Spotreba kávy na koži a strave spôsobuje akné

Najprv odo mňa priznanie: Milujem kávu! Aj keby som dokázala žiť bez neho, tak by mi chýbal:-).
Stále sa citujú nové štúdie o tom, či je káva zdravá alebo nezdravá. Napríklad má zabrániť Alzheimerovej chorobe. Čo však s účinkami na pokožku a hlavne s účinkami kávy na akné? Káva spôsobuje akné?

Pokiaľ ide o kávu, musíme brať do úvahy dva aspekty:

Kofeín spôsobuje stresovú reakciu v tele, ktorá je skutočne požadovaná aktiváciou sympatického nervového systému a uvoľnením stresového hormónu kortizolu. To je to, čo nás robí bdelými a bdelými. Je to však práve táto stresová reakcia, ktorá je pre pokožku škodlivá, pretože podporuje zápal a zhoršuje hojenie rán.

Z dôvodu praženia je káva, a teda aj káva bez kofeínu alebo sladová káva, kyslý nápoj alebo stimulant, ktorý prispieva k prekysleniu tela. To samozrejme súvisí aj s množstvom spotrebovanej kávy.

Moje tipy na zdravé alternatívy a na to, čo musíte zvážiť, ak nechcete ísť bez kávy na 100%, si môžete vypočuť vo videu.

Viac o výžive a akné sa dozviete v mojej bezplatnej online prednáške:

O autorovi:

koži

DR. Julia Lämmerhirt je dermatologička a odborníčka na akné vo Viedni. Podporuje ľudí pri komplexnom zvládnutí problémov s pokožkou a akné. Ajurvéda - indické tradičné liečiteľské umenie - pre nich hrá rozhodujúcu úlohu, pretože sa ajurvéda zameriava na vlastnú stravu a životný štýl.

Bezplatná online prednáška o knihe: „Konečne bez akné“

Viac o vašich ďalších krokoch, ako sa prirodzene zbaviť akné, sa dozviete v mojej online prednáške: „Konečne bez akné!“ Registrovať sa na moju prednášku:

Jednoducho zadajte svoje meno a e-mail a vyberte požadovaný dátum. Potom vám pošlem všetky ďalšie informácie.

Témy v blogu

  • Starostlivosť o pleť s akné (53)
  • Akné a detoxikácia (26)
  • Akné a diéta (91)
  • Akné a zdravé recepty (12)
  • Akné a hormóny (16)
  • Akné a životný štýl (35)
  • Akné a zmýšľanie (25)
  • Akné a stres (17)
  • Akné a trávenie (35)
  • Príbehy o úspechu v akné (9)

spotreba

Prednáška online: „Konečne bez akné“

Váš holistický plán pre život bez kožných infekcií.