, že by som s nimi chcel cestovať. Potom v budúcnosti budem musieť vždy so sebou vláčiť celého Brassela. Už som sa kvôli tomu vzdal cestovania dvakrát, čo samozrejme nie je trvalé riešenie.

Ako som už popísal vyššie, nevedel som o klinickom obraze nič, kým ma nezasiahol, a aj teraz som stále v procese zisťovania ďalších. Nápomocné sú svojpomocné skupiny na internete av reálnom živote. Som tu v jednom, na facebooku a tiež v americkom rozhovore CPAP. Medzitým som bol aj na tematickom dni svojpomocných skupín, čo mi veľmi pomohlo.

A ako ďalej?

Po úprave a kontrole po troch mesiacoch máte stanovený ročný termín kontroly: potom sa načíta pamäťová karta zariadenia. Môžete urobiť jednu vec sami:

Pamäť zariadenia CPAP sa dá načítať pomocou softvéru s otvoreným zdrojovým kódom s názvom Sleepyhead a vy potom môžete veľmi rýchlo zistiť, či je všetko v zelenej oblasti, alebo či sa niektoré hodnoty vyvíjajú nezaokrúhlene a mohli by potom pôsobiť proti, napr. dohodnúť si schôdzku v spiacej albe.

Zdá sa, že sa loví čoraz viac ľudí trpiacich spánkovým apnoe, a preto nie je možné dostať pod kontrolu vyššie uvedené sekundárne choroby, ak

základné zlo sa neodstraňuje.

Medzitým som sa zmieril s tým, že ani po vyzlečení sa ho už neviem zbaviť a že ma to v budúcnosti bude stáť veľa organizácie.

Ak cestujem letecky, musím sa nahlásiť včas, pretože zariadenie je kontrolované na prítomnosť drog a výbušnín.

Ale darí sa mi teraz naozaj lepšie a ten pocit, keď som skočil na lopatu, tiež niečo stojí. A ešte lepšie: ak vás tento článok zachráni pred škodami spôsobenými spánkovým apnoe.

Obrázok: moje minúty z včerajšej noci

Obsah tejto webovej stránky bol vytvorený starostlivo a podľa aktuálneho stavu vedomostí autora. Zodpovedáme za to iba v rámci všeobecných zákonov, najmä za náš vlastný obsah podľa § 7 TMG, za externý obsah podľa §§ 8-10 TMG. Ako poskytovateľ služieb nesieme zodpovednosť za obsah tretích strán najskôr, keď sa dozvieme o konkrétnom porušení zákona. Vyhradzujeme si právo zmeniť alebo vymazať informačný obsah ako celok alebo čiastočne, za predpokladu, že zmluvné záväzky zostanú nedotknuté.

2. Odkaz na externé stránky:

Obsah externých webových stránok, na ktoré odkazujeme priamo alebo nepriamo (prostredníctvom „hypertextových odkazov“ alebo „priamych odkazov“), je mimo našu oblasť zodpovednosti a neprijímame ich ako svoj vlastný. V čase nastavenia odkazu sme na prepojených webových stránkach nevideli žiadny nelegálny obsah. Pretože nemáme žiadny vplyv na súčasný a budúci dizajn obsahu prepojených webových stránok, výslovne sa dištancujeme od všetkého obsahu na prepojených webových stránkach, ktorý bol zmenený po nastavení odkazu. Poskytovateľ prepojenej webovej stránky je výlučne zodpovedný za všetok obsah, a najmä za škody vzniknuté v dôsledku použitia informácií, ku ktorým je možné získať prístup na prepojené webové stránky. Ak sa dozvieme o nezákonnom, nezákonnom alebo nesprávnom obsahu na webových stránkach, na ktoré odkazujeme, odkaz odstránime.

3. Autorské práva

Na všetok obsah prezentovaný na tomto webe, najmä texty, obrázky, fotografie, grafiky, hudbu, značky, ochranné známky, sa vzťahujú normy nemeckého autorského zákona. Používanie, reprodukcia atď. Podlieha právam príslušných autorov alebo správcov práv. Ak chcete tieto diela použiť, radi vás na požiadanie spojíme s príslušným autorom/správcom práv.

4. Všeobecná rovnosť:

Z dôvodu lepšej čitateľnosti sa v textoch zvyčajne vyberie iba jedno pohlavie. Týmto nie sú ovplyvnené, informácie na tomto webe sa týkajú všetkých pohlaví.

---