Spojte sa so mnou po diétnom klube na prázdninovom fóre
Nedávno som dosiahol cieľovú hmotnosť 62 kg (= stará váha 60 kg v 1,70 m). Teraz sme mali 2 týždne dovolenky, kde som chodil menej často športovať a tiež sme sa veľmi dobre najedli (croissanty, pizza, čínština, zmrzlina atď.). Pribral som 1,8 kg, z toho stále je 1,2 kg. Takže teraz vážte 63,2 kg. Na svojich šatách si to ani nevšimnem a preto sa mi momentálne vôbec nechce držať diéty. Teraz som chcel zistiť, či to samé klesne na 62 kg (s mojím 6,5 hodinovým cvičením týždenne), alebo či musím znova urobiť niečo WW. Zvažoval som, či by som mal zamerať na 60 kg v novej váhe. Vidíte ich vôbec? Vlastne hlúpe, keď sa necháte zavesiť na čísla * nevrlý *. Teraz noste veľkosť 36 a v chrbtoch s rovnomernou veľkosťou v tvare písmena A. 34. hm Pozrime sa.
Dúfam, že ste všetci úspešní a držím palce, aby ste čoskoro dosiahli požadovanú váhu.
LG Anja s Alinou, Fabianom, Julianom a Leonom (ktorí budú mať o týždeň 7 mesiacov * povzdych *).
Re: Drahá Anja, tvoje zverejnenie ma mrzí.
odpoveď od dadi76 dňa 08.09.2007, 10:14 hod
Dobré ráno,
to čo píšeš ma trochu bolí!
Máte 36 rokov, vážite presne tak, ako by to malo byť, a nie ste so sebou úplne spokojní!
Keď som začal držať diétu, mal som 50 kíl nadváhy, teraz je to 30 kíl!
Toto je veľmi veľa!
Aká bola vaša počiatočná váha, o strave sa nemusíte baviť!
Toto by nemal byť osobný útok, skôr naopak, tiež sa vytvára to, že to zvládnete, ale ak budem mať veľkosť 36 alebo 34, budem najšťastnejší človek!
Mali by ste to napísať, aby ste pomohli ostatným ako ja!
Prajem vsetko dobre s dietou!
Zdravím vás
Karen
odpoveď od claudi700 dňa 08.09.2007, 10:17 hod
toto všetko by si nemal brať osobne.
každý človek má iné cítenie tela, iné ciele (určitá váha alebo určitá veľkosť oblečenia).
ak sa na niečo také trochu hneváš, absolútne to nemôžem pochopiť. ako som povedal: ešte máš pár kíl pred sebou, anja bojuje o 1 - 2. takže každý musí nosiť svoje malé balenie.
Re: claudi
odpoveď od dadi76 dňa 08.09.2007, 10:29 hod
Nie, nenazval by som to podráždene!
Áno, je to tak, každý s tým bojuje, človek nikdy nie je spokojný, ale keď si prečítate údaje takto, je tu aj nejaká závisť, že niektorí musia bojovať s 2 a ja s 30 kilami!
Nemal by to byť ani osobný útok!
Prepáčte, ak to prišlo takto.
lg
Zdá sa, že ma nepoznáš
odpoveď od Anja a deti 9. augusta 2007 o 14.05 hod
Môžete si to prečítať trochu ďalej dole, kde sa niekto pýtal, či môžete získať späť svoju postavu.
V 1. RZ som pribral od 70 kg do 91 kg, v 2. RZ od 76 kg do 89 kg. Potom som sám so športom a WW stratil 57 kg a ustálilo sa to na 59/60 kg a váhu si môžem udržať športom. V 3. RZ som pribral od 60 kg do 84 kg a v 4. RZ od 64 kg do 86 kg.
Začal som po Veľkej noci so 77 kg, alebo vďaka novej váhe 79 kg a dostal som sa na 62 kg (dosiahol asi pred 3 týždňami). Toto by bolo 60 kg v starej váhe a napísal som, že je to skutočne hlúpe visieť na číslach a že to asi tiež nevidíš .
A tiež som napísal, že momentálne nemám chuť ísť na diétu, aby som sa zbavil zvyšných 1,2 kg z dovolenky. pozrime sa, či zmiznú samy.
Nemal som nadváhu 50 kg, ale mal som pred sebou kus a som len bližšie k svojmu cieľu. Každý si dáva cieľ. alebo všetci prestanete, keď ste od neho vzdialení 1 - 3 kg?
Napísal som, že som nešťastný? Nie Som v poriadku a chcel som sa po dovolenke znova skontaktovať, pretože aspoň jeden človek chcel, aby sa to stalo, keď som sa lúčil (dosiahol cieľovú hmotnosť).
odpoveď od Anja a deti 9. augusta 2007 o 14:08 hod
a čo sa týka cieľovej hmotnosti, každý má iné ideály. Chcel som znovu získať 60 kg spred č. 3 (tých 57 kg už nemusí byť a tiež sa držali ťažšie). to je môj cieľ a ideálna váha pre moju výšku (1,70 m) je 63 kg. Takže som momentálne na novej stupnici alebo bol o 1 kg nižší a tiež som v BMI. Takže si nemyslím, že MOJE ideály sú také vysoké.
Re: ozvite sa po prázdninách
odpoveď od Zátky dňa 8.9.2007, 16:10 hod.
Ahoj Anja,
pekne, že ste si mohli užiť dovolenku. Som si dosť istý, že vďaka svojim mnohým športom budete mať svoje malé plus opäť veľmi rýchlo pod kontrolou.
Momentálne opäť bojujem so svojím slabším ja. Po dobu 2 týždňov som mala opäť totálny relaps a som iba v piatok. Váhy už ukazujú veľké plus a na konci nie je koniec * vytie *. Každý deň robím nový štart, ale nechcem uspieť. Momentálne som tiež dosť v strese, musím veľa pracovať, pretože si musím zobrať náhradu dovolenky, deti sú na dovolenke a tiež sa chcú baviť. Potom budem mať ešte 1 1/2 týždňa na dovolenke, dúfam, že to opäť pôjde.
Všetko najlepšie pre teba.
LG
Zátky