Športový šalát s jablkovým balzamom Star Cleaneater

Tiež to poznáte, keď zrazu pripravujete koláče a zákusky a zrazu túžite po niečom zdravom? Tak som sa cítil včera. Keďže som pripravil na prípravu Veľkej noci dosť pekných zákuskov a koláčov, potreboval som opäť chrumkavý šalát. A keďže som v tréningu opäť veľmi dobrý, mal by samozrejme obsahovať aj dostatok bielkovín, vitamínov, sacharidov a podobne. Takže som do toho dal poriadnu porciu fazuľových klíčkov. Prečo by sme však presne mali jesť klíčky? Tu je niekoľko faktov o klíčkoch a o tom, prečo je pre vás šalát taký dobrý!

Povieme si niečo o fazuľových klíčkoch!

Pre postavu pri vedomí absolútna nutnosť, pretože klíčky nemajú takmer žiadne kalórie, ale dostatok vitamínov a vlákniny. Podporujú náš metabolizmus a sú skutočne pekné a chrumkavé. Mali by sa však správne umyť a rýchlo spracovať. Pretože sa pomerne rýchlo kazia. V skutočnosti sójové klíčky nie sú fazuľové klíčky, názov sa akosi uchytil. Mohli by ste ich prirovnať k klíčkom fazule mungo a chuťou trochu pripomína čínsku kapustu. Osobne si myslím, že sú úplne vynikajúce a ako som už povedala, sú to malé produkty na chudnutie!

jablkovým

Ale nielen klíčky robia môj šalát tak cenným pre športovcov, ale aj ďalšie ingrediencie ako napr B. Kuracie prsia, syr, uhorka, quinoa, jablko, paradajka a oveľa viac. Ako zálievku som použila našu rozprávkovú Apple Balsam Star a zmiešala som ju ako obvykle s olivovým olejom. Paprika, soľ a hotovo. Recept na môj športový šalát s jablkovou balzamovou hviezdou práve teraz prichádza! Mimochodom, je veľmi vhodný na cesty. Stačí ju vložiť do nádoby, nasadiť veko a vyraziť!