Spotreba kalórií vodiča nákladného vozidla, nakladanie a vykladanie vozidla (povolanie)

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút vodič nákladného vozidla, nakladanie a vykladanie nákladného vozidla (zamestnanie), ktoré používate

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Chudnutie s vodičom nákladného vozidla, nakládka a vykládka nákladného vozidla (odborná prax)

Koľko schudnete pri práci vodiča nákladného vozidla, nakladaní a vykladaní vozíka (odborná prax) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto práci venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Kalkulačka prispôsobenia potom vypočíta, ako dlho musíte pracovať ako vodič nákladného vozidla, nakládka a vykládka nákladného vozidla (zamestnanie):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady pre 40-ročných ľudí s rôznou hmotnosťou a hmotnosťou, ktorú konzumujú počas vybranej činnosti (vodič nákladného vozidla, nakladanie a vykladanie nákladného vozidla (povolanie)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: