Potenie, nadmerné

potných žliaz

Nadmerné potenie (Hyperhidróza, hyperhidróza): Patologická hyperfunkcia potných žliaz, v. a. na dlaniach, chodidlách a pod pazuchami. Ako samostatný klinický obraz sa nadmerné potenie vyskytuje u 5% populácie, najmä v súvislosti so stresovými situáciami. Často sa vyskytuje ako vedľajší účinok obezity a celkových chorôb alebo ako vedľajší účinok liekov.

Predné sťažnosti

  • Nadmerné potenie, ktoré sa vyskytuje buď lokálne (napr. V rukách alebo v podpazuší) alebo na celom tele
  • Pocit vlhkosti, zápach potu a mokré škvrny na oblečení
  • Ak ruka praskne v pote, dlane sú zvyčajne chladné, možno dokonca modrobiele.

Choroba

Ľudia sa potia, keď je stimulovaný metabolizmus, napr. B. počas športu, v extrémnych horúčavách alebo v stresových situáciách. Ak je však produkcia potných žliaz stimulovaná čo najskôr, existuje patologický jav, ktorý si vyžaduje liečbu.

Zápach potu je tvorený baktériami žijúcimi na pokožke, ktoré rozkladajú organické zložky potu bez zápachu. Pri trvalej nadprodukcii potu sa zvyšuje počet baktérií spôsobujúcich zápach. Opakované potenie tiež pokožku zjemňuje a robí ju náchylnejšou na ekzémy, napr. B. chronický toxický kontaktný ekzém a infekcie.

Príznaky môžu postihnúť celé telo (generalizovaný hyperhidróza) alebo jednotlivé oblasti tela, ako sú podpazušie, ruky, nohy, stehná alebo hlava (lokalizovaný hyperhidróza). Počas puberty sa často objavuje nadmerná tvorba potu bez zjavnej príčiny. Spontánne alebo vyvolané nervozitou, stresom alebo menšou fyzickou námahou dochádza k skutočnému poteniu - až po viditeľné kvapky na dlaniach. Vo výrazných prípadoch predstavuje generalizovaný hyperhidróza značnú psychickú záťaž. Z dôvodu strachu zo škvŕn od potu, nepríjemného telesného pachu alebo z nutnosti mokrej ruky pozdraviť, sa niektorí postihnutí stiahnu zo spoločenského života.

V starobe sa nadmerné potenie často vyskytuje v dôsledku veľkej nadváhy a ako súčasť niektorých základných chorôb, napr. B. hypertyreóza, Parkinsonova choroba alebo chronická infekcia. Záchvaty v podobe návalov horúčavy sú typickým a bežným príznakom menopauzy. V ojedinelých prípadoch poukazujú na hormonálne poruchy, napr. B. feochromocytóm. Ak sa nadmerné potenie vyskytuje hlavne v noci, môže byť príčinou hrubá perina alebo príliš vysoká teplota v miestnosti alebo systémové ochorenie. Takže sa nachádza Nočné potenie typicky pri niektorých reumatických chorobách, tuberkulóze alebo lymfóme.

Zobraziť základné informácie

Pokožka, vlasy a nechty

To robí lekár

Lekár najskôr objasní, či sa zvýšená tvorba potu vyskytuje ako súčasť základného ochorenia, ktoré si vyžaduje liečbu. Anamnéza je pre diagnostiku veľmi dôležitá, pretože ani laboratórne hodnoty, ani diagnostické vybavenie nie sú skutočne informatívne. Na stanovenie závažnosti ochorenia môže dermatológ vykonať testy na zloženie potu (skúška sily jódu podľa Minora), ako aj na množstvo potu (gravimetria). Ak príčinu nemožno určiť alebo liečiť, na zníženie potenia sú k dispozícii rôzne možnosti:

Pri nadmernom potení rúk (palmárny hyperhidróza) sú k dispozícii nasledujúce možnosti, ktoré je možné použiť ako krokovú terapiu:

  • Topická liečba antiperspirantmi (najmä soľami hliníka)
  • Ionoforéza z vodovodnej vody
  • Systémová liečba antihidrotikami (šalvia, bornaprín, manthelíniumbromid)
  • Chemická denervácia botulotoxínom
  • Sympatektómia/sympatikolýza.

Ošetrenie soľami hliníka môže vykonať rodinný lekár. V prípade potreby je možné šalviu poskytnúť ako podporu. Ak to neznižuje potenie, je potrebné konzultovať s invazívnejšou terapiou dermatológa.

Vaša lekáreň odporúča

V prípade normálneho potenia v jednotlivých častiach tela pomáhajú komerčne dostupné kozmetické výrobky (napríklad dezodoračné valčeky, dezodoračné spreje) alebo špeciálne výrobky na starostlivosť o nohy, ako sú púdre na nohy, spreje alebo podobné výrobky. (Gehwol®, borovica horská Allgäu, Hidrofugal®). Deodoranty s účinnými látkami, ako je chlórhexidín alebo triclosan, pôsobia proti bakteriálnemu rozkladu potu a tým znižujú nepríjemný zápach. Antiperspiranty so soľami hliníka však inhibujú produkciu potu. Skúsenosti ukazujú, že nepríjemný zápach je možné dobre liečiť dezodorantmi obsahujúcimi parfumy. Lokálna terapia by sa však nemala vykonávať príliš agresívne, pretože by to poškodilo normálnu flóru kože.

Ak sú komerčne dostupné výrobky nedostatočné, v lekárňach sú dostupné prípravky s metenamínom (napr. V masti Antihydral®) alebo s trieslovinami (napr. V prášku Tannolact®). Na liečbu nadmerného potenia v podpazuší sa osvedčil 10 až 30% roztok chloridu hlinitého, ktorého použitie vedie z dlhodobého hľadiska k redukcii potných žliaz. Podpazušie sa ošetria spočiatku denne, potom dvakrát až trikrát týždenne, čo je najlepší spôsob aplikácie roztoku pomocou rozprašovača. Spočiatku môže dôjsť k miernemu podráždeniu pokožky, ale zvyčajne to opäť ustúpi.

prevencia

Ak dôjde k zvýšenej produkcii potu, odporúčame nosiť priedušný textil, napr. B. vyrobené z bavlny alebo Gore-Tex®. Oblečenie nosené vo vrstvách podľa cibuľového princípu umožňuje rýchle prispôsobenie sa príslušnej požiadavke na teplo. Každý, kto trpí silne zapáchajúcim potom v podpazuší, často profituje z holenia v podpazuší: na hladkej pokožke sa zhromažďuje menej baktérií spôsobujúcich zápach.

Pravidelné striedavé sprchy a vytrvalostné športy trénujú telo tak, aby lepšie zvládalo podnety vyvolávajúce pot. Pretože nápoje obsahujúce kofeín, alkohol, ostré korenie a veľké jedlá môžu zvýšiť produkciu potu, stojí za to vyhnúť sa týmto spúšťačom. Ľudia s nadváhou často strácajú zvýšenú tendenciu k poteniu, keď normalizujú svoju váhu.

Doplnková medicína

Postihnutí ľudia sú často v akomsi začarovanom kruhu: Potenie im je také nepríjemné, že sa ho boja ešte viac, že ​​sa začnú potiť. V doplnkovej medicíne je v popredí okrem skutočného „boja proti potu“ aj objasnenie psychologických faktorov.

Vodoliečba . Odporúčame obálky so studenou vodou, ktoré sa menia každých 5 minút. Proti spoteným nohám pomáha kúpeľ nôh so šalviovým alebo paradajkovým džúsom (0,5 l džúsu v 5 l vody).

Bylinková medicína. Tradičnou rastlinou proti poteniu je šalvia vo forme čaju (3 - 4 šálky denne) alebo hotových prípravkov (napr. Šalviové kvapky Salus®, Salvysat® Bürger). Ukázalo sa, že šalvia inhibuje produkciu potu, hoci účinok sa dostaví až po niekoľkých dňoch. Ak ste menej náchylní na potenie, opaľovacie kúpele alebo opaľovací prášok vyrobený z dubovej kôry, napr. B. v hotových výrobkoch, ako je prášok Tannolact® alebo kvapalina Tannosynt®. Zápar z listov vlašských orechov je vhodný aj na vonkajšie použitie, na tento účel sa 4 lyžice listov zmiešajú s 1 litrom vody, varia sa a precedia sa. Pozor: varenie farbí textílie.

akupunktúra. Existujú správy z pozitívnych skúseností, že akupunktúra zmierňuje zvýšenú tendenciu k poteniu; tu by sa nemal zanedbávať relaxačný účinok.

Psychoterapia a relaxačné procedúry . Prvým krokom je pozorovanie vlastného správania a - napr. B. vo forme denníka - dokumentovať, v ktorých situáciách sa pot často vyskytuje. V ďalšom kroku sa postihnutí naučia používať opatrenia behaviorálnej terapie alebo kognitívno-behaviorálnu terapiu na posilnenie svojej sebaúcty, menej rýchle stratenie rovnováhy a postupné zníženie strachu z očakávania, napr. B. Osvojte si relaxačné techniky alebo dýchacie techniky.

homeopatia. Homeopatia odporúča šalviu lekársku (Salvia officinalis), v prípade silného, ​​hlavne nočného potenia, aj hríb obyčajný (Boletus laricis) a jaborandi (Jaborandi) .