Šedé bunky sa zmenšujú bez pitnej vody Štúdia ukazuje, že sa mozgová hmota zmenšuje kvôli nedostatku

Pravidelné pitie vody je dôležitejšie, ako sa doteraz myslelo. Aktuálna štúdia ukazuje: Bez vody sa naše šedé bunky zmenšujú. Dôsledok: Myslenie sa stáva ťažším.

pitnej

radca

Hyperhidróza Pomáha proti nadmernému poteniu

Päť miliónov ľudí v Nemecku trpí nadmerným potením. Prečítajte si tu, čo je možné proti hyperhidróze.

archív

Vodná diéta, 1. deň Na raňajky, zrniečka s mliekom a ananás

1. deň so štíhlou vodou: Som plne motivovaný, tri z mojich 68,6 kíl musia zhodiť! Na raňajky sú zrná s mliekom a ananásom.

Vodná strava, 2. deň kolega Doro už schudol 1 kilo

Dnes sa začína deň 2 mojej diéty so štíhlou vodou. Vlastne som už schudla 1 kilo! Od mojich kolegov už existujú pochvaly.

Vodná diéta, 3. deň „Moje brucho je oveľa plochejšie“

Dnes je tretí deň mojej diéty so štíhlou vodou. Výsledok - nepretržitá strata, dnes ráno: 67,1 kíl. Som na dobrej ceste.

Štíhlovodná diéta BILD-Doro zhodila 2,3 kila

Štyri dni som prehltla štíhlu vodu a jedla som veľmi málo. Výsledok: Vážim iba 66,3 kila a 2,3 kila je preč.

Britskí vedci skúmali mozog tínedžerov po hodine a pol jazdy na bicykli. Niektorí z testovaných osôb cvičili vo veľmi prepotenom oblečení, ostatní šoférovali ľahko oblečení v krátkych nohaviciach a tričku. Cieľom bolo študovať, ako strata vody v tele ovplyvňuje mozog, uvádza online vydanie Daily Mail.

Výsledok: Tí, ktorí boli ťažko oblečení, stratili potením asi 1 kilogram telesnej hmotnosti. Navyše sa jej výrazne zmenšila mozgová hmota.

V následných štúdiách tieto testované subjekty preukázali, že problémy riešia rovnako ako tí, u ktorých sa mozgová hmota toľko nestiahla. Vedci však tiež zistili, že podľa „Journal Human Brain Mapping“ museli viac pracovať s mozgom.

Vedci preukázali, že dehydratácia ovplyvňuje nielen veľkosť mozgu, ale aj to, ako funguje. Dlhodobý nedostatok vody môže mať preto negatívny vplyv na výkon v práci alebo v škole. Aj 90 minút nepretržitého potenia môže zmenšiť mozog rovnako ako rok starnutia.

Zaujímavé tiež

Ale nebojte sa: po pohári alebo dvoch vodách sa mozog rýchlo vráti do normálnej veľkosti a výkonnosti.

Vedci Matthew Kempton a Ulrich Ettinger z psychiatrického ústavu na King's College v Londýne: „V zásade sme zaznamenali zmenšenie mozgu. Dutiny naplnené tekutinou v strede mozgu sa rozšírili a mozgová hmota sa podľa toho stiahla. Ľudia, ktorí najviac schudli, mali tiež najväčší úbytok mozgovej hmoty. ““

Celkovo sa mozog testovaných osôb zmenšil porovnateľným spôsobom ako u 14 mesiacov starnutia alebo u osoby, ktorá mala Alzheimerovu chorobu dva a pol mesiaca.

Ťažkosti so sústredením a zlá pamäť? Tieto liečivé rastliny pomáhajú vašim sivým bunkám pri skokoch:

Liečivé rastliny

Žihľava
Dobrý zdroj železa a chlorofylu. Stimuluje sa tým detoxikácia a metabolizmus mozgu.