Spotreba kalórií Spievanie, státie

Spotreba kalórií Spievanie, státie

Vaša spotreba kalórií

Spievanie po dobu 60 minút v stoji konzumujete

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite spevom, státím

Koľko schudnete spevom a státím a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte činnosť vykonávať spevom a státím:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (spev, státie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---