Športová škola ASIATIC® - box

  • ASIATICKÉ
    • vitaj
    • AKTUÁLNE
    • o nás
    • Uwe Johannsen
    • Tréner
    • OBCHOD
  • FITNESS
    • Zariadenia | TOP100
    • Ponuky školení
    • Fyzioterapia
    • Silový tréning
    • Škola chrbta
    • Štruktúra chrbta
    • Cardiovascula
    • Riadenie hmotnosti
    • Športová rehabilitácia
    • Koleno a rameno
    • osteoporóza
    • Osobný tréning
  • KURZY FITNESS
    • Pilates
    • BBP/formovanie tela
    • Fitness box
    • Extrém brucha
    • joga
    • CrossOver
  • BUDO ŠPORT
    • ATK
    • Kung-fu
    • Kick box
    • Ženy kopú box
    • Box
    • Budo špeciál 35+
    • Osobný tréning
    • Krav Maga
  • DETI/MLÁDEŽ
    • Bonsajové deti
    • Mocné deti
    • Kung-fu
    • Kickbox | Športové karate
    • Nakopávajte dievčatá do boxu
    • Prežitie
    • XXL zoštíhlenie
  • PREŽITIE
    • Dobrodružstvo volá
  • KONTAKT
    • Kontaktný formulár
    • Otváracia doba
    • Smery
    • Vľavo
    • odtlačok
    • Ochrana dát

Box dnes - populárnejší ako kedykoľvek predtým

Komplexný tréning celého tela

asiatic

Box? Tí, ktorí sa stavajú proti tomuto umeniu, zvyčajne myslia na ploché nosy, poranené obočie a poškodenie mozgu. Boxerské udalosti, pri ktorých je niekto zranený alebo zrazený, sa pravidelne vysielajú v televízii vo všetkých obývačkách.

Beda boxerkám, ktoré na takýchto udalostiach bojujú „príliš technicky“, sú vysmiate alebo dokonca pískané.

Ale box nie je len to, čo zasahuje ostatných. Box je vynikajúci nástroj pre fyzickú zdatnosť a sociálne učenie. Tento šport učí odvahe, sile vôle, sebavedomiu, disciplíne, vytrvalosti, spravodlivosti a úcte k súperovi.

Box je zábavný a vytvára rovnováhu medzi školou alebo prácou a pomáha znižovať agresivitu.

Výdrž získaná pravidelným tréningom zvyšuje schopnosť reagovať a sústrediť sa.

Vďaka tréningu v boxe môžete ľahko vyčistiť 800 kalórií.

Na dnešnom tréningu boxu ľudia trénujú zodpovedne podľa prísnych pravidiel, aby sa vyhli zraneniam.

Špeciálna boxerská gymnastika, skákanie cez švihadlo, nácvik techniky na pazúre alebo V popredí je vrece s pieskom, ako aj naťahovacie a naťahovacie cvičenia.

Časy školení: Utorok 18.45 hod.