Špecializovaná informačná lekáreň Poskytovanie kompetentných rád pacientom s plynatosťou GFI Der Medizin Verlag
Pri trávení potravy sa prirodzene vytvárajú plyny ako oxid uhličitý alebo metán, najmä v hrubom čreve. Zvyčajne sa absorbujú cez črevnú výstelku a neskôr sa vydýchnu. Malé množstvo môže ľahko uniknúť vo forme črevných vetrov pred alebo počas vyprázdňovania. Ak sa vytvorí nadmerne veľké množstvo plynov, tieto excitujú nociceptory v črevnej stene a vyvolávajú pocit bolesti. Žalúdok je vypuklý a cíti sa napätý. Môžu sa vyskytnúť aj kŕče a kolické bolesti.
Nafukovanie môže byť z rôznych dôvodov
Množstvo vytvorených plynov je m.a. závisí od zloženia potraviny. Tvorba plynov sa zvyšuje napríklad po konzumácii kapusty, strukovín a celozrnných výrobkov. Nadmerný príjem sacharidov môže tiež spôsobiť fermentačnú dyspepsiu prostredníctvom zvýšeného mikrobiálneho rozkladu neabsorbovaných sacharidov. Náhrady cukru, ako je fruktóza, xylitol alebo sorbitol, môžu tiež u citlivých ľudí viesť k plynatosti. Ako patologické príčiny z. B. zlé trávenie, zápcha alebo syndróm dráždivého čreva. Liečba akarbózou môže tiež viesť k plynatosti.
Väčšina dojčiat má plyn v prvých troch mesiacoch života. Je charakteristické, že dieťa vytiahne nohy a žalúdok sa cíti nafúknutý. Takzvaná trojmesačná kolika je spôsobená prehltnutým vzduchom a nedostatočne fungujúcim tráviacim systémom.
Lekár by mal objasniť závažnú mučivú plynatosť, aby včas rozpoznal a liečil závažné črevné ochorenia. V každom prípade by zákazníci s úbytkom hmotnosti, silnými bolesťami, násilným alebo pretrvávajúcim vracaním, krvou na alebo v stolici, mastnými stolicami alebo všeobecne zlým zdravotným stavom mali byť odporúčaní k lekárovi.
Mierne sťažnosti môžete dobre vyriešiť sami. K tomu sú k dispozícii rôzne prípravky:
Efektívne odpeňovače
Dimeticon a simeticon, makromolekuly polysiloxánovej skupiny, menia povrchové napätie plynových pien v čreve a rozkladajú plynové bubliny v čreve - črevné plyny sa potom môžu ľahšie vylučovať. Lieky sa musia užívať pravidelne s jedlom alebo po jedle. Žuvacie tablety by sa mali žuť jemne a potom rýchlo prehltnúť. Vo forme kvapiek sú Dimeticon a Simeticon vhodné aj pre kojencov. Látky sa neabsorbujú a sú veľmi dobre znášané.
Ak sú zažívacie ťažkosti spôsobené nedostatkom pankreatických enzýmov, môžu byť užitočné enzýmové prípravky. Ponúkajú sa tiež v pevnej kombinácii s odpeňovacími prostriedkami.
Fenikel, aníz a spol.
Veľké množstvo liečivých rastlín obsahuje éterické oleje, ktoré sa vďaka spazmolytickým, protikvasiacim a tráviacim účinkom môžu používať na plynatosť. Semená mäty, anízu, feniklu a rasce majú dlhoročnú tradíciu ako karminatívne látky ako čaj a tinktúry.
Úľavu pri kŕčových sťažnostiach môžu poskytnúť čaj z harmančeka alebo mäty piepornej a tepelné podložky, ako sú fľaše s horúcou vodou alebo telové zábaly. Butylskopolamín pomáha pri silných kŕčoch v oblasti žalúdka - silné opakujúce sa kŕče si však vyžadujú objasnenie lekárom.
Problémy pri cestovaní
Mnoho ľudí bojuje s plynatosťou, najmä pri cestovaní. Neznáme jedlo, ale predovšetkým obmedzené možnosti pohybu na dlhých cestách autobusom alebo na diaľkových letoch podporujú zadržiavanie tráviacich plynov. Ak cestujete vzduchom, zmenené tlakové podmienky na palube tiež vedú k rozšíreniu črevných plynov. V týchto prípadoch by ste mali vo svojej lekárničke brať lieky proti plynatosti. Citliví ľudia by ho mali začať užívať na začiatku cesty, skôr ako sa prejavia závažné príznaky. (AIS)