Špeciálna Bella Figura

„Bella Figura“

S dobrou váhou do jari .

  • Prehľad
  • Služby
  • Lektori
  • Hotely
  • Týždenný plán
  • Termíny, ceny

Prehľad

Schudnite a udržujte si pohodlnú váhu

Denné cvičenie na čerstvom hornobavorskom horskom vzduchu a pôst s ovocím a zeleninou rýchlo a udržateľne roztaví nežiaduce tukové usadeniny a harmonicky vyváži telo i dušu.

Počas pôstneho týždňa vás bude podporovať naša skúsená alternatívna lekárka Brigitte Müller-Wolfová na ceste do Vaša dobrá váha. Dostanete tiež odpovede na vaše osobné otázky na tému „vyvážená váha“. Brigitte vás opatrne zavedie do sveta hlbokej relaxácie a naučí vás techniky, pomocou ktorých sa aj po týždni pôstu ľahko a rýchlo nájdete v každodennom živote. dobré pocity z vašej „Bella Figura“ môže cítiť. Sprevádzať vás budú pomôcky, ktoré boli vytvorené pre vás osobne, napríklad súbory PDF, grafické a zvukové súbory udržateľne na svojej novej ceste.

niektoré hlasy od našich účastníkov:

Drahá Ute. neuveríš, ale schudol som 5 kíl! Som fit ako posilňovňa a na svojom ergometri môžem okamžite šliapať 20 minút! Zmenil som celú svoju domácnosť a varím podľa receptu. Môj manžel je nadšený ! Si najlepší!
Kerstin S., Hohentann

(.) Vaše návrhy ma inšpirovali. Doma som predĺžil základnú kúru o týždeň a teraz pomaly začínam prechádzať na bežné jedlo. Ale chcem jesť jedlo podľa pyramídového princípu, pokiaľ je to možné. Doteraz som schudla 3 kg. Super .
Tiež som každý deň zabudoval do pohybu. Pred raňajkami sa hodinu prechádzam popri Lechu. To je pre mňa veľmi dobré, chcem to tak aj zachovať. To znamená, že týždeň s vami mi veľa priniesol a bol pre mňa veľmi dobrý. Cítim sa opäť svieža, mladá a podnikavá. (.)
Hannelore O., Augsburg

(.) Juhuuu. Tento týždeň som schudla 1,5 libry!
Momentálne pokračujem v alkalickom pôste, pretože je to pre mňa dobré; Iba cvičebné jednotky 2 - 4 hodiny denne už bohužiaľ nie sú možné a doby odpočinku s pečeňovým obkladom fungujú iba cez víkendy.
Týždeň s Vami a skupinou som si veľmi užil a mali sme veľmi pekné zážitky, ktoré budem ešte dlho žiť.
Áno, možno sa naozaj znova uvidíme na „alkalickom pôste“. (.)
Renate H., Tirolsko

Služby

toto všetko ťa čaká .

Lektori

Lekársky certifikovaný vodca pôstu (dfa), základný výcvik pôstu, inštruktor severskej chôdze (DNV), cert. Turistický sprievodca (VAVÖ)

Ute má dlhoročné skúsenosti s sprevádzaním mnohých účastníkov seminára. To z nej robí kompetentnú a autentickú lektorku kurzu, ktorá bude po celý týždeň po vašom boku s empatiou a láskavou starostlivosťou a ktorej môžete kedykoľvek dôverovať.

Naturopat a hypnoterapeut, testovaný mníchovským ministerstvom zdravotníctva, certifikovaný Národným cechom hypnotizérov.

Pomocou hypnózy sa Brigitte podarilo rozpustiť vlastné blokády a posunúť veci, o ktorých predtým hovorila jej myseľ: Nie je to možné!

Tréner, tréner a učiteľ tanca.

Ako učiteľka tanca Maria prináša ľuďom voľný a prirodzený pohyb. Dosahuje to kombináciou dýchania, pozornosti a pohybu - nesenej inšpiratívnou hudbou.

Hotely

Nasledujúce ubytovanie sme pre vás starostlivo vybrali. Táto spoločnosť rada odpovie na vaše potreby a priania.

Seminárny hotel sa nachádza južne od Lenggries vo štvrti Fall na Sylvensteinsee, v blízkosti hraníc s Rakúskom, v snovom prostredí. Môžete očakávať nádherné výhľady na okolité hory a Karwendel, nezabudnite samozrejme na Sylvensteinsee s jeho jedinečnou charizmou, ktorú jednoducho musíte zažiť.

Týždenný plán

Seminárny špeciál "Bella Figura" začína pre vás po vašom príchode v neskorých popoludňajších hodinách odľahčovacím jedlom, po ktorom nasleduje úvodné sedenie a informácie o priebehu týždňa.

V nasledujúcich dňoch budete mať veľa pohybu na čerstvom vzduchu a - ako osobitosť tohto seminára - tému vo vzrušujúcich prednáškach a riadenej hlbokej relaxácii „Dosiahnite a udržujte pohodlnú váhu“ osvetliť.
(Časy a program sa môžu líšiť v závislosti od počasia a skupiny): *

8 hodín ráno:
Dobré ráno! Aktívne prebudenie pri jazere (rozbehnite sa rannou gymnastikou a podporte spaľovanie tukov). Následne f pre Buchinger rýchlejšie spoločné pitie čaju (denné čaje sa menia nalačno)/pre základné spojovacie prostriedky základné raňajky (ovocie, orechy, semiačka, vločky, bylinkový čaj.).
Prvý deň: Glaukóm spolu ráno (evakuácia čriev pomocou Glauberovej soli) ako východiskový signál pre účinné čistenie.

10:00:
Dve ráno Prednášky s nasledujúcim pokojná hlboká relaxácia S

Brigitte Müller-Wolf
Naturopath, hypnoterapeut a
Špecialista na „Váha v rovnováhe“

Ostatné ráno túry so sprievodcom alebo ľahké horské túry
a/alebo: prednášky, rozhovory, diskusie (vrátane tém výživy, hmotnosti, zdravia, pohody.)

13:00:Buchinger rýchlejší: čerstvo vylisované a denne sa meniace ovocné alebo zeleninové šťavy/Rýchla základňa: základný obed (šalát, surová zelenina, bylinky, špíz, semiačka.),
nasleduje odpočinok na obed a aplikácie podporujúce detoxikáciu (napr. kompresie pečene)

popoludnia:
O troch popoludní túry so sprievodcom alebo severská chôdza
alebo: čas na ... masáže, saunu, vírivku, teplo (infračervená kabína) alebo len voľný čas.

18:00:Buchinger rýchlejší: Horúci zeleninový vývar
Rýchla základňa: základná večera (dusená zelenina, zemiaky, polievky, bylinky.)

večer:Čas na… Voľný čas, wellness, útulné stretnutia, hry, ráčkovanie, výmena skúseností, načerpanie nových síl ...
na večer tento týždeň - relax; voľný pohyb s hudbou, tanečný workshop s našou lektorkou tanca Máriou

Za rýchlejší Buchinger: Am posledný deň Vaša najkrajšia chvíľa príde počas vášho pôstneho týždňa: to Prelomenie pôstu! Tešte sa na svoje prvé tuhé jedlo po pôste - ostré, slnkom vyzreté jablko. Vychutnajte si tento zážitok v skupine - budete ohromení svojím znovuobjaveným vkusom a tým svojim Radosť nad týmto pôžitkom - a večer tento pocit umocníte chutnou zeleninovou polievkou!

Pri odchode nechajte sa rozmaznávať lahodným zásaditým musli. Samozrejme, doma dostanete aj tipy a recepty na vaše nastavovacie dni, ako aj malý obedový balíček.

* Veľmi dôležité: Vypnutie, relaxácia, zotavenie a regenerácia rozhodujúcim spôsobom prispievajú k úspechu tohto špeciálu seminára. Môžete sa preto rozhodnúť sami, či sa chcete programu zúčastniť vždy, alebo či sa chcete radšej stiahnuť. Vaše osobné blaho je pre nás veľmi dôležité!

Termíny, ceny

DIANIA:

10/10 - 16.05. Hotel lovec od prípadu

CENY:

6 dní so sprievodcom a sprevádzaním špeciálneho týždňa vitality „Bella Figura“.

ušetrite až 60 €,- !

Poplatok za seminár zahŕňa:
pozri služby.

Cena nezahŕňa:
Náklady na príchod a odchod, cestovné náklady na horské železnice a verejnú dopravu, vstupné, masáže, individuálne ošetrenie a poradenstvo (napr. Od alternatívnych lekárov, terapeutov, trénerov.).

Vezmite prosím na vedomie:
Minimálny počet účastníkov tohto podujatia je 6 osôb. Ak to nebude dosiahnuté, program „Fasten im Isarwinkel“ môže v primeranej lehote zrušiť účasť v súlade s podmienkami účasti (bod 5).

Dôležité:
Od základného vitálneho týždňa ďalej 15 účastníkov je obmedzený, odporúčame vám zaregistrovať sa čo najskôr.