Spotreba kalórií qigong

Spotreba kalórií qigong

Vaša spotreba kalórií

Qigong používate 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou qigongu

Koľko schudnete pri aktivite Qigong a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto aktivite venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho na to musíte cvičiť Qigong:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej váhy a toho, čo používajú počas vybranej aktivity (Qigong). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---