Spotreba sliviek má zaručený vplyv na chudnutie
Slivky majú veľmi nízky obsah tuku a neobsahujú nasýtené tuky, čo by mohlo zvýšiť riziko srdcového infarktu zvýšením hladiny cholesterolu. Ľudia, ktorí chcú zostať čo najmladší a zdraví, by mali vedieť, že slivky bránia ateroskleróze.
Toto ovocie je bohatým zdrojom betakaroténu a vitamínu E, dvoch dôležitých vitamínov pri udržiavaní zdravia očí. Šupka sliviek obsahuje jeden z najsilnejších antioxidantov v prírode, a to resveratrol, látku, ktorá tiež prispieva k fialovej farbe plodov a nachádza sa tiež v čiernom hrozne, čučoriedkach, bobuľovinách.