Spotreba svalovej mánie a bielkovín

V spolupráci s Betty Bossi

Text: Vera Kessens
Obrázok: iStock

Mnoho ďalších mladých ľudí, najmä chlapcov, zdieľa s Jonasom túto túžbu po väčšej svalovej hmote. V prieskume medzi 400 mladými ľuďmi z nemecky hovoriaceho Švajčiarska sa ukázalo, že 60 percent dievčat vyjadruje želanie byť štíhlejšie a už pre to držali diétu, zatiaľ čo 77 percent chlapcov chce viac svalov. Asi dve tretiny z nich trénujú aj na túto túžbu.

Obraz tela hrá hlavnú úlohu vo všetkých vekových skupinách. Je to obzvlášť dôležité v dospievaní, pretože telo sa veľmi mení v dôsledku hormonálnych zmien. Okrem toho majú mladí ľudia veľkú túžbu patriť a podľa toho sa silno porovnávať so svojimi rovesníkmi, najmä na sociálnych sieťach.

Je vzrušujúce vidieť, že veľmi mladí chlapci už presne vedia, čo je potrebné na získanie väčšieho množstva svalov. Sú deti, ktoré sú stále sú príliš mladí na to, aby chodili do posilňovne alebo máte príliš málo peňazí na nákup fitnes jedál. Deti a mladí ľudia získavajú informácie z internetu. Ak hľadáte viac svalov, dostanete sa na množstvo webových stránok, kde nájdete množstvo výživových plánov, tréningových plánov, tréningových jednotiek a podobne.

Pre Jonasových rodičov nie je ľahké interpretovať nové správanie ich syna. Na jednej strane si myslia, že je skvelé, že sa venuje výžive a cvičeniu a pravidelne to začleňuje do svojho každodenného života. Na druhej strane je vyčerpávajúce, že Jonas sa už nezúčastňuje na spoločnom jedle, ale vždy dostane „klobásu navyše“.

Mnoho rodičov cíti túto nejednoznačnosť a skutočne nevie, či je správanie ich dieťaťa stále normálne. Pretože táto závislosť na fitness alebo svaloch je stále dosť novým, ale čoraz viac sledovaným javom a môže sa tiež vyvíjať veľmi odlišne, pri riešení otázky stále existuje veľká neistota. Ak sa ako rodič cítite nepríjemne a všimnete si znepokojujúcu zmenu v správaní dieťaťa, môže byť užitočné porozprávať sa s ostatnými matkami a otcami alebo navštíviť špecializované centrum.

---