Spotreba kalórií Stavba ciest, vedenie ťažkých mechanizmov

Vaša spotreba kalórií

Využijete 60 minút na stavbu ciest a riadenie ťažkých strojov

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Chudnutie pri stavbe ciest, jazde na ťažkých strojoch

Koľko schudnete pri stavbe ciest, jazde na ťažkých strojoch a koľko kalórií s nimi spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom pre vás vypočíta, ako dlho musíte vykonávať stavbu ciest a vedenie ťažkých strojov:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznou hmotnosťou a hmotnosťou, ktorú konzumujú počas vybranej činnosti (stavba cesty, vedenie ťažkej techniky). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: