Spoločnosť Maverick pre liečbu periorálnej dermatitídy
S atopickou pokožkou to nie je ľahké. Skutočnosť, že vďaka otcovým génom som od detstva bojovala s neurodermatitídou a o pár rokov neskôr s ružienkou a urticaria porcellanea, je skutočne nepríjemnosťou. Citlivá pokožka jackpotu - endogénny a exogénny ekzém, podráždenie a podráždenie, začervenanie. Problém, ktorý sa opakuje roky a je zvlášť zreteľný v období stresu, je moja periorálna dermatitída.
Prvýkrát som dostal tento takzvaný zápal kože, ktorý sa prejaví v oblasti úst (brada, naso-labiálna oblasť a dokonca aj oči), keď som mal 12 alebo 13 rokov. Mala som ich vyše 3 alebo 4 roky, nepomáhal žiaden dermatológ a ani mastičky. S lekármi sa často musí zaobchádzať opatrne, čo mi ukázala (kontraindikovaná!) Terapia kortizónom. Keď som sa v určitom okamihu zbavil svojho POD bez akejkoľvek činnosti z mojej strany, v nasledujúcich rokoch znova a znova vzplanul dočasnými fázami. Zvyčajne sa to stane, keď stres prevláda počas skúšok alebo pri emocionálne stresových situáciách. Mnoho z vás pravdepodobne pozná príslovie, že pokožka je zrkadlom duše. Pre mňa, bohužiaľ, má táto múdrosť skutočný dôvod.
Čo je periorálna dermatitída, ktorá je synonymom dermatitídy podobnej rosacei?
POD aka choroba letušky je takmer niečo ako „civilizačná choroba“ medzi ženami, ktorá sa prejavila od 60. rokov 20. storočia súčasne s rastúcim používaním kozmetiky v priemyselných krajinách. S touto dermatitídou súvisí aj nárast intolerancie a zvýšený výskyt alergií. Primárne postihuje mladé ženy a ženy stredného veku, ktoré majú tendenciu mať suchú pokožku alebo majú atopickú diatézu.
Patogeneticky sa POD často pripisuje takzvanému „nadmernému vyživovaniu“ pokožky. Nadmerné používanie zvlhčovačov zhoršuje bariérovú funkciu pokožky, narušuje sa rovnováha vlhkosti a lipidov v pokožke, takže sa vytvárajú zápalové folikulárne uzliny a pustuly. POD môže spôsobiť nielen kozmetika, pretože stres je tiež skvelým spúšťačom predispozície. Koža sa napína, svrbí a v najhoršom prípade popálí. Postihnuté oblasti pokožky sa môžu šupinatiť, cítiť sa nerovnomerne a sucho.
Ako liečiť periorálnu dermatitídu?
Je možné navštíviť dermatológa, ktorý predpíše lokálne antibiotiká, ako je metronidazol alebo erytromycín. Tieto masti fungujú individuálne, to znamená, že u niektorých je viditeľné zlepšenie rýchlo, zatiaľ čo iné sa musia krémovať dlhšie. Čo sa nikdy (nikdy!) Nesmie používať, sú masti obsahujúce kortizón. Po počiatočnom zlepšení v dôsledku lokálnych kortikosteroidov sa vzhľad pokožky po vysadení prípravku výrazne zhoršuje. Ja sám som už mal túto skúsenosť vďaka nesprávnej diagnóze. Čo teda robiť?
Všade čítate a počujete o „nulovej diéte“ pre pokožku. To znamená: Nepoužívajte krém, žiadne čistiace prostriedky a podobne. Z vlastnej skúsenosti vám môžem iba odporučiť, aby ste to skutočne dbali. Zdržte sa výživného čistenia plôch - akékoľvek čistiace mlieko (akokoľvek jemné) vám nepomôže. Na zapálené miesta pokožky je možné nastriekať termálnu vodu a jemne ich otrieť vatovou vložkou. Líčeniu sa treba úplne vyhnúť, pretože existuje riziko, že podkladová báza, korektor a púder migrujú z líca a mosta nosa do zápalových oblastí pokožky počas dňa. Spravidla je možné použiť malú ceruzku na obočie, maskaru a podobne. Krémy sú zakázané, pretože dermatitída musí „vyschnúť“, aby sa lepšie hojila. Otázne sú aj prostriedky na úpravu vlasov, ktoré je možné nanášať na pokožku, napríklad lak na vlasy. Ak sa nechcete zaobísť bez stylingovej peny a priateľov, vždy držte vlasy mimo tváre.
Už niekoľko týždňov ma trápi môj najlepší nepriateľský POD, ktorý prepukol vďaka súčasnej fáze vyšetrovania. Na začiatku som robil veľké chyby a sám som veci zhoršoval. Napríklad som proti svrbeniu použil Pai Rosehip BioRegenerate Oil - úžasne pomáha, ale bohužiaľ olej výrazne zhoršil zápal. Mal som ohnivo červenú bradu a niektoré oblasti boli dokonca mierne opuchnuté. Absolútna nočná mora. Pohyb na verejnosti s takouto pokožkou bez mejkapu je určite výzva. Musíte si tým však prejsť.
Čo mi teraz pomáha okrem termálnej vody a nulovej diéty? Moja súčasná rutina anti-POD zahŕňa vatové tampóny namočené v čiernom čaji, ktoré si dávam niekoľkokrát denne. 2 vrecúška čaju v malej miske zalejem horúcou vodou a nechám 2 dni v chladničke lúhovať. Ponorte bavlnenú podložku, jemne ju vytlačte a priložte - úľava! Čaj má antiseptické vlastnosti a má tiež mierne vysušujúci účinok. Po 2 dňoch zalejem novým čajom, aby prestali číhať bakteriálne kolónie.
Užitočná je aj strava, ktorá nepodporuje presne zápalové procesy. Ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť trans-tukom, nadmernému množstvu cukru alebo pridanej fruktóze. Najskôr obrovský pohár s hustou karamelovou omáčkou a potom na Dunkin ‘Donuts? V takejto situácii je to jednoducho nezmysel. Stravujte sa zdravo a vyvážene, pite dostatočne veľa a nezdržiavajte svoju tvár príliš často na slnku. Opaľovanie a UV svetlo (samozrejme vrátane umelého) nie sú pri liečbe POD veľmi užitočné. Odporúča sa tiež aktívne znižovanie stresu - choďte na jogu, cvičte autogénne. Každý druh (progresívnej) relaxácie podporuje regeneráciu a posilňuje váš imunitný systém. Ak urobíte všetky tieto veci, je zvyčajne otázkou času, kým sa vaša periorálna dermatitída zlepší. Ak je zápal obzvlášť závažný, mali by ste ísť priamo k lekárovi, pretože vo výrazných prípadoch môže byť potrebná silnejšia liečba. V prípade pochybností neváhajte, pretože zápal môže viesť k zjazveniu.
Moje obrázky vám ukazujú moju pokožku v relatívne dobrom stave. Dvojtýždňová liečba čiernym čajom zlepšila akútny zápal. Predchádzajúci vzhľad bol pre mňa veľmi zlý a ťažko nositeľný. Všetci, ktorí by mali považovať periorálnu dermatitídu na základe obrázkov za neškodnú, sa môžu obrátiť na spoločnosť Google. Nie ste (pokiaľ sa to týka) nie ste sami s týmto kožným problémom. Často počujete, že niektoré ženy bojujú s týmto tvrdohlavým stavom celé mesiace. Nevzdávajte to, pri správnej liečbe je predvídateľné zlepšenie zápalu a hojenia pokožky.
Zvládnuť leto s PODom naozaj nebolo ľahké. Kúpanie v chlórovanej vode okamžite viedlo k masívnym relapsom. Akonáhle sa moja pokožka celkom dobre zahojila, ale iba návšteva vonkajšieho bazéna a 4 hodiny času zmenili moju bradu späť na červené a svrbiace podráždenie. Tiež som sa musel vyhýbať prílišnému slnku. Nielen kvôli liečbe antibiotikami bolo samotným slnkom spúšťač zápalu. Natieranie opaľovacím krémom bolo tabu, tak čo robiť? Väčšinu dní som strávil pri jazere s tvárou pod hrubým uterákom. Nie pekné, ale moja pokožka mi poďakovala. Choval som sa dlho veľmi disciplinovane a potom na jeseň to skončilo. Antibiotiká už nemusím používať, môžem sa normálne nalíčiť a pokožke sa vrátila stará rovnováha. Momentálne mám skutočne peknú pleť, takže môžem bezpečne zabudnúť na stres z posledných pár mesiacov.
Som si istý, že ostatní vedia o tomto kožnom probléme alebo ním v súčasnosti trpia? Musíte dodržiavať určité pravidlá a byť trpezliví. Je to vyčerpávajúce, žieravé a niekedy sa cítite len znetvorený. Nenechajte sa odradiť, POD je liečiteľný. Bradu majte hore vysoko!