Správna intímna hygiena pre mužov

11.9.2013, 16:19 | t-online.de

Intímna hygiena je tiež záležitosťou mužov. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

V supermarkete a drogérii je veľa výrobkov na intímnu hygienu žien. Muži by však mali dbať aj na správnu čistotu v oblasti genitálií. Pretože choroby ako plesňové infekcie sa môžu ľahko vyvinúť v najcitlivejšej oblasti tela. Potom sa môže partner nakaziť a naopak. Prečítajte si tu, ako správne postupovať pri intímnej hygiene.

Mydlo a teplá voda budú stačiť

Pre mužov stačí na umývanie intímneho miesta voda a mydlo. Na rozdiel od žien nemusíte používať umývacie krémy so špecifickou hodnotou pH. Je oveľa dôležitejšie správne vyčistiť všetky plochy. Pri umývaní je preto obzvlášť dôležité predkožku úplne stiahnuť. Pod predkožkou sa môže vytvoriť takzvaná smegma.

Smegma sa vyvíja medzi žaluďom a predkožkou

Táto svetlo žltá látka sa vytvára medzi žaluďom a predkožkou. Skladá sa z sekrécie z mazových žliaz, kožných buniek a baktérií. Ak sa neodstráni, môže to viesť k zápalu alebo dokonca k rakovine penisu. Ak je predkožka stiahnutá, žaluď sa dá ľahko vyčistiť teplou vodou. Mali by ste tiež umyť semenníky trochou mydla a sprchového gélu. Do močovodu by sa však nemalo dostať žiadne pleťové mlieko.

Ak je predkožka napnutá, vyhľadajte lekára

Pretože sa však pokožka s pribúdajúcim vekom stáva menej elastická, môže byť ťažšie predkožku stiahnuť späť. Ak dôjde k zúženiu predkožky, je tiež obmedzená jej pohyblivosť. Ak je to tak, mali by postihnutí čo najskôr navštíviť urológa.

Čistá oblasť genitálií:Tipy na intímnu hygienu pre mužov
Intímna starostlivosť:Prečo môže byť teplá voda škodlivá
Intímne účesy:Tipy a trendy
Interaktívna grafika:Pohlavné choroby
Video:Bezpečný sex nie je starý klobúk

Análny región správne vyčistite

Okrem penisu a semenníkov je pri dennej osobnej hygiene potrebné brať do úvahy aj oblasť análu. Pokožka je tam obzvlášť citlivá. Preto by ste mali používať vhodné pleťové vody, ktoré harmonizujú s mierne kyslou hodnotou pH štyri až päť. Po umytí by malo byť miesto navlhčené a nemalo by sa silno trieť.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.