Špinenie Význam, príčiny a tipy

Tu môžete zistiť, čo spôsobuje špinenie, kedy k nemu dôjde a kedy je čas navštíviť lekára.

Ak dôjde k špineniu, je to často spôsobené fluktuáciami hormónov. Toto ľahké krvácanie je zvyčajne neškodné a často zmizne samo. Niekedy pomôžu aj jednoduché prostriedky a špinenie sa zastaví. Intermenštruačné krvácanie je menej pravdepodobné, že bude príčinou choroby - ak sa však vyskytne náhle, malo by to objasniť ošetrujúci gynekológ.

Čo je to špinenie?

Škvrny sú ľahké krvácanie, ktoré sa vyskytuje mimo normálnej menštruácie. V porovnaní s normálnou menštruáciou je špinenie menej výrazné. Vzhľad je tiež odlišný: Zatiaľ čo menštruačné krvácanie je v ťažkých dňoch jasne červené, špinenie má zvyčajne hnedastú farbu, pretože nejde o čerstvú krv.

Oficiálna definícia špinenia podľa gynekológov na internete: "Špinenie je zlé krvácanie z maternice v porovnaní s pravidelným menštruačným krvácaním. Škvrny sa vyskytujú predovšetkým ako medzimenštruačné alebo doplnkové krvácanie (stredné krvácanie) v dôsledku relatívneho nedostatku hormónov."

Vo videu: Čo by ste mali vedieť o tampónoch

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Špinenie: Môžu to byť príčiny

Ak špinenie súvisí s menštruáciou, je možné ho rozlíšiť nasledovne:

niekoľko dní pred, vpredu obdobie: predkrvácanie, príp. predmenštruačné špinenie

Spravidla ide o takzvanú luteálnu slabosť (nedostatočnosť žltého telieska). To znamená, že hormón progesterón sa nevytvára dostatočne. Potom dôjde na špinenie.

niekoľko dní po obdobie: sekundárne krvácanie alebo. postmenštruačné špinenie

Ak je koncentrácia estrogénu na začiatku cyklu nízka (napr. Kvôli luteálnej slabosti), môže sa vyskytnúť postmenštruačné špinenie. Aj keď sa výstelka maternice zregeneruje o niečo dlhšie, po skutočnom období môže dôjsť k svetlému špineniu.

Medián krvácania: Škvrny počas ovulácie alebo ovulačného krvácania, ženy často pociťujú takzvanú strednú bolesť

veľmi zlá menštruácia, ktorý sa javí iba ako špinenie (hypomenorea)

Ak sa špinenie vyskytuje každý mesiac približne v rovnakom čase, možno ho nazvať cyklickým, čo naznačuje, že súvisí s menštruačným cyklom.

Škvrny od pilulky?

Takmer každá zmena v hormonálnej rovnováhe môže spôsobiť špinenie. Môžu sa napríklad vyskytnúť ako vedľajší účinok hormonálnej antikoncepcie, ako sú antikoncepčné tabletky.

Príčinou neplánovaného krvácania však môžu byť aj iné hormonálne liečby. Aj po pôrode a počas dojčenia sa mení rovnováha ženských hormónov, a preto sa v tomto období môže častejšie vyskytovať špinenie alebo intermenštruačné krvácanie.

Škvrny po zranení

Okrem častých hormonálnych príčin môže k špineniu viesť aj mechanické podráždenie, to znamená mierne poranenie pošvovej sliznice. Zranenia sa môžu vyskytnúť napríklad pri pohlavnom styku (kontaktné krvácanie) alebo zavedením alebo vybratím IUD.

Organické príčiny špinenia

Okrem hormonálnych výkyvov alebo zranení môže mať špinenie tiež rôzne organické príčiny. Takzvané myómy, napríklad benígne nádory v maternici, môžu vyvolať intermenštruačné krvácanie. Ale zápal sliznice maternice (endometritída) alebo choroby ako endometrióza, vaginálne infekcie, cysty, polypy alebo hypoplázia maternice môžu spôsobiť špinenie.

Potraty alebo rakovina, napríklad rakovina krčka maternice alebo pošva, môžu byť tiež príčinou špinenia oveľa menej často.

Škvrny v menopauze

Bez ohľadu na ženský cyklus sa môžu špinenie vyskytnúť napríklad počas menopauzy alebo tehotenstva. Ak dôjde k tomuto krvácaniu, mal by sa vždy navštíviť gynekológ.

Škvrny počas tehotenstva

Škvrny sa môžu vyskytnúť aj počas tehotenstva. Toto určite nie je menštruačné krvácanie, pretože počas tehotenstva nie je menštruácia, pretože nedochádza k ovulácii.

Implantácia vajíčka môže viesť na začiatku tehotenstva k ľahkému krvácaniu. Niektoré ženy pozorujú špinenie počas tehotenstva v podobnom období, v akom by mali menštruačné krvácanie.

Často je špinenie neškodné, ale tehotné ženy by sa mali vždy poradiť so svojím gynekológom. Škvrny môžu byť, bohužiaľ, tiež známkou hroziaceho potratu alebo mimomaternicového tehotenstva.

Pri pokročilejšom tehotenstve môže dôjsť okrem iného k špineniu, pretože maternica je zásobovaná oveľa väčším množstvom krvi a je tu tiež vyšší tlak na panvové dno. Môžu prasknúť malé krvné cievy, čo sa potom prejaví špinením. V každom prípade musí byť s gynekológom objasnené, aký je dôvod krvácania počas tehotenstva.

Špinenie - čo môžem urobiť?

Ak spozorujete špinenie prvýkrát, mali by ste rozhodne požiadať o radu svojho gynekológa. To môže určiť, či ide o neškodné medzimenštruačné krvácanie, a v prípade potreby vylúčiť závažnejšie príčiny.

Sledovač cyklov
Máte jasný prehľad o tom, kedy môžete očakávať ďalšiu menštruáciu? Vďaka aplikácii na sledovanie cyklov vo vašom inteligentnom telefóne alebo jednoduchému kalendáru môžete svoj cyklus pozorne sledovať a priamo identifikovať nezrovnalosti. Takto tiež ľahšie zistíte, či špinenie súvisí s cyklom alebo nie.

Znížiť stres
Stres môže byť tiež častou príčinou výkyvov našej citlivej hormonálnej rovnováhy, a tým aj špinenia. Preto by ste sa mali o seba dobre starať. Ak zistíte, že na stres reagujete aj fyzickými reakciami, ako je špinenie, mali by ste určite nájsť spôsob, ako stres znížiť alebo presmerovať. Niekedy môže pomôcť iný prístup. Skúste si usporiadať svoje úlohy a myšlienky. Pravidelné spánkové a stravovacie návyky vám tiež môžu pomôcť lepšie spracovať stres.

Jednoduchý tip na dobrý pocit:
Znie to veľmi jednoducho, ale mať nohavičkovú vložku len pre prípad, že nikdy nie je zlá vec. Týmto spôsobom môžete chrániť svoje spodné prádlo a cítiť sa bezpečnejšie v prípade špinenia.