Športová aplikácia testovaná - SAT

06.10.2011 • 08:00 • 4:12 min

hrubého čreva

Prvé kroky s aplikáciou

Športová aplikácia za päť eur sľubuje, že dokáže vypočítať, koľko kalórií športovec skonzumuje. Potrebuje iba vek, váhu a výšku človeka. Po hodine joggingu aplikácia hlási, že sa spálilo 500 kalórií. Problém je v tom, že nášmu testovanému nie sú poskytnuté žiadne tipy, ako rýchlo bežať. Bohužiaľ nie je dopytovaná ani úroveň výkonu. Hodnoty porovnávame s hodinkami na meranie tepu. Na rozdiel od športovej aplikácie táto uvádza, že bolo spálených 800 kalórií.

Športová aplikácia ako osobný tréner?

Športová aplikácia poskytuje pokyny slovami a obrázkami. Tester musí tiež absolvovať malý zahrievací program, aby športová aplikácia rozpoznala úroveň výkonu. Neposkytuje však nijakú pomoc. Nesprávne prevedenie cvičení nebude opravené. Športovec teraz môže zostaviť tréningový plán z nespočetného množstva cvičení. Laici nemajú šancu vytvoriť dobre koordinovaný plán. Športová aplikácia tiež nepomáha.

Športová aplikácia: spodný riadok

Cena športovej aplikácie je pre túto službu určite prehnaná. Najmä preto, že za drahé peniaze je potrebné dokúpiť ďalšie vybavenie, ako sú snímače srdcového tepu. Aplikácia pre šport poskytuje návrhy pre trénovaných športovcov, ale laici by mali ísť k trénerovi, ktorý venuje osobitnú pozornosť prevedeniu. Nesprávne vykonané cviky majú negatívne účinky. Môže to viesť k nadmernej stimulácii svalov a napätiu.