Spínač bol vyhodený; BCK2NRML
Píšeme stredu 26. septembra 2018. V poslednej dobe to bol iný deň, jedenie rovnakých jedál ako týždne predtým, zvracanie po raňajkách aj obede. Po práci som ako obvykle jazdil do svojej telocvične, aby som si urobil cvičebný program. Prvú hodinu som strávil na ležiacom bicykli a potom som sa cítil vyčerpaný. Nemal som vôbec žiadnu energiu ani motiváciu. V ten deň som po vytrvalostnom tréningu nebol schopný ani tak absolvovať laxný silový tréning. Sadol som si na pohovky vo vstupnom priestore a zjedol malú bielkovinovú tyčinku. Keď som išiel pred odchodom na toaletu (raz, nie zvracanie), pozeral som sa počas umývania rúk na seba do zrkadla. Keď som uvidel tmavé čiary pod očami, spočiatku som si myslel, že také tmavé kruhy som na sebe nikdy nevidel. Po pár sekundách som si však uvedomil, že to nie sú tmavé kruhy, ale tiene. Boli to tiene mojich orbitálnych kostí, ktoré sa mi vrhali na moje vpadnuté líca.
Práve v tomto okamihu sa mi v hlave prevrátil titulárny spínač. Všimol som si, že sa nedívam na svoj vlastný odraz, ale na iného človeka, ktorý mi je cudzí. Mal som niečo, čo by ostatní opísali ako „zážitok mimo tela“. Bola som v šoku a okamžite som vedela, že takto už ďalej nemôžem pokračovať.
Po osprchovaní som sa čo najskôr odviezol domov. Keď som tam už bol, uvaril som si čaj a zrekapituloval túto skúsenosť. Vošiel som hlboko do seba a rozhodol som sa, že sa nemôžem dočkať zmeny. Musí sa to začať teraz, inak budú dokonca aj dva týždne do mojej nasledujúcej konzultácie hrou s mojím životom. V tomto okamihu som prijímal maximálne 1 200 kalórií denne, z toho 3/4 som zvracal. Pri odhadovanej bazálnej rýchlosti metabolizmu 1600 kalórií a okolo 800 - 1000 kalóriách, ktoré som spálil cvičením, som si rýchlo uvedomil, že môj čas je veľmi obmedzený. Dnes som pevne presvedčený, že by som asi neprežil 2 týždne do ďalšej konzultácie.
V ten večer som sa teda rozhodol zmeniť svoj život a zvíťaziť nad chorobou.
Prvým a logicky najrozumnejším opatrením bolo nechať si jedlo pri sebe a nerozbíjať ho vždy po jedle. Večera, ktorú som večer jedla, bola prvým jedlom, ktoré som si za týždeň nechala úplne pre seba. V ten večer som teda išiel spať s pozitívnym pocitom a pozitívnym výhľadom do budúcnosti.
Nasledujúce ráno začalo ako každý iný pracovný deň, ale s jedným zásadným rozdielom. Necítil som sa ako kopa utrpenia a nakoniec som mal trochu energie na zvládnutie dňa. Šoféroval som do práce a aj tu som si všimol, že som úplne iný. Všimol som si, že prvýkrát za mesiace som mal opäť pozitívny vzťah k životu a túto pozitívnu charizmu si všimli aj moji kolegovia. Pomerne rýchlo sa ma spýtali moji najbližší dvaja kolegovia (jediní, ktorí vedeli niečo o mojom probléme), či je niečo inak, a rád som o momente v telocvični referoval z predchádzajúceho večera. Obaja kolegovia vyjadrili voči môjmu projektu skepsu, ale okamžite súhlasili, že ma podporia.
V ten deň som bol šťastnejší ako v posledných mesiacoch a tiež som si všimol, že mám oveľa viac energie, psychicky aj fyzicky. Tiež som si uvedomil, že vyžarujem túto pozitívnu energiu. V ten deň som bol len šťastný.
Keď sme išli v práci na obed, nejedol som prvýkrát po týždňoch len malú polievku a malý šalát, ale zjedol som aj bežné jedlo. Porcia, ktorú som zjedol, bola stále menšia ako porcia mojich kolegov, ale moje telo nie je zvyknuté na väčšie porcie a zatiaľ ich nezvláda. Napriek tomu som bol schopný jesť niečo normálne a nemal som nutkanie zbaviť sa toho hneď potom.
Zvyšok pracovného dňa prebiehal rovnako dobre, ako sa začal. Bol som spokojný sám so sebou a so svetom a mal som dostatok energie na to, aby som len prešiel dobrým pracovným dňom. Tento pocit a energiu som si vzal do práce aj po práci a aj tam si ľudia všimli, že mám úplne inú charizmu a zmena bola vnímaná ako trvale pozitívna. Aj tu som jednoducho mal viac energie, znova som si tento šport užil a nemusel som zápasiť.
Len som si uvedomil, že v čase, keď som sa „nevidel“ v zrkadle, sa začínala nová kapitola môjho života.
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.