SPIRULINA - POVOLENÉ DOPINGY - SPIRULINA - POVOLENÉ DOPINGY
S dopingovým škandálom okolo šprintérskych hviezd Tysona Gaya a Asafy Powella je doping opäť aktuálnym problémom. Pred časom položil používateľ webu v rámci bezplatnej siete pre vzájomnú výmenu know-how „kto vie“, túto otázku: Kedy športovci používajú doplnky výživy? Prečo? Ktoré? Kedy je to doping? Pretože odpoveď by mohla zaujímať veľa športovcov, tu je moja rozšírená odbornosť:
Športovci, ako aj fyzicky a psychicky namáhaví ľudia môžu mať obrovský úžitok z vynikajúceho prírodného doplnku výživy, ako je spirulina.
Vzhľadom na dopingový škandál okolo šprintérskych hviezd budú dopingové témy Tyson Gay a Asafa Powell opäť aktuálnym predmetom. Pred časom sa v rámci bezplatnej vzájomnej výmeny sietí „kto vie“, užívateľ webu opýtal: Odkedy sú doplnky výživy rozumným prostriedkom pre športovcov? Prečo? Ktoré? Od kedy je to doping? Pretože odpoveď by tu mohla zaujímať veľa športovcov, moje rozšírené odborné hodnotenie:
Športovci, ako aj fyzicky a duchovne prísni pracujúci ľudia môžu enormne profitovať z vynikajúceho prírodného doplnku výživy Spirulina.
Pretože naše fyzické a duševné prostredie je neustále stresované škodlivými látkami v potravinách, návykovým správaním, chemickými liekmi, rádiovými vlnami, elektrosmogom a stresom, sú prírodné doplnky výživy prospešné pre zdravie. Takzvané superpotraviny sú životne dôležité bomby, ktoré zaisťujú harmóniu a rovnováhu. Modrozelená mikroriasa Spirulina platensis vyniká 60% vynikajúcim obsahom bielkovín. Spirulina je preto zdravý a povolený doping.
Pretože naše fyzické a duševné prostredie je zaťažené škodlivinami v potravinách, závislostným správaním, chemickými liekmi, rádiovými vlnami, elektrickým smogom a neustálym stresom, prírodné doplnky výživy sú výhodou pre blahobyt. Takzvané superpotraviny sú hojnosti životne dôležitých látok, ktoré zabezpečujú harmóniu a rovnováhu. Modrozelená mikroriasa Spirulina platensis vyčnieva so svojím obsahom 60% vynikajúcich bielkovín. Preto je Spirulina zdravý a prípustný doping.
Syntetické doplnky výživy sú na druhej strane zdraviu škodlivé a mali by byť jednoznačne odmietnuté kvôli negatívnym vedľajším účinkom! Vidno to napr. Napríklad protizápalový hovädzí enzým Orgotein (Peroxinorm), ktorý bol medzičasom stiahnutý z trhu, často viedol k závažným, niekedy smrteľným anafylaktickým reakciám. Droga už bola vo Švajčiarsku zakázaná o niekoľko rokov skôr. Na rozdiel od enzýmu SOD, ktorý sa nachádza v potravinách, sú prípravky superoxiddismutázy (SOD) zdraviu nebezpečné.
Naproti tomu syntetické doplnky výživy môžu mať negatívne vedľajšie účinky a musia sa odmietnuť. Toto sa deje napr., s protizápalovým enzýmom pre dobytok Orgotein (Peroxinorm), medzičasom stiahnutým z trhu. Orgoteín viedol k závažným, čiastočne smrteľným anafylaktickým reakciám. Vo Švajčiarsku bola droga zakázaná už pred niekoľkými rokmi. Prípravky superoxiddismutázy (SOD) sú škodlivé na rozdiel od enzýmu SOD prítomného v potravinách.
Rovnako ako ja v mojej knihe Spirulina - takto držím lekára na uzde show, môžeme získať Enym SOD od Spiruliny, ktorý tiež chráni pred ionizujúcim žiarením. Štúdie preukázali, že strava s dostatočným množstvom medi, zinku a mangánu je vhodnejšia ako doplnky SOD. "Pretože aktivita SOD v tkanive sa preukázala iba pri jedle vhodnom pre výživu. Podávanie lieku nemalo vôbec žiadny účinok (Kugler 1994)." Potvrdzuje to výskum biofotónov: syntetika nie je prírodná, ako sa dočítate v rovnomennej kapitole. ““
Ako naznačujem vo svojej knihe Spirulina - zázračné jedlo budúcnosti , môžeme získať Enzym SOD, ktorý tiež chráni pred ionizujúcim žiarením zo Spiruliny. V štúdiách sa ukázalo, že pred prípravkami SOD sa majú uprednostňovať potraviny s dostatočným množstvom medi, zinku a mangánu. „. aktivita SOD v tkanive sa objavila iba pri potrave primeranej živinám. Liečba drogami nemala vôbec žiadny účinok (Kugler v roku 1994). To potvrdzuje výskum biofotónov: Synteticky nie je prirodzené, ako si môžete prečítať v kapitole s rovnakým názvom. “
Toto by si mali vziať k srdcu všetci športovci, ktorí sa usilujú o zdravé budovanie svalov. Športoví lekári z Taiwanu testovali preventívne účinky Spiruliny na poškodenie svalov oxidačným stresom spojeným s cvičením. 16 študentov užívalo spirulinu popri svojej bežnej strave tri týždne. Výsledky krvných testov ukázali: Aktivita superoxiddismutázy (SOD) sa po doplnení spirulinou významne zvýšila. Štúdia naznačuje, že požitie modrozeleného organizmu zabráni poškodeniu pohybového aparátu a zníži čas únavy (Lu et al. 2006).
Toto by si mali vziať k srdcu všetci športovci, ktorí sa zameriavajú na zdravú štruktúru svalov. Športoví lekári z Taiwanu testovali preventívny účinok Spiruliny na poškodenie svalov pri tréningu podmienenom oxidačnom strese. Spirulinu užilo okrem normálneho jedla počas troch týždňov 16 školákov. Výsledky krvného obrazu ukázali: Aktivita superoxiddismutázy (SOD) po doplnení spirulinou bola zreteľne zvýšená. Štúdia poukazuje na skutočnosť, že prijatie modrozeleného organizmu zabraňuje poškodeniu kostry svalov a skracuje dobu vyčerpania (Lu et al., 2006).
Toto je kópia kapitoly o povolenom dopingu z mojej knihy:
„Povolený doping: silová výživa pre ťažkých robotníkov a športovcov
Konkurenční športovci a ľudia, ktorí tvrdo pracujú, potrebujú špeciálne živiny, ktoré naša štandardná strava už neobsahuje. To je dôvod, prečo sú koncentrované superpotraviny čoraz populárnejšie.
Spirulina je taký doplnok výživy. Každý, kto ich konzumuje pred atletickými súťažami alebo joggingom, môže počítať s okamžitým zvýšením energie a zlepšenou vytrvalosťou. Aminokyselina izoleucín obsiahnutá v Spiruline je obzvlášť cenná: dodáva energiu a vytrvalosť a podieľa sa na oprave svalového tkaniva. Stavebný blok bielkovín fenylalanín pomáha zmierniť bolesť a zdvihne náladu. Konkurenční športovci môžu ťažiť najmä z aminokyseliny tryptofán: Znižuje stres, vyrovnáva výkyvy nálady a zaisťuje dobrý spánok. Toto je obzvlášť dôležité pred súťažou. Valín obsahujúci bielkoviny ako stavebný blok je nevyhnutný pre športovcov a ťažkých pracovníkov. Stará sa o metabolizmus svalov, opravu tkaniva a udržiavanie vyváženej dusíkovej rovnováhy v tele. SOD a ďalšie nespočetné množstvo enzýmov, ako aj kyselina gama-linolénová z rias zmierňujú modriny a zápaly. Tiež zabraňujú opotrebovaniu kĺbov. ““
„Prípustný doping: Koncentrované jedlo pre ťažkých robotníkov a športovcov
Konkurenční športovci a ľudia, ktorí fyzicky tvrdo pracujú, potrebujú špeciálne živiny, ktoré naša dnešná strava zvyčajne už neobsahuje. Preto sú koncentrované superpotraviny čoraz populárnejšie.
Spirulina je koncentrovaná potravina. Ak ho skonzumujeme pred atletickými súťažami alebo joggingom, môžeme rátať s okamžitým zvýšením energie a zlepšením vytrvalosti. Aminokyselina spiruliny, izoleucín, je obzvlášť cenná: Okrem zabezpečenia vitality a výdrže sa podieľa na oprave svalového tkaniva. Proteínová zložka fenylalanín pomáha zmierňovať bolesti a zvyšuje náladu. Konkurenční športovci môžu profitovať najmä z aminokyseliny tryptofán: Znižuje stres, vyrovnáva výkyvy nálady a poskytuje dobrý spánok. To je dôležité pred stretnutím. Proteínová zlúčenina valín je nevyhnutná pre športovcov a ťažkých pracovníkov. Je to nevyhnutné pre metabolizmus svalov, opravu tkanív a pre udržanie zdravej dusíkovej rovnováhy. Spirulina's SOD a ďalšie nespočetné množstvo enzýmov, ako aj kyselina gama linolénová zmierňujú modriny a zápaly. Tiež zabraňujú poškodeniu kĺbov. ““
- Koncentrované superpotraviny sa používajú ako doplnky výživy
Športovci, ako aj fyzicky a psychicky pracujúci pracovníci sú čoraz populárnejšími
- Športovci využívajú energizujúci účinok spiruliny.
- Riasa funguje ako oktánový zosilňovač pre palivo v bunkách
Motor. Ich enzýmy a mastné kyseliny zmierňujú poranenia.
- Ideálne zladený profil aminokyselín Spiruliny upokojuje
Bolesť, zdvihne náladu, stará sa o budovu a
Regenerácia svalových buniek, ako aj pre energiu a vytrvalosť. ““
- Koncentrované superpotraviny sú čoraz populárnejšie ako doplnok výživy u športovcov, ako aj fyzických a duchovných pracovníkov.
- Športovci využívajú energizujúci účinok Spiruliny.
- Riasa funguje ako oktánový zosilňovač pre palivo v bunkovom motore. Ich enzýmy a mastné kyseliny zmierňujú zranenia.
- Ideálne vyvážený aminokyselinový profil Spiruliny zmierňuje bolesti, zvyšuje náladu, poskytuje štruktúru a regeneráciu svalových buniek, ako aj energiu a vytrvalosť. “