Sporteve - Pure Lady Fitness Nutrition

Pravidelné tréningy so Sporteve majú veľké účinky. Môžete dosiahnuť ešte viac, ak optimalizujete stravu. Koncept výživy Sporteve vám poskytne najdôležitejšie základné kamene vyváženej stravy prispôsobenej vašim potrebám rýchlo a ľahko. Bohaté na životne dôležité látky, s vysokým obsahom bielkovín a so zníženým obsahom sacharidov - takto to určite funguje.

Za mesiac
nové recepty

Koncept výživy

Naši vyškolení tréneri sú tu pre vás vo všetkých kluboch a pomôžu vám ísť správnou cestou s našim konceptom výživy. Bez ohľadu na to, či chcete pomocou nášho konceptu schudnúť alebo chcete len lepšie jesť, pomôžeme vám dosiahnuť váš cieľ.

Všetky ďalšie informácie o našom koncepte, našich receptoch a užitočné tipy nájdete tiež na našom blogu.

naše recepty

Pri všetkých receptoch Sporteve sme dbali na veľa čerstvých surovín, chutné a predovšetkým rýchle prípravy. Chuť vám dodá, či už ide o každodenné raňajky, večerné hlavné jedlo, lahodné pečivo alebo medzitým ovocné čerstvé smoothies. Výber je pestrý a sezónny. Každý recept je opatrený vypočítaným počtom mincí, aby ste mali okamžite prehľad o svojom príjme živín.

Produkty

Sporteve má pre vás pripravenú vlastnú produktovú radu. Najmä ako súčasť našej metabolickej kúry odporúčame rôzne produkty, ktoré vám pomôžu dodať všetky dôležité živiny. Okrem kazeínu a srvátkového proteínu radi používame aj sójový izolát, aby sme optimalizovali váš príjem bielkovín. Niektoré z našich klubov vám ponúkajú špeciálny výber základných produktov Jentschura a vynikajúci koncept polievky Meergenuss on Norderney. S našimi mincami samozrejme všetko ladí.

Novinky z oblasti výživy

Úspešné chudnutie za 21 dní

Prečo nechudnem? Už tak málo jem a ešte aj športujem! Túto otázku si kladie čoraz viac z nás. 21-dňová metabolická kúra Sporteve vám pomôže úspešne znížiť vašu váhu.

Bez žehličky zostanú kachle vypnuté!

Železo hrá kľúčovú úlohu v metabolizme. Kvôli nedostatku stopových prvkov pracujú pece vo vlastných elektrárňach tela na vedľajšom horáku a fyzická výkonnosť klesá.

Karanténa z vás robí tučných! 5 okamžitých tipov proti obezite

Počiatočné štúdie už preukázali, že súčasné karanténne opatrenia majú negatívny vplyv na váhu a zdravie

Zázvorová strela

10 porcií/10 kcal na porciu

Čas: 10 minút

Cviklová polievka

2 porcie/na porciu: 242 kcal

Čas: 20 minút

Rybie a tekvicové kari

pre 2 osoby/1 porcia: 357 kcal

Čas: 30 minút

Plum Chutney

2 poháre na polievkovú lyžicu: 10 kcal

Čas: 45 minút

Feniklový a nektárinový šalát

2 porcie: 250 kcal na porciu

Čas: 15 minút

Guláš z kokosovej červenej šošovice

2 porcie: 308 kcal na porciu

Čas: 20 minút

ŠPORTOVÁ SPOLUPRÁCA S P. JENTSCHUROU

V podstate úspešný! Odkyslenie, tréning a regenerácia spolu so Sporteve a P. Jentschurou.

SOĽA Z PLAČENÝCH POLÍ

2 porcie: 265 kcal na porciu

Čas: 35 minút

Marinády

Za všetko, čo máte radi

SPORTEVE ZÍSKA RÁM OSLAVY

Možno ste už počuli: Rastieme v našom neustále sa rozrastajúcom svete Sporteve. Nemá klub, ale jeden alebo druhý už môže byť známy z televízie, myslí si, že náš koncept je skvelý a chce.