Spôsoby, ako obezita ovplyvňuje mozog
Posledné štúdie a výskumy v tejto oblasti naznačujú, že obezita okrem všetkých ďalších negatívnych účinkov, ktoré môže mať na telo, mení aj správne fungovanie mozgu.
Zmeny v mozgu, ktoré nasledujú po ukladaní nadbytočných kilogramov, sa môžu prejaviť podnecovaním pocitu hladu, ktorý povedie k vzniku začarovaného kruhu.
Obezita spúšťa závislosť na jedle
Akonáhle telo začne priberať príliš veľa kilogramov navyše, mozog zníži citlivosť na potešenie, ktoré mal, keď dotyčná osoba konzumovala určité sladkosti alebo tuky. Osoba teda bude musieť skonzumovať väčšie množstvo týchto potravín, aby cítila rovnaké uspokojenie, ako keď chýbali kilá navyše. Tento efekt je podobný ako u drogovo závislých, ktorí si vyžadujú stále väčšie množstvá, aby dosiahli rovnaký počiatočný euforický stav.
Odborníci skenovali mozog niektorých žien, keď v štúdii konzumovali mliečny koktail. Pozorovania ukázali, že nápoj aktivoval určitú oblasť mozgu žien. O pol roka neskôr vedci experiment zopakovali pre rovnaké ženy, niektoré z nich však medzitým pribrali. Reakcia ich mozgu na konzumáciu mliečnych koktailov bola o to slabšia, že ich bolo viac.
Obezita spôsobuje impulzivitu
Štúdie zahŕňajúce obézne deti a deti s normálnou hmotnosťou zistili, že u obéznych detí je oblasť mozgu zodpovedná za kontrolu impulzivity oveľa menšia v porovnaní s touto oblasťou u detí s obezitou. normálne váhy.
Aj keď výskum nepreukázal mimoriadne zreteľnú súvislosť medzi príčinou a následkom, vedci dospeli k záveru, že obezita je zodpovedná za zmenšenie tejto oblasti mozgu. Môže za to zápal spôsobený obezitou v mozgu.
Obezita zvyšuje riziko demencie
Obezita preto môže metabolické zmeny, ako je zvýšená hladina cukru v krvi a cholesterolu, ovplyvniť funkciu mozgu a zvýšiť tak riziko demencie. Vedci sa domnievajú, že prebytočný tuk spôsobuje zápal, ktorý stresuje organizmus a ovplyvňuje mozog, jeho objem sa zmenšuje. Toto zistenie sa týka najmä množstva tuku nahromadeného v brušnej oblasti nachádzajúcej sa v brušnej dutine medzi orgánmi. Tento tuk uvoľňuje špeciálny typ hormónu, ktorý sa líši od hormónu uvoľňovaného podkožným tukom.
Ďalší predchádzajúci výskum ukázal, že ľudia s nižším objemom mozgu budú mať vyššie riziko vzniku demencie a budú mať nižšie skóre v kognitívnych testoch.
Obezita ohrozuje pamäť
Tento jav je najbežnejší u žien, ktoré dosiahli menopauzu. Existuje štúdia, ktorá využívala pamäťové testy u 8 700 žien vo veku od 65 do 79 rokov. Odborníci po ich záveroch dospeli k záveru, že zvýšenie jedného bodu v indexe telesnej hmotnosti súvisí so znížením o jeden bod v prípade výsledku testu pamäti (celkový počet je 100 bodov).
S pribúdaním na váhe teda dochádza k zvyšujúcemu sa znižovaniu výkonnosti v mozgu, tejto skutočnosti je možné zabrániť pravidelným cvičením, vyhýbaním sa fajčeniu a kontrolou hladiny cholesterolu a krvného tlaku.