Spotreba kalórií sa modlí, kľačí

Spotreba kalórií sa modlí, kľačí

Vaša spotreba kalórií

Modlite sa 60 minút a pokľaknite, čo konzumujete

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite modlitbami, pokľaknutím

Koľko schudnete modlitbou, pokľaknutím a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom zistí, ako dlho musíte vykonávať činnosť modlenia a kľačania:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej váhy a toho, čo používajú počas vybranej činnosti (modlitba, kľačanie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---