Spotrebitelia mali so psyliom pozitívne skúsenosti
Obsah
Plody skorocelu indického psyllium sú tiež známe ako psyllium, sú prírodným dietetikom. Skúsenosti s plevami psyllium umožňujú dospieť k záveru, že obezita sa z dlhodobého hľadiska zníži a že môže vzniknúť úplne nový pocit tela. Semeno bĺch dostalo svoje meno podľa skutočnosti, že semeno vyzerá podobne ako blchy v tvare. Správy o skúsenostiach nie sú pozitívne len v oblasti stravovania a chudnutia, ale aj v súvislosti s podráždením sliznice tráviaceho traktu, ktoré je zvyčajne spojené s brušnými kŕčmi, hnačkami alebo syndrómom dráždivého čreva. Šupky z indického psyllia sú čisto prírodné biopotraviny, ktoré obsahujú veľa zdravia a tráviacej vlákniny, čo vytvára úplne prirodzený pocit sýtosti, čo je podľa skúseností veľmi užitočné pri chudnutí.
Používatelia majú veľa pozitívnych skúseností
Šupky psyllia majú už dlhoročnú tradíciu v naturopatickom použití, ale v našej západnej kultúre boli občas zabudnuté. Skúsenosti mnohých používateľov sú však také presvedčivé, že má zmysel sami využívať liečivé vlastnosti tohto prírodného lieku. Nebol to nikto iný ako svätá Hildegarda von Bingen, ktorá už v tom čase zaznamenávala svoje skúsenosti s blšími semenami písomne do svojich kníh o medicíne. Postupne sa znovu objavovali stratené knihy sv. Hildegardy a spolu s nimi aj poznatky o liečivej sile indického psyllia pri ochoreniach tráviaceho traktu, ako sú hnačky a zápcha. V dnešnej dobe však užívatelia hlásia aj účinky, ktoré idú ďaleko nad rámec liečivých síl na žalúdok a črevá. Pretože indické blšie semienko je veľmi vhodné aj na chudnutie a reguláciu hmotnosti, skúsenosti ukazujú, že dlhodobé užívanie šupiek psyllia môže ťažiť aj pre ľudí so závažnými problémami s hmotnosťou.
Pre obéznych ľudí nie je nič také frustrujúce ako diéty, ktoré neustále zlyhávajú. Skúsenosti s blšími semenami však ukazujú, že úspech v strave je možné udržateľne podporiť, pretože nenápadný pocit sýtosti spoľahlivo zabráni nepríjemnému jojo efektu pri chudnutí. Skúsenosti nám umožňujú dospieť k záveru, že choroby gastrointestinálneho traktu, ktoré sa často vyskytujú pri psylliu, sa dajú dobre liečiť.
Patria sem napríklad hnačky, zápcha, syndróm dráždivého čreva, ale tiež hemoroidy a análne trhliny, ktoré môžu byť pre postihnutých obzvlášť nepríjemné. Semená blchy indickej sú tiež ideálne vhodné na čistenie čriev a čistenie čriev, tento zákrok je možné vykonať aj v spolupráci s naturopatickým terapeutom. Aj pacienti s cukrovkou, diabetes mellitus alebo s vysokou hladinou cholesterolu môžu mať z liečivých účinkov šupiek psyllia obrovský prínos, čo dokazujú nielen empirické skúsenosti, ale aj výsledky štúdií za vedeckých podmienok.
Skúsenosti konkrétne s témou chudnutia
Mnoho používateľov psyllium zažilo skúsenosť, že tento prírodný liek je ideálny na zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Samotné plevy psyllia sú takmer bez kalórií a rýchlo spôsobujú dlhotrvajúci pocit sýtosti. Aj keď môže byť tanier stále plný, hlad je odfúknutý, čo je opäť počuť od používateľov psyllium. Šupky psyllia sú prírodným napučiavacím prostriedkom, pri každom kontakte s tekutinou enormne zväčšia svoj objem. Tento proces napučiavania začína v žalúdku, ale tiež zaisťuje, že črevo má oveľa väčší obsah.
Skúsenosti ukazujú, že existujúce príznaky ako hnačka alebo zápcha často zmiznú spontánne, keď sa použijú plevy psyllium. Ľudia s nadváhou tiež trpia chuťou na jedlo, blchy však tiež zaisťujú, aby hladina cukru v krvi zostala konštantná, aby sa obávané chute na jedlo neobjavili. Niektoré prísady v šupkách indického psyllia navyše stimulujú bunkový metabolizmus, čo znamená, že za kratší čas sa dá spáliť viac kalórií. Tieto detoxikačné a prečisťovacie účinky sa prejavia aj na znížení hladiny cholesterolu. Na dosiahnutie tohto aspektu zvlášť prospešného pre zdravie by sa blchy mali brať ako doplnok výživy po dlhšiu dobu alebo ako liečba.
Prax tiež ukazuje, že nie je vôbec ťažké integrovať použitie blších semien do každodenného života. Je však dôležité poznamenať, že prírodný liek mal dostatok času na opuchnutie, pretože to je jediný spôsob, ako optimálne rozvinúť efekt chudnutia. Prax navyše ukazuje, že blšie semená sa nemusia nevyhnutne vždy primiešať priamo do potravy. Pretože sa dajú aj namočiť do pohára vlažnej vody a potom sa užijú asi pol hodiny pred hlavným jedlom. Ako ukazujú skúsenosti, pocit hladu je už výrazne znížený, takže sa skonzumuje iba polovica zvyčajného množstva hlavného jedla, ak vôbec,.
Tí, ktorí sa tomu pravidelne venujú, budú časom konzumovať podstatne menej kalórií, a preto môžu chudnúť oveľa rýchlejšie. Aby sa proces ešte viac podporil, mal by sa paralelne s cieleným úbytkom hmotnosti s blšími semenami cvičiť mierny cvičebný program. Na základe svojich skúseností používatelia tiež tvrdia, že je potrebné piť dostatok alkoholu na to, aby adekvátne podporili schopnosť napučania a účinnosť lupín psyllium v gastrointestinálnom trakte.
Záver: Blšie semená/plevy majú pozitívny vplyv na mnoho sťažností
Pozitívne účinky šupiek psyllia už presvedčili mnohých používateľov. Skúsenosti ukazujú, že každý, kto používal blšie semená špeciálne na chudnutie, často zistil, že ďalšie nepríjemné ťažkosti s gastrointestinálnym traktom sa buď zlepšili, alebo dokonca úplne zmizli. S pomocou šupiek indického psyllia už nemusí sen o vlastnej vysnívanej postave zostať iba snom. O liečivých účinkoch šupiek psyllia vedela dokonca aj svätá mníška Hildegarda von Bingen. Na revitalizáciu celého organizmu a ako prírodný napučiavací prostriedok na čistenie a reguláciu hmotnosti boli blchy znovuobjavené. Vďaka regulovanému tráveniu, prirodzenému pocitu sýtosti a pozitívnemu vplyvu na metabolizmus tukov a cholesterolu sú psylliové plevy presvedčivým terapeutickým prostriedkom z prírody a bez akýchkoľvek škodlivých vedľajších účinkov.