Špičkové diéty - pre chudnutie ste ochotní urobiť všetko
Čo robia ženy pre postavu? Čokoľvek: zabaliť do igelitu, vycestovať do Indie, kde dostanú úplavicu ... Nebolo by jednoduchšie naučiť sa zdravo stravovať?
Zdá sa, že v dnešnej dobe nie je rozdiel medzi stratou pár kíl a stratou mysle. Tvrdí to štúdia asociácie pre poruchy stravovania, iba 25% žien vo veku od 18 do 24 rokov je spokojných so svojou telesnou hmotnosťou, a 20% mladých žien je na trvalej strave. Opakujem, p-e-r-m-a-n-e-n-t-a! Dnes slovo strava zahŕňa všetko, čo najviac šialené.
CHOROBÍM A SLABÍM
Ako ďaleko to siaha? Skutočnosť, že dvaja moji kolegovia (nerozčuľujte sa, dievčatá!) Sa zvykli zabaliť do igelitu a potiť sa tri hodiny týždenne, teda jeden deň v mesiaci, je jednoduchá banalita. Tento pokus som urobil sám, iba s tým rozdielom, že som mal oblečený neoprénový oblek a každý deň som sa hodinu potil. To nie je nič!
Je to takmer normálne v porovnaní s ďalšou mojou kamarátkou, očarujúcou dámou v kozmetickom priemysle, ktorá vycestoval do Indie nie kvôli karme alebo pašmíne, ale kvôli chorobe a chudnutiu. Je tak ľahké ochorieť na dyzentériu v Dillí! Ale aby si bola istá, že nezlyhala, dotyčná dáma si každý deň oblizovala podrážky topánok. Po troch týždňoch gastro-vulkanicky mizernej stravy sa vrátil domov: slabší, bledší a v očiach kolegov určite smiešnejší. Ak by stále potreboval ochorieť na chudnutie, mohol by nájsť aspoň elegantnejšiu metódu.
Existuje nespočetné množstvo záhadných a zázračných piluliek. „Každý počul o slávnych modrých tabletkách na chudnutie, ktoré sa predávajú v každom obchode v Thajsku. Koná rýchlo “, tvrdí špecialista z londýnskeho centra pre chudnutie a kozmetickú chirurgiu. „Môj priateľ zomrel, keď ich vzal. Mal iba 17 rokov ... A ak to neznie dostatočne alarmujúco, vypočujte si ešte jednu: existuje príbeh so švédskym lekárom, ktorý vymyslel nejaké tabletky na chudnutie, určené na zvýšenie telesnej teploty o jeden stupeň. Poznáš ju? A čo lekár z L.A., ktorý pacientom predtým predpisoval pilulky na vírus chrípky? Zvraciate, máte horúčku, takže chudnete. Aké to môže byť super! Kto by sa nechcel nakaziť vírusom a za víkend schudnúť 5 kilogramov?
Ron Brown, slávny fitnes tréner, autor amerického bestselleru The Body Fat Guide, by sa niečomu takému nepodrobil. „Či už sa niekto rozhodne chudnúť vírusovou kontamináciou, preháňadlami, zvracaním, nadmerným cvičením alebo prehĺtaním pásomníc a črevných červov, výsledok nie je nikdy trvalý. Takto dosiahnutý úbytok hmotnosti je založený na úbytku telesných tekutín, nie na skutočnom znížení telesnej hmotnosti. ““ Vieme, Ron, miláčik. Nie ste prvý, kto nám to povedal. ale, na rozdiel od brušných prsteňov, bustier a kučeravých vlasov, diéty nikdy nevyjdú z módy. A čo keď nám múdri povedia, že jediný bezpečný a správny spôsob, ako schudnúť, je vzdať sa praclíkov, zdvihnúť zadok z pohovky a pohnúť sa? V našej povahe je vždy zvoliť si skratku, metódu, ktorá nám prinesie najrýchlejší a najjednoduchší výsledok.
PAPIEROVÉ ALEBO VATA DIÉTY
V zákulisí módnych prehliadok je ideálne miesto na zistenie najnovších a najhlúpejších diét. Modely prešli dlhou cestou, pokiaľ ide o algoritmy chudnutia. Ani náš najfantastickejší plán nevystúpi do polovice výšky ich najskromnejšieho plánu. V 60. rokoch, počas Twiggymanie, prehĺtali stránky novín, aby si zaplnili žalúdok. V 80. rokoch boli módnym jedálnym lístkom bavlnené guľky namočené v pomarančovom džúse. Papierové výrobky vás zasýtia, nemajú kalórie a povedzme si úprimne, chutia rovnako dobre ako zoštíhľujúce prášky. „Nie je neobvyklé, že modelka prehltne obrúsky alebo noviny, aby pocítila dedinu', komentuje britský topmodel so zvukovým menom. Je pravda, že tlačiarenský atrament môže byť toxický a bavlnené guľky môžu obsahovať trochu nylonu, ale - hej - schudnite! Čo môže byť dôležitejšie?
VÝBER LIPOSUKCIE A RASTLINY
Vráťme sa do našich čias: žili sme hystériu ryžových koláčov, ovocného pôstu, diét Marlboro a Diet-Cola, ale pominuli, rovnako ako zlé a neopodstatnené klebety. V tejto sezóne sa opäť používajú klasické metódy: fľaše Evian naplnené zeleným bahnom. „Och, áno, je to zmes bylín, pšeničných klíčkov a Slim-Fast,“ hovorí naša modelka, ktorá nás požiadala, aby sme jej meno nezverejňovali. „K tomu sa pridáva niekoľko vitamínových doplnkov, aby pokožka nebola zemitá, kvôli nedostatku potravy. Nielen mladí začiatočníci však robia také šialené veci. Videl som veľké mená, etablované modelky, ktoré sa uchýlia k týmto praktikám a kombinujú ich s technikami plastickej chirurgie. Liposukcia je najobľúbenejšia.„
Svet módy teda uprednostňuje bylinné elixíry, pretože sú „prírodné“. Ako nie! Odvetvie chudnutia ročne rastie o 6 miliárd dolárov, ale pretože sa tieto výrobky nepovažujú za lieky, nespadajú pod „jurisdikciu“ Úradu pre kontrolu potravín a liečiv. Takže iba Boh vie, čo tieto zmesi obsahujú. Môže to byť ephedra, rastlina, ktorá sa používa pri diétach na chudnutie, ale aj pri výrobe metamfetamínov. Inhibuje chuť do jedla a urýchľuje metabolizmus. Super! Je to len to, že môže spôsobiť vysoký krvný tlak, infarkty a mozgové príhody a kombinácia s alkoholom je smrteľná (v USA sú zatiaľ zaznamenané desiatky úmrtí).