Spotreba kalórií pokojná jazda na bicykli (cca

Spotreba kalórií potichu na bicykli (približne 15 - 20 km/h)

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút tichého bicyklovania (približne 15-20 km/h) skonzumujete

jazda

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pokojným bicyklovaním (približne 15 - 20 km/h)

To, koľko schudnete jazdou na bicykli (cca 15-20 km/h) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, koľko času musíte pokojne robiť na bicykli (približne 15-20 km/h):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (tichá jazda na bicykli (približne 15-20 km/h)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: