Špeciálne! Spánok pomáha chudnúť

Publikované: 23.06.2014, 20:24.
Aktualizované: 23.06.2014, 20:39

zrejmé vyniká strava

Z mnohých diét na trhu je viac ako zrejmé, že vyniká strava britských vedcov. Nemá žiadne odporúčania týkajúce sa stravovania, nežiada od vás šport, iba žiada, aby ste spali.

Z mnohých diét na trhu je viac ako zrejmé, že vyniká strava britských vedcov. Nemá žiadne odporúčania týkajúce sa stravovania, nežiada od vás šport, iba žiada, aby ste spali.

Briti sa neobmedzili iba na teoretickú časť, pretože len prax im mohla dať za pravdu. Urobili teda štúdiu na 10 dospelých s nadváhou vo veku od 21 do 40 rokov. Čo mali spoločné okrem nadváhy? V noci spali iba 6 a pol hodiny. Vedci ich požiadali, aby spali 8 hodín, potom skúmali, ako sa stravujú.

Výsledok bol podľa očakávania. Subjekty nemali chuť jesť toľko sladkostí a takmer sa nepozerali ani na nezdravé občerstvenie.

Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .