Spoznajte neškodné búšenie srdca - NetDoktor
Srdce zrazu bije až po krk, bije a prúdi pot: niečo také je hrozivé, ale nemusí to byť vždy známka choroby. Kedy je závodné srdce nebezpečné a kedy nie? Jednoduchý trik často prináša prehľadnosť.
Vzrušenie a fyzická námaha spôsobia, že srdce bije násilne - úplne normálna reakcia. Ale keď sa búšenie srdca objaví z ničoho nič, je pre dotknutú osobu hrozivé. Útok môžu sprevádzať závraty, dýchavičnosť a nevoľnosť.
Hrozivá, ale nie nebezpečná?
„Aj keď sa náhle závodné srdce cíti byť veľmi nebezpečné, útoky nemusia byť automaticky nebezpečné,“ hovorí kardiológ Prof. Paulus Kirchhof z Nemeckej nadácie pre srdce.
Srdce dospelého človeka bije asi 60 až 75 krát každú minútu. Keď srdce bije, jeho srdcový rytmus stúpa na viac ako 140 úderov za minútu. Sínusový uzol v pravej predsieni zvyčajne vytvára pomerne stabilný elektrický signál, vďaka ktorému bije celý srdcový sval. Ak sú elektrické signály náhle vypálené príliš rýchlo, srdce začne biť.
Studená voda vracia srdce do starých koľají
Trik ukazuje, či je závodné srdce nebezpečné alebo benígne: Ak rýchlo vypijete pohár studenej minerálnej vody, môžete srdce uviesť do normálneho rytmu - funguje to však iba s dosť neškodnými formami závodného srdca. Studená voda a následné grganie dráždia nerv vagus. Jeho zvýšená aktivita spomaľuje sínusový uzol, srdcová frekvencia sa potom normalizuje rovnako náhle, ako sa dostala z koľají.
Na tomto princípe je založený ďalší experiment: Ľahký tlak končekov prstov na krk pod mandibulárnym kĺbom stimuluje senzory citlivé na tlak v krčnej tepne pri takzvanom karotickom sínuse. Uvádzajú tieto správy: „Krvný tlak je dostatočný, srdce môže pracovať menej!“ Aj tu je vagusový posol, ktorý opäť spomaľuje sínusový uzol v srdci.
Varovné znamenie je časté búšenie srdca
Ak sa búšenie srdca vyskytuje často, je nevyhnutná návšteva lekára. Závažné choroby môžu tiež spôsobiť silné palpitácie. Môže byť za tým ochorenie koronárnych artérií alebo ochorenia srdcového svalu alebo srdcových chlopní. Ak existujú aj bolesti na hrudníku, ide o lekársku pohotovosť.
Zdravý životný štýl srdca
Asi 1,8 milióna ľudí v Nemecku trpí palpitáciami. Zdravá strava, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa alkoholu, cigaretám a kofeínu chránia srdce. Riziko srdcových chorôb, ako je fibrilácia predsiení, infarkty alebo ochorenie koronárnych artérií, klesá so zdravým životným štýlom.