SportFitness Blog NOVINKA
Ronnie Coleman Kráľ
Jeho výstup na vrchol v profesionálnej kulturistike bol pomerne pomalý: pri jeho prvej účasti v .
Ronnie Dean Coleman sa narodil 13. mája 1964 v Monroe v Louisiane. V roku 1984 vyštudoval účtovníctvo na Grambling State University (GSU). Počas štúdií hrával americký futbal ako stredný obranca tímu GSU Tigers pod vedením trénera Eddieho Robinsona. Po ukončení štúdia si nemohol nájsť prácu účtovníka a namiesto toho išiel do predajne Domino's Pizza, kde by každý deň jedol pizzu zadarmo, pretože bol taký chudobný, že si ťažko mohol dovoliť jesť aj mimo práce. Potom sa stal policajtom v Arlingtone v Texase, kde pôsobil ako dôstojník v rokoch 1989 až 2000 a ako dôstojník v zálohe do roku 2003.
Colemanov kolega Gustavo Arlotta navrhol, aby sa zúčastnil gymnastiky Metroflex, ktorú vlastní amatérsky kulturista Brian Dobson. Dobson ponúkol Colemanovi bezplatné doživotné členstvo, ak mu umožnil trénovať ho na nadchádzajúcu súťaž v kulturistike, ktorá sa v tom roku uskutoční v Texase. Po tréningu pre pána Texana získal Coleman prvé miesto v ťažkej váhe aj v celkových kategóriách. Porazil aj samotného Dobsona, Coleman vyhral svoju prvú profesionálnu súťaž v roku 1995, Canada Pro Cup. V nasledujúcom roku súťaž opäť vyhral a v roku 1997 vyhral Veľkú cenu Ruska. V polovici 90. rokov sa zúčastnil aj súťaží v silovom trojboji.
Úspech spoločnosti Coleman ako profesionálneho kulturistu vyústil do mnohých produktových sľubov a ďalších príležitostí v jeho kariére. Navštívil miesta ako Brazília, Rakúsko, Čína a Austrália. Taktiež sa objavil na mnohých otvoreniach telocviční po celých Spojených štátoch. Pri cvičení Coleman radšej využíval voľné váhy ako stroje, aby maximalizoval svoju flexibilitu a rozsah pohybu. Vytvoril tri tréningové videá: The Incredible, The Cost of Redemption a On the Road. V týchto videách zdieľa tipy pre skúsenejších zvedavcov, varuje však pred preťažením a nesprávnou formou.
Coleman podporuje Inner City Games, organizáciu, ktorú v roku 1991 založil Arnold Schwarzenegger. Za vynikajúce výsledky v oblasti kulturistiky a fyzickej zdatnosti dostal od admirála Texasu z roku 2001 Ricka Perryho ocenenie Admirál v roku 2001 za ocenenie Texas Navy Certificate. V roku 2011 založil spoločnosť Ronnie Coleman Signature Series, spoločnosť, ktorá poskytuje produkty športovej výživy a wellness pre kulturistov a ďalších športovcov.
Extrémne váhy, ktoré používal počas svojej kariéry ako silový trojboj a potom ako kulturista (ako drepy a mŕtvy ťah s hmotnosťou 800 libier), napádali jeho telo a od roku 2007 musel podstúpiť niekoľko operácií: dve výmeny bedrového kĺbu a rôzne pokusy o chronické Zmiernite bolesť z poškodených medzistavcových platničiek. Coleman neskôr odhalil, že aj napriek zhoršujúcemu sa stavu pokračoval v cvičení, ale teraz sa mohol len pomocou ľahkých váh pokúsiť zabrániť rozpadu svalov a že niektoré z týchto operácií (každá stála 300 000 až 500 000 dolárov) mali také zlé výsledky, že už nikdy nebude môcť chodiť bez pomoci. Neľutuje však, vzhľadom na to, že bol za každú cenu odhodlaný byť v popredí a že ak vôbec niečo ľutuje, že neurobil viac pre dosiahnutie svojho cieľa a svojho odkazu konsolidovať.