Správa o skúsenosti s operáciou diastasis rectus s pupočnou kýlou - fyzioterapia Nicole Frank
Jeden z mojich kolegov si nechal operovať diastasis rectus a pupočnú kýlu.
Veľmi pekne ďakujem Eve za správu.
Stav bol nasledovný:
2. pôrod v novembri 2014
OP: február 2016, t. J. 15 mesiacov po pôrode (3 mesiace po odstavení) (existujú lekári, ktorí po odstavení počkajú najmenej 1 rok)
Volám sa Eva B. Mám 35 rokov a dve dcéry vo veku 3 a 4 roky.
Na žiadosť Nicole som súhlasil s predložením správy o mojej operácii
pre svoje webové stránky, aby mali iné ženy príležitosť dozvedieť sa viac o
Možnosť operácie informovať.
Po mojom prvom pôrode (vaginálnom) v roku 2013 sa moje telo veľmi rýchlo zregenerovalo,
ak zanedbáte lonovú zlomeninu, ktorá sa samozrejme lieči len pomaly.
Moja váha klesla dosť rýchlo v dôsledku dojčenia a tiež sa mi vyvinulo brucho
späť do normálu.
Iste - spočiatku som mal vratký puding, kde predtým bola tesná hrčka dieťaťa
Našla sa veľkosť cvičebnej lopty. Ale všetko prebehlo normálne. Chce to len čas, kým sa všetko podarí
sa opäť sformovala.
Už po 10 mesiacoch som bola opäť tehotná. Moja diastasis rectus sa ešte nevyriešila
úplne zatvorené, ale žalúdok bol opäť relatívne plochý a normálne proporcionálny.
Tehotenstvo ma samozrejme stále viac a viac zaobľovalo a tlačilo na koniec
Tehotenstvo opäť značná lopta Pezzi predo mnou.
Celé tehotenstvo som stále dvíhala a nosila našu staršiu dcéru
a tiež vložiť alebo zdvihnúť zo svojej malej postele v noci.
Z dôvodu lonovej zlomeniny, ktorá sa vyskytla počas prvého pôrodu (nebojte sa - je to tak)
veľmi zriedkavo), a pretože naša druhá dcéra sa zdala byť väčšia a ťažšia ako ona
Sestra, ale z druhého pôrodu mi nikto nemohol povedať, čo mám panvu
by sa normálne udržali, nakoniec by to bolo plánované v novembri 2014, štyri dni pred ET
Regenerácia prebehla dobre, ale tentokrát sa mi žalúdok nespustil natoľko, ako by ustúpil
po mojom prvom dodani. Puding bol rovnaký. Ale mal oveľa viac oveľa dlhšie
Objem a časom sa puding na koži opäť znížil, ale zostal dosť pevný,
sférický výčnelok v dolnej časti brucha. Vyzeralo to skoro ako hrčka v 5. mesiaci tehotenstva.
Nemohla som to nasťahovať a vždy, keď to bolo možné, som mala na sebe skrývajúce sa vrcholy so širokým strihom a
Spýtali sa ma na to asi trištvrte roka po druhom pôrode,
kedy by dieťa prišlo.
Bola som veľmi šťastná, že som bola tehotná oba razy a vždy hrdá na svoj obrovský náraz dieťaťa.
Ale nemyslela som na to, že som tehotná bez toho, aby som vôbec bola tehotná
prekrásna. Bol som veľmi nespokojný s tým, ako môj žalúdok vyzeral a bolo mi z neho nepríjemne.
Zároveň som sa cítila nevďačne, že mám dve zdravé deti a
Tehotenstvo zanecháva stopy ...
Moja pôrodná asistentka a ja sme mali podozrenie, že by to už mohlo byť v posteli
Mám pupočnú kýlu, pretože sa mi niekedy pri vstávaní z nej zdá, že je trochu prisatá
Vyskytlo sa miesto. Kvôli pretrvávajúcemu sférickému tvaru môjho žalúdka som išiel v lete 2015
chirurgovi, aby zistil, čo tam presne je.
Chirurg skutočne našiel kýlu brušnej steny. Povedal, že ju môžem kedykoľvek operovať
dal to napraviť, ale neexistovala urgentná indikácia na operáciu.
Pretože som v našom okolí nenašiel fyzioterapeuta, ktorý by sa špecializoval na diastasis rectus
a zlomenina v súvislosti s diastasis rectus, ktorá je v každodennom živote široká asi 4 - 5 prstov
bolo čoraz nepríjemnejšie (nedostatok stability v kufri; bolesti chrbta; otvorené,
nechránený pocit v prednej časti tela, ...), nášho malého som kojila v decembri 2015 a
sa rozhodol ísť na chirurgickú terapiu.
Vo februári 2016 som bol operovaný v celkovej anestézii na neďalekej klinike. Stalo sa to
asi 8 cm dlhý pozdĺžny rez urobený okolo pupka. Abs boli rovné
najskôr vytiahnutá do strán a približne 10x15cm sieť pod rovnými brušnými svalmi
vložené do puzdra rekta a tam pripevnené. Potom boli dva priame pramene v
Stred zošité. Keď som sa zobudil, mal som tri drenážne trubice na odtok
Rana v mojom žalúdku a musel som zápasiť s následkami operácie.
Prvých pár dní nebolo napriek liekom na bolesť nijako zvlášť príjemných a išlo to iba pomaly
lepšie. Po 5 dňoch mi bolo umožnené ísť domov k mojim dvom dcéram a manželovi
ale stále sa o mňa staraj. Na ochranu švov som ich musel tri mesiace napínať
Noste obväz na brucho a nesmel sa ťažko dvíhať.
Moje brucho bolo opuchnuté veľmi dlho a chirurgická oblasť je dnes stále znecitlivená
Citlivosť je narušená.
Koniec koncov, teraz mám opäť poriadny pupok, aj keď to už tak nevyzerá
skôr. Opuch nakoniec po mnohých týždňoch ustúpil. Prebytočná koža
sa tiež čiastočne opäť formovala. Stále trochu visí vľavo.
Medzitým opäť športujem a tiež cvičím špeciálne cviky pre svoje jadro, ktoré
Posilnite svalový korzet a panvové dno. Pri niektorých cvikoch ťahá za žalúdok alebo čiastočne
je to do hĺbky zvláštne, ale brucho sa všeobecne dobre vyvinulo. On je
ploché a môžem si znovu obliecť telo objímajúce oblečenie.
Na základe svojich vlastných skúseností som sa rozhodol prevziať svoju rolu ako
Fyzioterapeut so špecializáciou na ženy s diastasis rectus a na všeobecnú regresiu
Pomôcť iným ženám v podobných situáciách a pokiaľ je to možné, ušetriť ich operáciou.
Keby som mal vtedy možnosť, porozprávať sa so špecializovaným fyzioterapeutom
cvicenie, bol by som radsej pred operaciou a v pripade potreby by som si nakoniec dal operaciu
možno už nie je potrebné. Ak nie je možné upraviť diastasis rectus napriek špeciálnemu tréningu
je alebo existujúca pupočná kýla, nie prostredníctvom aktivácie svalového korzetu v súvislosti s
Aktiváciu panvového dna je možné stabilizovať, možno zvážiť chirurgickú liečbu
ťahom, ale mali by ste si uvedomiť, že ide o veľký chirurgický zákrok s výrazným pooperačným výkonom
Existujú obmedzenia a spočiatku ste veľmi závislí od pomoci.
Sám som nemilosrdne podcenil operáciu a jej následky. A tiež
Vec o hadiciach. Neviem, či by som si trúfol, keby som to vedel už predtým
by mal. Našťastie som nad tým nerozmýšľal.
Spätne by som tiež uprednostnil niekoľko názorov a úvah
poradiť sa s rôznymi lekármi a považovať za to aj plastického chirurga
Výsledok operácie by zahŕňal aj prebytočnú kožu. Tak sa stala kozmetika
Aspekt nie je umiestnený v popredí alebo sa mu nevenuje veľká pozornosť.
Moja (Nicole) otázka:
Nechali by ste to urobiť znova?
Výsledkom je, že odvtedy mám v kufri oveľa lepšiu stabilitu.
Dokáže lepšie stabilizovať moje jadro a už nemá taký otvorený pocit spredu.
Keby som dnes bol v tejto situácii znova, myslím si, že by som sa najskôr pokúsil urobiť viac sám.
Ak je to potrebné, choďte za pani Hellerovou do Mannheimu a nechajte si vykonať kľučky. Toto vychádza
sám zlý. A potom prepracujte svoj program. A ak to nie je stabilné potom a pre mňa
by bolo opticky v poriadku, potom by som si nechal urobiť operáciu, myslím si. Ale potom by som radšej
Poraďte sa so skúseným plastickým chirurgom. Proste fungujú lepšie, myslím:)
Na zaznamenanie jazvy na obrázkoch 5 + 6 Eva „vyhladila“ pokožku, aby ju bolo lepšie vidieť.
Eva, bohužiaľ, nemá fotografiu spred operácie, ale hovorí, že vyzerala oveľa, oveľa horšie.
Záver:
Ahoj, volám sa Nicole. Som 25 rokov fyzioterapeutkou a dlhé roky som pracovala na pôrodnici a na gynekologickom oddelení v ženskej ambulancii. Dám vám informácie z „prvej ruky“ z prvej ruky.
Regresiu poznám od prvého dňa, v regresnom kurze, v praxi u pacientov a bohužiaľ tiež často dlhodobé účinky slabostí panvového dna (a všetkého možného) v chirurgickej gynekológii naruby.
Ste na správnom mieste, ak hľadáte skutočné lekárske informácie na tému regresie a zdravia žien. Viac o mne nájdete tu.