Spánkové apnoe Tučný jazyk je zodpovedný za nebezpečné pauzy v dýchaní
Spánkové apnoe je zvyčajne spojené s hlasným chrápaním Zdroj fotografií: obrázky imago/McPHOTO
Chudnutie je účinná liečba obštrukčného spánkového apnoe (OSA), ktoré spôsobuje pozastavené dýchanie a dennú únavu a často je spojené s hlasným chrápaním. Teraz americkí vedci zistili, kde je redukcia tukov obzvlášť efektívna: na jazyku.
Pomocou magnetickej rezonancie (MRI) vedci z Perelmanovej lekárskej fakulty na Pennsylvánskej univerzite skúmali účinky úbytku hmotnosti na horné dýchacie cesty u obéznych pacientov. Ukázalo sa, že pokles tuku v jazyku zmiernil spánkové apnoe obzvlášť silno, ako informuje univerzita. Výsledky boli publikované v časopise American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
„Bol nájdený jedinečný terapeutický cieľ“
Pozadie je nejasné - rovnako ako je stále nepreskúmané, prečo má chudnutie pozitívny vplyv na spánkové apnoe.
Profesor medicíny Richard Schwab doposiaľ venoval tuku v jazyku liečbe spánkového apnoe malú pozornosť. „Teraz, keď vieme, že tuk v jazyku je rizikovým faktorom a že spánková apnoe sa zlepšuje, keď sa tuk v jazyku zníži, sme našli jedinečný terapeutický cieľ.“
Postihnuté sú asi 4 milióny Nemcov
Podľa údajov Nemeckej nadácie pre spánok trpia spánkové apnoe v Nemecku asi štyri milióny ľudí. Postihnutí o tom často nevedia, pretože najmä 800 000 je liečených.
Spánkové apnoe môže viesť nielen k ospalosti, ale aj k vážnym zdravotným rizikám, ktoré zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku a mozgovej príhody.
Subjekty stratili 10 percent svojej telesnej hmotnosti
Štúdie sa zúčastnilo 67 obéznych ľudí s miernym až závažným obštrukčným spánkovým apnoe. Stravou alebo chirurgickým zákrokom stratili v priemere za šesť mesiacov takmer 10 percent svojej telesnej hmotnosti. Celkovo sa spánkové apnoe na škále zlepšilo o 31 percent.
Predchádzala tomu štúdia Schwaba, podľa ktorej majú ľudia so spánkovou apnoe podstatne väčší jazyk a vyššie percento jazykového tuku.
Existuje tuková diéta?
Podľa vedcov by sa malo preskúmať, či sú niektoré nízkotučné diéty pri znižovaní tuku v jazyku lepšie ako iné diéty a či sú účinné chladiace terapie (ako pri brušnom tuku). Podľa Schwaba však tieto typy zásahov ešte neboli testované.
Schwabov tím chce tiež preskúmať, či pacienti, ktorí nie sú obézni, ale majú mastné jazyky, tiež častejšie trpia spánkovým apnoe.
Čeľuste môžu tiež viesť k spánkovému apnoe
Zatiaľ čo obezita je primárnym rizikovým faktorom pre vznik spánkového apnoe, existujú aj iné príčiny, ako sú veľké mandle alebo sklonená čeľusť.
Stroje CPAP sú často užitočné
Prístroje CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) zlepšujú spánkové apnoe asi u 75 percent pacientov, podľa štúdií u zvyšných 25 percent - tých, ktorí majú ťažkosti s tolerovaním prístroja - je potrebné hľadať alternatívne možnosti liečby, ktoré sú často komplikovanejšie, napríklad perorálne prístroje alebo operácia horných dýchacích ciest.
Pomáha to pri nebezpečnom zastavení dýchania počas spánku
Používame externého poskytovateľa BridTv. Takto môžete zhromažďovať osobné údaje o svojich aktivitách. Poznačte si prosím podrobnosti a udeľte súhlas.