Šport Grandearea - EMS

EMS je revolúcia v zdravotníctve a fitnes priemysle. Funguje ako turbo a podporuje prirodzené procesy tela. Mozog používa bioelektrické impulzy na odosielanie príkazov do svalu pre každý pohyb. Výcvik EMS využíva tento princíp a funguje ako zosilňovač tým, že poskytuje ďalší externý impulz. Každé cvičenie je posilnené svojou účinnosťou, a tým aj vysoko efektívne. Na jednej strane je výcvik EMS vysoko účinnou metódou z hľadiska športu aj zdravia. S EMS tréningom sú svaly nielen vyvinuté, silnejšie a vytrvalejšie, s EMS tréningom tiež efektívne a s najmenším časom bojujete s bolesťou svalového pôvodu, ako sú bolesti chrbta. EMS nie je žiadna mágia, početné vedecké štúdie dokazujú účinnosť tejto jedinečnej formy školenia.

hlboké svaly

SPÄTNÉ PROBLÉMY?

Asi 80 percent Nemcov pravidelne trpí bolesťami chrbta (zdroj: www.dak.de). Vďaka osobnej individuálnej podpore revolučného všestranného tréningového zariadenia od spoločnosti miha bodytec bojujeme konkrétne proti chorobe číslo 1.

Každý tréning s elektrickou stimuláciou svalov (EMS) monitorujú naši profesionálne vyškolení a skúsení osobní tréneri. Cvičné zariadenie EMS aktivuje všetky príslušné svalové skupiny súčasne prostredníctvom špeciálnej, pohodlnej vesty. Dajú sa dosiahnuť a aktivovať aj hlboké svaly, ktoré nie je možné vedome ovládať. Tým sa vyrovná svalová nerovnováha a vytvorí sa silný svalový korzet. So športovým tímom GrandeArea môžu naši zákazníci posilniť chrbát účinnou osobnou podporou a vrátiť sa tak k zdravému, efektívnemu a bezbolestnému chrbtu.

Pomocou osobného tréningu podporovaného prístrojom kontrolujeme presné vykonávanie pohybov a dávkujeme rôzne parametre záťaže. Náš tím motivuje a podporuje zákazníkov, zároveň navrhujeme plánovanie školení podľa individuálnych predstáv. Jednotka, ktorá trvá len necelých 30 minút, pozostáva z vhodného zahrievacieho programu, individuálne prispôsobených intenzít a cvičení vhodných pre chrbát, ako aj z ochladzovacej fázy s metabolickou aktiváciou. S rozmanitým dizajnom, viditeľne efektívnym a individuálne kontrolovaným, tréningová jednotka prejde bleskovo.

Rally legenda Walter Röhrl, tvár aktuálnej kampane na chrbát od spoločnosti miha bodytec, to zhŕňa: „Perfektný tréning chrbta jediným stlačením tlačidla. O to sa chystám. “

STRATIŤ VÁHU?

Ťažko sa nájde niekto, kto to nevie: boj s kilami navyše. Asi 66 percent mužov a 51 percent žien v Nemecku má nadváhu. Tím GrandeArea špeciálne bojuje s prebytočnými kilami osobnou starostlivosťou. Každú tréningovú jednotku s elektrickou stimuláciou svalov (EMS) vykonávajú profesionálne vyškolení a kompetentní osobní tréneri. Cvičenie na celé telo od revolučných zariadení od miha bodytec aktivuje všetky príslušné svalové skupiny súčasne vďaka špeciálnej pohodlnej veste. Dosiahnu sa a vybudujú sa dokonca aj hlboké svaly. S väčším objemom svalovej hmoty sa stimuluje metabolizmus a posilňuje sa spojivové tkanivo. Zníženie obsahu celulózy je len jedným z mnohých pozitívnych účinkov. Trénujte s nami štíhle a tónované telo.

Počas osobného tréningu so športovým tímom GrandeArea tréneri kontrolujú presné vykonávanie pohybov a osobne koordinujú rôzne parametre záťaže. Náš tím motivuje a podporuje, zároveň navrhujeme tréningový plán podľa jednotlivých individuálnych predstáv. Jednotka, ktorá trvá len necelých 30 minút, pozostáva z vhodného zahrievacieho programu s individuálne prispôsobenými intenzitami a fázy ochladenia na aktiváciu metabolizmu. Rozmanitá, nápadne efektívna a optimálne postaraná, tréningová jednotka prejde bleskovo.

EMS je skratka pre Electro-Myo-Stimulation. EMS má pôvod v medicíne, kde sa mnoho rokov používa na rehabilitačných klinikách a fyzioterapeutických postupoch. V preklade znamená elektronická stimulácia svalov, čo vysvetľuje aj princíp tréningu. Svaly sú elektronicky riadené a stimulované k rastu.

Áno! EMS stimuluje rast všetkých hlavných svalových skupín. Pretože svaly spaľujú tuky, chudnutie je logickým dôsledkom tréningu EMS. EMS formuje svaly, napína spojivové tkanivo a podporuje redukciu hmotnosti a tuku aktiváciou metabolizmu. Prvé úspešné výsledky sú badateľné už po niekoľkých tréningových jednotkách.

Rozhodne! Cvičenie celého tela veľmi účinne bojuje proti našej bežnej chorobe číslo 1. EMS tréning zachytáva aj hlboko uložené svaly, ktoré sú pri konvenčnom tréningu ťažko dosiahnuteľné. Posilňovaním chrbtových svalov sa jemne uľavujú kĺbové štruktúry a medzistavcové platničky chrbtice. Lieči sa tým napätie, skolióza a svalová nerovnováha. Už po niekoľkých výcvikových jednotkách EMS je tu vidieť výrazné zlepšenie.

Áno! Pretože hlboké svaly, najmä v oblasti panvového dna, sú počas EMS tréningu efektívne a šetrne riešené. Účinnejšie cvičenie panvového dna v súčasnosti neexistuje. Ani pilates alebo jóga neriešia hlboké svaly v takej miere ako pri tréningu EMS.

Na ťažké ochorenia, ako je epilepsia, pokročilý diabetes, kardiostimulátory, nádorové ochorenia, tuberkulóza, pokročilá artérioskleróza. Avšak aj pri spomenutých chorobách môže byť po konzultácii s lekárom možné školenie EMS. Individuálne prispôsobený tréning často urýchľuje proces hojenia niektorých klinických obrazov.